តើកូននឹងកើតឆាប់ៗនេះទេ? ចូរយើងដឹងច្បាស់អំពីដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន

ភ្ញៀវថ្មីម្នាក់ហៀបនឹងមកដល់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយ មែនទេ? ក្នុងអំឡុងពេលនេះ មានរឿងជាច្រើនចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ជាច្រើនដូចជា សុភមង្គល ការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួច និងការចង់ដឹងចង់ឃើញ។ ក្នុងនាមជាម្តាយ អ្នកមានសំណួរជាច្រើនអំពីដំណើរនេះ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលពិតជាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានកូន និងដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូននេះ។ ការដឹងអំពីរឿងទាំងនេះនឹងក្លាយជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក។

ដំណាក់កាលសំខាន់ៗទាំងបីនៃការសម្រាលកូន

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ដំណើរការ​ទាំងមូល​ដែល​ទារក និង​សុក​របស់​អ្នក​ចេញ​ពី​ស្បូន​តាម​ទ្វារមាស​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា​ការ​សម្រាលកូន។ វា​អាច​បែងចែក​ជា​បី​ដំណាក់កាល​សំខាន់ៗ។

ទោះបីជាគ្រូពេទ្យហៅរឿងនេះថាជា "ការសម្រាលកូនធម្មតា" ក៏ដោយ មិនមែនបទពិសោធន៍របស់មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះរឿងនេះច្រើនដងមកហើយ ហើយទារកអាចនឹងសម្រាលកូនដោយការវះកាត់សម្រាលកូន (C-section) នៅទីបំផុត។ ឬអ្នកប្រហែលជាមិនជួបប្រទះការឈឺចាប់ទាំងនេះទាល់តែសោះ ដោយសារតែអ្នកធ្លាប់បានវះកាត់សម្រាលកូនតាមផែនការ។ ដូច្នេះសូមចងចាំថា ការសម្រាលកូននីមួយៗគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។

ដំណាក់កាលដំបូង៖ ការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់

នេះគឺជាដំណាក់កាលដ៏វែងបំផុត និងឈឺចាប់បំផុតនៃការសម្រាលកូន។ វាចាប់ផ្តើមដោយការកន្ត្រាក់ ជាប្រចាំ ហើយបញ្ចប់នៅពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកត្រូវបានពង្រីកពេញលេញ (ប្រហែល 10 សង់ទីម៉ែត្រ) និងត្រូវបានបកចេញ។

ជាធម្មតារយៈពេលនេះអាចមានរយៈពេលពី ១២ ទៅ ១៩ ម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សម្រាលកូនពីមុនមក រយៈពេលនេះអាចខ្លីជាងនេះទៅទៀត។

ឱកាសដំបូងនេះក៏ត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែកផងដែរ។

១. ការសម្រាលកូនដំបូង

នេះជាពេលដែលមាត់ស្បូនបើកបន្តិចម្តងៗរហូតដល់វាមានប្រហែល ៦ សង់ទីម៉ែត្រ។ ជាធម្មតាការឈឺចាប់នេះអាចមានរយៈពេលពី ៦ ទៅ ១២ ម៉ោង។ ការឈឺចាប់នេះមិនធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងទេ។ អ្នកអាចស្នាក់នៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលនេះ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីទៅមន្ទីរពេទ្យ។

២. កម្លាំងពលកម្មសកម្ម

នេះជាពេលដែលមាត់ស្បូនបើកបានពី ៦ ទៅ ១០ សង់ទីម៉ែត្រ មានន័យថាវាបើកពេញហើយ។ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងៗ ហើយអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកកំពុងរុញទារក។ ការឈឺចាប់នេះអាចមានរយៈពេលពី ៤ ទៅ ៨ ម៉ោង។ អ្នកពិតជាគួរតែស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលនេះ។

តើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យលើកដំបូងនេះកាន់តែងាយស្រួលដោយរបៀបណា?

ទោះបីជាការឈឺចាប់ពិបាកទ្រាំក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងពេលនេះ៖

• ដើរយឺតៗ ដោយរំកិលពីទីតាំងមួយទៅទីតាំងមួយទៀត។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ និងលាតសន្ធឹងខ្លួន។
• ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅៗ។
• ងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកក្តៅទេ)។
• វាជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការមាននរណាម្នាក់ដូចជាដៃគូ ម្តាយ ឬមិត្តជិតស្និទ្ធនៅក្បែរអ្នក។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន សូមសួរក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ឱកាសទីពីរ៖ កំណើតកូន

ដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នករីកធំ ១០ សង់ទីម៉ែត្រ។ វាបញ្ចប់នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកើតមក។ នេះអាចចំណាយពេលពីកន្លះម៉ោងទៅច្រើនម៉ោង។

នៅពេលនេះ ខាងក្រោមនេះជារឿងដែលកើតឡើង៖

• ការឈឺចាប់កើតឡើងរៀងរាល់ 2-5 នាទីម្តង ហើយមានរយៈពេលប្រហែល 60-90 វិនាទី។
• អ្នកត្រូវរុញទារករាល់ពេលដែលឈឺចាប់។ អ្នកអាចសម្រាករវាងការកន្ត្រាក់ស្បូននៅពេលដែលមិនមានការឈឺចាប់។
• គ្រូពេទ្យ ឬក្រុមគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកពីពេលណាដែលត្រូវរុញ។
• ក្បាលទារកចាប់ផ្តើមលេចចេញតាមទ្វារមាស។
• ជាចុងក្រោយ ដោយមានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកសម្រាលកូន។ បន្ទាប់មកទងផ្ចិតត្រូវបានកាត់។

ដំណាក់កាលទីបី៖ ការដាច់រហែកនៃស្បូន

ដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីទារកកើតមក ហើយបញ្ចប់នៅពេលដែលសុកត្រូវបានសម្រាល។ នេះគឺជាដំណាក់កាលខ្លីបំផុត។ ជាធម្មតាវាមិនមានរយៈពេលលើសពី 30 នាទីទេ។

ការឈឺចាប់នឹងចាប់ផ្តើមម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល ៥-៣០ នាទីបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ ការឈឺចាប់នេះបណ្តាលមកពីសុកជួយបំបែកចេញពីជញ្ជាំងស្បូន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវរុញបន្តិច។ ឬគ្រូពេទ្យអាចចុចលើពោះរបស់អ្នកដើម្បីជួយរុញសុកចេញ។

បន្ទាប់ពីសុកត្រូវបានសម្រាលកូនរួច គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលដើម្បីប្រាកដថាវាចេញមកក្រៅទាំងស្រុង។ នេះដោយសារតែផ្នែកតូចមួយដែលនៅសេសសល់នៅខាងក្នុងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់យកស្បូនចេញ ឬមានស្នាមរហែកនៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក វាក៏នឹងត្រូវដេរនៅពេលនេះដែរ។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាការឈឺចាប់ពិតជាបានចាប់ផ្តើមហើយ?

វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលជួបប្រទះបញ្ហានេះជាលើកដំបូង ក្នុងការច្រឡំការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនពិតប្រាកដជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks។ មានលំនាំច្បាស់លាស់ចំពោះការឈឺពោះសម្រាលកូនពិតប្រាកដ ហើយវាកើនឡើងបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។

តើខ្ញុំគួរទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលណា?

ជាធម្មតា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើម "ការសម្រាលកូនសកម្ម"។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ?

នៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ អ្នកនឹងត្រូវបញ្ជូនទៅផ្នែកសម្ភព និងសម្រាលកូន។

១. អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់អាវមន្ទីរពេទ្យមួយសម្រាប់ពាក់។

2. គិលានុបដ្ឋាយិកានឹងពិនិត្យជីពចរ សម្ពាធឈាម និងសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នក។

៣. ខ្សែពីរត្រូវបានដាក់ជុំវិញពោះរបស់អ្នក ហើយភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ាស៊ីនមួយ។ មួយវាស់ការកន្ត្រាក់ស្បូន (ការឈឺចាប់) និងមួយទៀតវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារក។

៤. គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងពិនិត្យមើលថាតើមាត់ស្បូនរបស់អ្នកបានបើកដល់កម្រិតណាហើយ។

៥. បំពង់​សេរ៉ូម​អាច​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ចូល​ក្នុង​សរសៃ​វ៉ែន​នៅ​ដៃ​របស់​អ្នក ដើម្បី​ផ្តល់​សារធាតុ​រាវ និង​ថ្នាំ​ចាំបាច់។