តើការសម្អាតទ្វារមាស/ការលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូអាចបញ្ឈប់ការមានផ្ទៃពោះបានទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់!

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺ ឬឃើញមនុស្សមួយចំនួនធ្វើវាថា ការលាងសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃទ្វារមាស ( Vaginal Cleaning ឬ Douching ) បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច អាចជួយការពារ Pregnancy ។ ពួកគេក៏និយាយផងដែរថា របស់របរដូចជាទឹកខ្មេះ សាប៊ូពិសេស vaginal cleansers ដែលមាននៅលើទីផ្សារ ទឹកដោះគោជូរ ឬ ‍ ( probiotics មានផ្ទុកបាក់តេរី "ល្អ") ត្រូវបានប្រើសម្រាប់រឿងនេះ។ ប៉ុន្តែ តើរឿងនេះពិតទេ? តើវិធីសាស្ត្រទាំងនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពមែនទេ ឬវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងច្បាស់ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន ដោយមិនលាក់បាំងអ្វីទាំងអស់។

តើ "ការសម្អាត/ Douching Vaginal Cleaning " ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​មានន័យថា ការលាងសម្អាត​ផ្នែកខាងក្នុង​នៃ Vagina ​ដោយ​ប្រើ​សារធាតុរាវ​ផ្សេងៗ។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងប្រើឧបករណ៍ពិសេស ( douche bags ) សម្រាប់​រឿងនេះ​ទៀតផង។ មនុស្សជាច្រើនគិតថា ដោយការលាងសម្អាតតាមរបៀបនេះ Sperm ដែលបានចូលបន្ទាប់ពីរួមភេទអាចត្រូវបានលាងសម្អាតចេញ ហើយការមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានការពារ។ អ្នកខ្លះក៏ជឿផងដែរថា វិធីនេះល្អសម្រាប់រក្សាទ្វារមាសឱ្យ "ស្អាត" និងកាត់បន្ថយក្លិនមិនល្អ។

ហេតុអ្វីបានជាវិធីសាស្ត្រនេះមិនអាចការពារការមានផ្ទៃពោះ? មូលហេតុពិតប្រាកដ!

នេះជាចំណុចដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ខុស។ Douching មិនអាចការពារការមានផ្ទៃពោះបានទាល់តែសោះ! មានហេតុផលសំខាន់ពីរសម្រាប់រឿងនេះ៖

1. Sperm ហែលទឹកលឿនបំផុត៖ អ្នកនឹងមិនជឿរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែមេជីវិតឈ្មោលអាចហែលទឹកក្នុងល្បឿនលឿនមិនគួរឱ្យជឿ។ អំឡុងពេលរួមភេទ មេជីវិតឈ្មោលរាប់លានក្បាលចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។ ពីទីនោះ គោលដៅតែមួយគត់របស់ពួកគេគឺធ្វើដំណើរយ៉ាងលឿនឆ្លងកាត់ Cervix ចូលទៅក្នុង Uterus ចុះតាម Fallopian Tube ហើយស្វែងរក Ovum ។ វាត្រូវការពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីធ្វើដំណើរនេះ! ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នករួមភេទហើយរួចរាល់ ដោយគិតថា "អូ ខ្ញុំត្រូវទៅងូតទឹកឥឡូវនេះ" មេជីវិតឈ្មោលមួយចំនួនធំអាចទៅដល់គោលដៅរបស់ពួកគេរួចហើយ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលជាប់ក្នុងសកម្មភាពនេះ (ហើយសូម្បីតែពេលនោះក៏ដោយ!)។
2. ការលាងសម្អាតអាចរុញមេជីវិតឈ្មោលឡើងលើបន្ថែមទៀត!: នេះជារឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ នៅពេលអ្នកបាញ់សារធាតុរាវចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក ( douching ) ល្បឿននៃសារធាតុរាវអាចរុញមេជីវិតឈ្មោលណាមួយដែលអាចនៅសេសសល់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទ្វារមាសរបស់អ្នកឡើងលើបន្ថែមទៀត ឆ្ពោះទៅកាន់ស្បូន។នោះមានន័យថា រឿងដដែលដែលអ្នកធ្វើដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ អាចជួយអ្នកឱ្យមានផ្ទៃពោះបាន!

ដូច្នេះវាច្បាស់ណាស់ មែនទេ? ការលាងសម្អាតទ្វារមាសមិនមែនជាមធ្យោបាយសមស្រប ឬមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការលាងសម្អាតទ្វារមាស៖ វាមិនត្រឹមតែគ្មានប្រយោជន៍ទេ ថែមទាំងអាក្រក់សម្រាប់រាងកាយទៀតផង!

ដោយ​ដាក់​ចោល​ការពិត​ដែល​ថា​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​អាច​ការពារ​បាន អ្វីដែល​កាន់តែ​គ្រោះថ្នាក់​នោះ​គឺ​ការខូចខាត​ដែល Douching ​ញឹកញាប់​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​របស់​អ្នក។

• បាក់តេរីការពារធម្មជាតិត្រូវបានបាត់បង់៖ ទ្វារមាសរបស់យើងមិនមែនគ្រាន់តែជាកន្លែងទទេនោះ Lactobacilli ។ វាជាជម្រករបស់បាក់តេរី "ល្អ" រាប់លានប្រភេទ (ជាពិសេស ) ដែលល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាជាអ្នកដែលគ្រប់គ្រង pH នៃទ្វារមាស និងគ្រប់គ្រងការលូតលាស់របស់បាក់តេរី "អាក្រក់" និងផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ វាដូចជាកងទ័ពមួយកំពុងការពារប្រទេសរបស់យើង។ នៅពេលដែលអ្នកលាងសម្អាត កងទ័ពនៃបាក់តេរីល្អនោះត្រូវបានលាងសម្អាតចេញ ហើយការការពាររបស់ពួកវាត្រូវបានបាត់បង់។
• ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរកើនឡើង៖
  • ជំងឺរលាកទ្វារមាស Bacterial Vaginosis (BV): ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលបាក់តេរីល្អថយចុះ ហើយបាក់តេរីអាក្រក់កើនឡើង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសដែលមានក្លិនមិនធម្មតា រមាស់ និងរលាក។ អ្នកដែលប្រើទឹកអនាម័យញឹកញាប់ទំនងជាកើត BV ។
  • Yeast Infections ផ្សិត ( Candidiasis ): នៅពេលដែលតុល្យភាពធម្មជាតិនៃទ្វារមាសត្រូវបានរំខាន ផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា អាចលូតលាស់ ដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់ ក្រហាយ និងហូរទឹករំអិលខាប់ដូច Candida ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
  • ជំងឺ Pelvic Inflammatory Disease ត្រគាក (PID)៖ នេះគឺជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ នៅពេលដែលអ្នកលាងសម្អាត បាក់តេរីអាក្រក់ពីទ្វារមាស ឬមាត់ស្បូនអាចត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងស្បូន បំពង់ស្បូន និងអូវែរ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ( PID )។ PID អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រយៈពេលវែង ភាពគ្មានកូន (អសមត្ថភាពក្នុងការមានកូន) និងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន (ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន)។
• ទ្វារមាសស្ងួត និងរមាស់៖សារធាតុគីមីនៅក្នុងរបស់របរដូចជាសាប៊ូ និងទឹកខ្មេះ អាចធ្វើឱ្យស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់របស់ទ្វារមាសស្ងួត បណ្តាលឱ្យវាប្រេះ ប្រេះ និងរមាស់។
• រោគសញ្ញាត្រូវបានបិទបាំង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស (មានក្លិនមិនប្រក្រតី ទឹករំអិល រមាស់) ការលាងសម្អាតអាចបិទបាំងរោគសញ្ញាទាំងនោះជាបណ្ដោះអាសន្ន។ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "ខ្ញុំសុខសប្បាយជាទេឥឡូវនេះ"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺមូលដ្ឋានមិនប្រសើរឡើងទេ ហើយវាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាក៏អាចយឺតពេលក្នុងការទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវផងដែរ។

ចូរចងចាំថា ទ្វារមាសគឺជាសរីរាង្គដែលសម្អាតដោយខ្លួនឯងដោយធម្មជាតិ! វាធ្វើការងាររបស់វាបានល្អ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវលាងសម្អាតផ្នែកខាងក្រៅនៃទ្វារមាសរបស់អ្នក (vulva) ប៉ុន្តែត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូស្រាល និងទឹកប៉ុណ្ណោះ។ កុំលាងសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃទ្វារមាសរបស់អ្នក។

ចូរយើងស្រមៃមើលឧប្បត្តិហេតុតូចមួយ?

នារីវ័យក្មេងម្នាក់ ឧបមាថាឈ្មោះរបស់នាងគឺ សាន់ឌូនី។ សាន់ឌូនី មានអារម្មណ៍ថាទ្វារមាសរបស់នាងមានក្លិនបន្តិច។ ដូចដែលមិត្តភ័ក្តិម្នាក់បានប្រាប់នាង នាងបានប្រើ ដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលនាងងូតទឹក និងលាងសម្អាតទ្វារមាសរបស់នាងឱ្យបានស្អាត។ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ នាងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ក្រហាយ រមាស់ និងមានទឹករំអិលខាប់។ មានតែពេលដែលនាងទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ ទើបនាងបានដឹងថា ការលាងសម្អាតនោះបានយកបាក់តេរីល្អចេញពីទ្វារមាសរបស់នាង ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ ។

ដូច្នេះ តើអ្នកពិតជាត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ?

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយថាការលាងសម្អាតស្បូនគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ដូច្នេះដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន អ្នកត្រូវប្រើ វិធីសាស្ត្រ Reliable Birth Control Methods ដែលអាចទុកចិត្តបាន និងត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយចំនួន៖

• វិធីសាស្ត្រអរម៉ូន៖ ថ្នាំគ្រាប់ Birth Control Pills បំណះស្បែក កងដាក់ក្នុងទ្វារមាស ការចាក់ថ្នាំអរម៉ូន និងការដាំ Contraceptive Implants ។
• Intrauterine Devices ​ពន្យារកំណើត​ក្នុង​ស្បូន (IUDs)៖ ទាំងនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងមានរយៈពេលវែង។
• Condoms ៖ ស្រោមអនាម័យបុរស និងស្ត្រី។

ត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីវិធីសាស្ត្រនីមួយៗទាំងនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើវិធីសាស្ត្រមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ស្រោមអនាម័យ៖ ការការពារពីភាគីទាំងសងខាង!

Condoms មានគុណសម្បត្តិពិសេសមួយ។ ពួកវាជួយការពារការមានផ្ទៃពោះ និង ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺកាមរោគ ( STDs ឬ STIs )។ មិនថាអ្នកកំពុងលេបថ្នាំពន្យារកំណើត ឬកំពុងបញ្ចូល IUD ទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹង STDs (នេះត្រូវបានគេហៅថា " Dual Protection ពីរ")។ STDs អាចចម្លងតាមរយៈការរួមភេទតាមរន្ធគូថ ក៏ដូចជាការរួមភេទតាមមាត់ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រើគម្របការពារដូចជាស្រោមអនាម័យ finger condoms dental dams ក្នុងអំឡុងពេលទាំងពីរ។

វិធីសាស្ត្រធានា 100%៖ Abstinence

ដូចដែលយើងតែងតែនិយាយ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលធានាថាអាចការពារខ្លួនអ្នកបាន 100% ពីការមានផ្ទៃពោះ និង STDs គឺត្រូវ Abstinence ការរួមភេទ។ នេះក៏ជាជម្រើសមួយដែលអ្នកមានផងដែរ។

កុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ!

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីមិនធម្មតានៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក (ក្លិន ហូរទឹករំអិល រមាស់ ឈឺចាប់) ចង់ដឹងអំពីការពន្យាកំណើត ចង់ធ្វើតេស្តរក STD ឬមានការព្រួយបារម្ភអំពីថាតើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬ អត់ កុំខ្មាស់អៀន ឬខ្លាចក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬ Family Health Midwife សុខភាពគ្រួសារ។ អ្នកក៏អាចទទួលបានដំបូន្មាន និងសេវាកម្មឥតគិតថ្លៃពី Sexual Health Clinics សុខភាពផ្លូវភេទរបស់រដ្ឋាភិបាល និង Family Planning Association ផែនការគ្រួសារផងដែរ។

សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះនេះគឺជារឿងដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ៖

• ការសម្អាត/ Douching Vaginal Cleaning មិនអាចការពារ Pregnancy បានទេ។ Sperm លឿនជាងនេះទៅទៀត!
• ការលាងសម្អាតទ្វារមាសរបស់អ្នក អាចបំផ្លាញសុខភាពទ្វារមាសធម្មជាតិរបស់អ្នក និងនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់ (ដូចជា Pelvic Infection )។
• ទ្វារមាសគឺជាសរីរាង្គដែលសម្អាតដោយខ្លួនឯងបាន។ អ្នកមិនចាំបាច់លាងសម្អាតវានៅខាងក្នុងទេ។
• ដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ សូមប្រើវិធីសាស្ត្រ Birth Control Methods ដែលអាចទុកចិត្តបាន។
• ប្រើ Condoms រាល់ពេលរួមភេទ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺកាមរោគ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នក សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ។

គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីរាងកាយ និងសុខភាពរបស់អ្នកបានល្អជាងអ្នកទេ។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការតាមដានពាក្យចចាមអារ៉ាម ចូរទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ឆ្លាតវៃ។ វានឹងក្លាយជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ!

ការសម្អាតទ្វារមាស, ការលាងសម្អាតទ្វារមាស, ការបង្ការការមានផ្ទៃពោះ, ការពន្យារកំណើត, សុខភាពផ្លូវភេទ, មេជីវិតឈ្មោល, ការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស, ការសម្អាតទ្វារមាស, ការលាងសម្អាតទ្វារមាស, ការលាងសម្អាត, ការបង្ការការមានផ្ទៃពោះ, ជំងឺកាមរោគ