តើជំងឺម៉ូណូឆ្លងបានយូរប៉ុណ្ណា? (ម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស) - ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី!

តើអ្នកពេលខ្លះចង់ដឹងថាអ្នកអាចឆ្លងទៅអ្នកដទៃបានរយៈពេលប៉ុន្មានទេ នៅពេលដែលអ្នកកើតជំងឺនេះហៅថា "ម៉ូណូ"? តាមពិតទៅ វាស្មុគស្មាញបន្តិច។ ពីព្រោះវីរុសដែលបង្កវាដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងតាមរបៀបដ៏ស្រទន់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីរយៈពេលដែលវាឆ្លង។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បានយ៉ាងច្បាស់។

តើ "ម៉ូណូ" នេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ "ម៉ូណូ" គឺជា​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ហៅថា "ម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស"។ វា​ច្រើន​តែ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ឆ្លង ​មេរោគ Epstein-Barr ឬ ​ហៅ​កាត់​ថា "EBV"។ មេរោគ​នេះ​កើត​មាន​ញឹកញាប់​ណាស់។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​មាន​វា​ពីមុន​មក ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ផង។

សូមគិតអំពីវា មេរោគ «(EBV)» នេះគឺដូចជានរណាម្នាក់លួចចូល ហើយរស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានមេរោគនេះដោយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត រោគសញ្ញា «ម៉ូណូ» លេចឡើងយ៉ាងច្បាស់។

តើ "ម៉ូណូ" ឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច? តើវាឆ្លងរយៈពេលប៉ុន្មាន?

នេះ​ជា​បញ្ហា​ធំ​បំផុត​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​មាន។ វា​ពិបាក​នឹង​និយាយ​ឲ្យ​ច្បាស់​ថា​តើ​ជំងឺ​ម៉ូណូ​ឆ្លង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន ព្រោះ​វា​អាច​ប្រែប្រួល​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់។ ចូរ​យើង​បំបែក​វា​ជា​ផ្នែក​តូចៗ​ជាច្រើន។

តើអ្នកអាចឆ្លងមុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើងបានទេ?

មែនហើយ វាអាចទៅរួច។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឆ្លងមេរោគ EBV ពួកគេអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាគឺថាបន្ទាប់ពីមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួន វាត្រូវការពេលយូរសម្រាប់រោគសញ្ញា (ដូចជាអស់កម្លាំង គ្រុនក្តៅ ឈឺខ្លួន ឈឺក្បាល និងឈឺបំពង់ក) ដើម្បីលេចឡើង។ ពេលវេលានេះត្រូវបានគេហៅថា "រយៈពេលភ្ញាស់"។ ជាធម្មតាវាអាចមានរយៈពេលប្រហែលមួយឬពីរខែ។

ស្រមៃថា មិត្តភក្តិរបស់អ្នកម្នាក់បានឆ្លងមេរោគ ហើយមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចឆ្លងមេរោគពីគាត់ដោយគាត់មិនដឹង។ នោះហើយជាល្បិចនៅទីនេះ។

តើអ្នកអាចចម្លងមេរោគដោយគ្មានរោគសញ្ញាបានទេ?

នេះជាការពិតដ៏ច្របូកច្របល់មួយទៀត។ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលទោះបីជាពួកគេមានមេរោគ `(EBV)` នៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេក៏ដោយ ក៏មិនដែលវិវត្តទៅជារោគសញ្ញា «ម៉ូណូ» ដែរ។ នោះមានន័យថាពួកគេមិនដឹងថាពួកគេមានមេរោគនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេនៅតែអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃបាន។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលមនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន ភាគច្រើននៃពួកគេបានឆ្លងមេរោគ `(EBV)` នៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកឆ្លងរាលដាលដល់កម្រិតណា នៅពេលអ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញា?

មនុស្សម្នាក់ ពិតជាអាចឆ្លងបាននៅពេលដែលពួកគេ មានរោគសញ្ញានៃ "ម៉ូណូ"។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានរយៈពេលពីពីរទៅបួនសប្តាហ៍ ជួនកាលយូរជាងនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដទៃ។

តើអ្នកនៅតែអាចឆ្លងបានបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានបាត់ទៅហើយឬនៅ?

នេះជាកន្លែងដែលអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមានការលំបាកក្នុងការឈានដល់ការសន្និដ្ឋានច្បាស់លាស់មួយ។ គេជឿថាវីរុសនេះអាចឆ្លងបានរយៈពេលជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបានបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ នេះមានន័យថាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកមាន "ម៉ូណូ" ហើយបានជាសះស្បើយក៏ដោយ ក៏មានឱកាសតិចតួចដែលអ្នកអាចចម្លងវាទៅអ្នកផ្សេងបាន។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះវីរុសបន្ទាប់ពីនោះ? តើវាស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនទេ?

មែនហើយ មេរោគដែលបង្កឲ្យមាន "ម៉ូណូ" (EBV) គឺជាមេរោគដ៏មានល្បិចកលមួយ។ បន្ទាប់ពីអ្នកឈឺ ហើយជាសះស្បើយ មេរោគនេះមិនបាត់ពីរាងកាយរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។ វានៅតែ "អសកម្ម" (ពោលគឺ អសកម្ម និងស្ងាត់ស្ងៀម) នៅក្នុងកោសិកាមួយចំនួននៃរាងកាយរបស់អ្នកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែ ពេលខ្លះមេរោគដែលមិនទាន់មានសកម្មភាពនេះអាច "ភ្ញាក់ឡើង" ម្តងទៀត។ នៅពេលដែលវាភ្ញាក់ឡើង វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកមាត់របស់អ្នក។ រឿងចម្លែកគឺថា អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍រោគសញ្ញាណាមួយនៅពេលនោះទេ ដូចជាអ្នកមានជំងឺម៉ូណូដែរ។ ប៉ុន្តែ អ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃដោយមិនដឹងខ្លួនតាមរយៈទឹកមាត់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ មានឱកាសតិចតួចណាស់ដែល អ្នកដែលធ្លាប់មានជំងឺម៉ូណូពីមុន ទោះបីជាពួកគេមិនមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ អាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាស្មុគស្មាញណាស់។

មេរោគ "ម៉ូណូ" គឺដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់រស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង ហើយម្តងម្កាលវាមកហើយក៏ចេញទៅ។ យើងមិនដឹងថាគាត់នៅទីនោះទេ ហើយយើងក៏មិនដឹងថាគាត់ចេញនៅពេលណាដែរ។

ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកក្នុងការបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃ "ម៉ូណូ"?

ឥឡូវនេះ អ្នកអាចមើលឃើញពីភាពមិនច្បាស់លាស់ និងលួចលាក់របស់មេរោគ EBV។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរីករាលដាលនៃ "mono" ពិបាកគ្រប់គ្រងណាស់។ ដោយសារតែមេរោគនេះកើតមានច្រើន ការឆ្លងមេរោគក៏កើតមានច្រើនដែរ។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវវ័យ ឧទាហរណ៍ សិស្សសាលា និងនិស្សិតសាកលវិទ្យាល័យ។ ហេតុផលមួយសម្រាប់រឿងនេះគឺថា មនុស្សនៅក្នុងក្រុមអាយុទាំងនេះទំនងជានៅជាមួយគ្នា ចែករំលែករបស់ដូចគ្នា និងថែមទាំងថើបគ្នាទៀតផង (ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺថើប")។

ម្យ៉ាងទៀត ការទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃមេរោគគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយ ព្រោះមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាខ្លួនឆ្លងមេរោគ ហើយចម្លងទៅអ្នកដទៃ។

តើយើងធ្វើអ្វីបន្ទាប់មក?

ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃ "ម៉ូណូ" បានទាំងស្រុងនោះទេ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបាន។

វិធីល្អបំផុត និងសាមញ្ញបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគដូចនេះ គឺត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ។ វានឹងការពារអ្នកមិនត្រឹមតែពី «មេរោគ EBV» ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពីមេរោគជាច្រើនទៀតផងដែរ។

• លាងដៃរបស់អ្នកមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងមុនពេលរៀបចំអាហារ។
• ត្រូវប្រាកដថាលាងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់។
• លាងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីមកពីកន្លែងមានមនុស្សច្រើន។
• ប្រើក្រដាសជូតមាត់ពេលក្អក ឬកណ្តាស់ ឬក្អក/កណ្តាស់ដាក់កែងដៃ។ លាងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃ "ម៉ូណូ" (អស់កម្លាំងខ្លាំង គ្រុនក្តៅ ឈឺបំពង់ក ហើមកូនកណ្តុរនៅក) សូមជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដទៃ។ ជាពិសេស កុំចែករំលែកឧបករណ៍បរិភោគអាហារ ពែង សម កន្សែងជាដើម។ ជៀសវាងការថើប។

រឿងសំខាន់បំផុត៖ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺម៉ូណូ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេនឹងផ្តល់ដំបូន្មាន និងការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ។

ចូរយើងចងចាំរឿងសំខាន់ៗបំផុត (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមានការយល់ដឹងល្អអំពី "ម៉ូណូ" (mononucleosis) និងរបៀបដែលវាត្រូវបានចម្លង។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

• មេរោគដែលបង្កជំងឺ "ម៉ូណូ" (EBV) អាចឆ្លងបាន មុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង អំឡុងពេលមានរោគសញ្ញា និងជួនកាល រយៈពេលជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបានជាសះស្បើយ ។
• មនុស្សមួយចំនួនអាចមានមេរោគនេះ ដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ ហើយនៅតែអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃបាន។
• វីរុសនេះអាចនៅ អសកម្ម នៅក្នុងខ្លួនពេញមួយជីវិត ជួនកាលវាធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញ ហើយចម្លងតាមរយៈទឹកមាត់ដោយមិនបង្ករោគសញ្ញា (ប៉ុន្តែរឿងនេះកម្រកើតឡើងណាស់)។
• នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការការពារការរីករាលដាលនៃ "ម៉ូណូ"។ ការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ គឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុត។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃ "ម៉ូណូ" ឬសង្ស័យថាអ្នកមានវា សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមមានសុខភាពល្អ!

ជំងឺ Mononucleosis, មេរោគ Epstein-Barr, EBV, ជំងឺឆ្លង, គ្រុនក្តៅ, ឈឺបំពង់ក, ការឆ្លងមេរោគ