តើអ្នកឈឺបំពង់កទេ? តើច្រមុះរបស់អ្នកស្ទះទេ? នេះអាចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ (URI)!

ជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ និងឈឺបំពង់ក គឺជាជំងឺទូទៅដែលយើងតែងតែជួបប្រទះ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីភាពមិនស្រួលនៃការស្ទះច្រមុះ ហៀរសំបោរ និងឈឺបំពង់ក។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើរបស់យើង។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ឬជាភាសាអង់គ្លេសថា 'ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ' ឬហៅកាត់ថា URI ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។

តើការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ (URI) ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ URI គឺជា​ការឆ្លង​មេរោគ​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស ឬ​បាក់តេរី​ដែល​ចូលទៅក្នុង​ផ្លូវដង្ហើម​ផ្នែកខាងលើ​របស់អ្នក ដែល​រួមមាន ​ច្រមុះ ប្រហោងឆ្អឹង និង​បំពង់ក​របស់អ្នក ។

សូមគិតអំពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ នោះជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតនៃរឿងនេះ។ វាគឺជាការឆ្លងមេរោគ URI ដែលបណ្តាលមកពីវីរុស។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការឆ្លងមេរោគទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរីផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកបំពង់ក ដែលជាការឆ្លងមេរោគបំពង់ក គឺបណ្តាលមកពីបាក់តេរី។ ហើយមានវីរុសមួយចំនួនដូចជា គ្រុនផ្តាសាយ (ជំងឺផ្តាសាយធំ) កូវីដ-១៩ និង RSV ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោមនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង (សួត)។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​រឿង​នេះ?

រោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគនេះអាស្រ័យលើកន្លែងដែលការឆ្លងមេរោគស្ថិតនៅ និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ឧទាហរណ៍ រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទីតាំងនៃការឆ្លងមេរោគ (រលាកបំពង់ក) ឬទីតាំងនៃការឆ្លងមេរោគ (រលាកបំពង់ក)។

ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលអាចមើលឃើញ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងឆ្លងមេរោគទាំងនេះ?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើទាំងនេះបណ្តាលមកពី វីរុស ប៉ុន្តែដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក វាក៏អាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរី និងជួនកាលផ្សិតផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• មេរោគដែលបង្កជំងឺផ្តាសាយធម្មតា
• វីរុសផ្តាសាយប្រភេទ A និង B (គ្រុនផ្តាសាយ)
• វីរុស SARS-CoV-2 (COVID-19)
• មេរោគ​ស៊ីស៊ីទីល​ផ្លូវដង្ហើម (RSV)
• បាក់តេរីដូចជា Streptococcus
• បាក់តេរី Haemophilus influenzae
• បាក់តេរី Moraxella catarrhalis
• ផ្សិតដូចជា Aspergillus (ទាំងនេះកម្រមានណាស់)

តើជំងឺនេះឆ្លងទេ?

មែនហើយ ប្រាកដណាស់។វីរុស និងបាក់តេរីដែលបង្កឲ្យមានការឆ្លងមេរោគ URI ទាំងនេះអាចរីករាលដាលយ៉ាងងាយពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ចូរយើងមើលពីរបៀប៖

• តាមរយៈដំណក់ទឹកមាត់តាមផ្លូវដង្ហើម៖ តាមរយៈដំណក់ទឹកមាត់តូចៗដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកឆ្លងនៅពេលពួកគេក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ។
• តាមរយៈការចែករំលែកសម្ភារៈប្រើប្រាស់៖ តាមរយៈការចែករំលែករបស់របរដូចជាពែង ដបទឹក សម ស្លាបព្រា ជាដើម ជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។
• តាមរយៈការប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ៖ ចំណុចទាញទ្វារ កុងតាក់ភ្លើង ទូរស័ព្ទ និងប្រដាប់ក្មេងលេងអាចមានផ្ទុកមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះវា ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នកដោយដៃដដែល អ្នកអាចឆ្លងមេរោគ។

តើនេះអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ?

ដំណឹងល្អគឺថា URI ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែរ កម្របង្កផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរណាស់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការឆ្លងមេរោគទាំងនេះអាចរីករាលដាលដល់សួត ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា ជំងឺរលាកសួត ។ ហើយប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ការឆ្លងមេរោគ ជាពិសេសបាក់តេរី ឬផ្សិត អាចរីករាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជា៖

• ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល
• គ្រុនក្តៅសន្លាក់
• គ្រុនក្តៅក្រហម
• ការពុលឈាម (Sepsis)
• ការខូចខាតសរីរាង្គ

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ មានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ ឬជាទារកទើបនឹងកើត អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាផលវិបាកទាំងនេះ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ភាគច្រើន URI សាមញ្ញមួយនឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានករណីខ្លះដែលអ្នកពិតជាគួរស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីករណីទាំងនោះ។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការឆ្លង។

• ការឆ្លងមេរោគ៖មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ URI ដែលបណ្តាលមកពីវីរុសដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតានោះទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកព្យាបាលខ្លួនឯងដោយប្រើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់វា។ នេះ រួមបញ្ចូលទាំងការសម្រាកឱ្យបានច្រើន ការផឹកទឹក និងសារធាតុរាវឱ្យបានច្រើន ។ រោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួនអាចព្យាបាលបានដោយថ្នាំដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល។ ជាធម្មតារោគសញ្ញាទាំងនេះបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍។
• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី៖ ចំពោះជំងឺដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី ដូចជាការឆ្លងមេរោគបំពង់ក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ។

តើអ្នកអាចជៀសវាងជំងឺទាំងនេះដោយរបៀបណា?

មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពពីការឆ្លងមេរោគទាំងនេះ។

• ទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងដែលបានណែនាំ៖ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺកូវីដ-១៩។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី។
• ប្រើថ្នាំសម្លាប់មេរោគ៖ រក្សារបស់របរដែលប៉ះពាល់ញឹកញាប់ដូចជា ចំណុចទាញទ្វារ កុងតាក់ភ្លើង និងទូរស័ព្ទឲ្យស្អាត។
• កុំចែករំលែកអាហារ និងភេសជ្ជៈ៖ សូមប្រើពែង សម និងសមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកឈឺ សូមពាក់ម៉ាស់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ការពាក់ម៉ាស់នៅពេលអ្នកនៅជុំវិញអ្នកដទៃអាចជួយការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ។