តើអ្នកកំពុងមានអាការៈវិលមុខដែរទេ? តើយើងគួរនិយាយអំពីថ្នាំគ្រាប់ Vigabatrin ទេ?

មិត្តភក្តិ និងសមាជិកគ្រួសាររបស់យើងខ្លះស្រាប់តែបាត់បង់ស្មារតី ហើយមានស្ថានភាពប្រកាច់ មែនទេ? យើងក៏ហៅវាថា 'មានអារម្មណ៍វិលមុខ'។ ដូច្នេះ ថ្នាំពិសេសមួយប្រភេទដែលផ្តល់ដល់អ្នកដែលមានស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺឆ្កួតជ្រូកត្រូវបានគេហៅថា Vigabatrin។ អ្នកក៏អាចរកឃើញថ្នាំនេះក្រោមឈ្មោះយីហោ Sabril ផងដែរ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំនេះធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងដែលសកម្មដោយមិនចាំបាច់ និងរហ័សស្ងប់ ហើយគ្រប់គ្រងការចាប់ផ្តើមនៃការវិលមុខនោះ។

រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ

ជាការប្រសើរណាស់ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ Vigabatrin មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមថែទាំរបស់អ្នក។ ពីព្រោះមិនមែនថ្នាំទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ចូរយើងមើលថាតើថ្នាំទាំងនោះជាអ្វី។ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម អ្នកគួរតែប្រាប់ពួកគេ៖

• មិនថាអ្នកមាន ប្រវត្តិនៃបញ្ហាប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ឬធ្លាប់ញៀនថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរដូចជាគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។
• តើអ្នកមាន ជំងឺតម្រងនោមដែរ ឬទេ? ប្រសិនបើមាន សូមប្រាប់យើងអំពីវា។
• តើអ្នកមានកម្រិត កោសិកាឈាមក្រហមទាបនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ ថាជាភាពស្លេកស្លាំងដែរឬទេ?
• មិនថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់ មានគំនិត ផែនការ ឬការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតនោះទេ ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់ ដូច្នេះកុំលាក់វា។
• តើអ្នកមាន បញ្ហាភ្នែករួចហើយឬ នៅ?
• តើអ្នកធ្លាប់មាន ប្រតិកម្មអាលែហ្សីទៅនឹងថ្នាំ Vigabatrin នេះ ថ្នាំដទៃទៀត អាហារ ថ្នាំជ្រលក់អាហារសិប្បនិម្មិត ឬ សារធាតុរក្សាទុកដែរឬទេ?
• តើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ?
• តើអ្នកជាម្តាយបំបៅដោះកូនមែនទេ?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការពិភាក្សារឿងទាំងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបប្រើថ្នាំនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដឹងរឿងនេះ ហើយធ្វើវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ថ្នាំនេះត្រូវលេបតាមមាត់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបវាក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចដែល គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកនៅលើស្លាកវេជ្ជបញ្ជា។ អ្នកអាចលេបវាជាមួយអាហារ ឬមិនជាមួយអាហារក៏បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺក្រពះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបវាជាមួយអាហារបន្តិចបន្តួច។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវបន្តលេបវារហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់។ កុំឈប់លេបវាភ្លាមៗ។

នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានថ្នាំនេះពីឱសថស្ថាន ខិត្តប័ណ្ណណែនាំពិសេសមួយ (MedGuide) នឹង ត្រូវបានផ្តល់ជូន។អ្នកនឹងទទួលបានមួយជាមួយនឹងវេជ្ជបញ្ជានីមួយៗ ក៏ដូចជានៅពេលអ្នកទទួលបានការបំពេញបន្ថែម។ អ្នកគួរតែអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នរាល់ពេល។ វាអាចមានព័ត៌មានសំខាន់ៗ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កុមារតូចៗ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវការការថែទាំពិសេស។

ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំច្រើនពេកដោយចៃដន្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនពេក កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយទូរស័ព្ទទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុលដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។

សូមចងចាំថា៖ ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំឲ្យថ្នាំនេះទៅមិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ទោះបីជាពួកគេមានបញ្ហាដូចអ្នកក៏ដោយ។ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចខុសគ្នា។

តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកខកខានការណាត់ជួបថ្នាំ?

ពេលខ្លះយើងភ្លេចលេបថ្នាំ។ តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេចពេលរឿងនោះកើតឡើង?

ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយគ្រាប់ សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលាកំណត់។ សូមចងចាំថា កុំលេបថ្នាំទ្វេដង។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យប្រើជ្រុលកម្រិត។

តើ​មាន​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អាច​មាន​ប្រតិកម្ម​ជាមួយ​ថ្នាំ​នេះ?

ថ្នាំ អាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលយើងលេបអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។ នេះមានន័យថាផលប៉ះពាល់អាចកើនឡើង ឬប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំអាចថយចុះ។

មានថ្នាំមួយចំនួនដែលអាចបង្កបញ្ហាជាមួយថ្នាំ Vigabatrin។ ឧទាហរណ៍៖

• ក្លូណាហ្សេប៉ាម
• ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​ទៀត​អាច​បង្ក​បញ្ហា​ភ្នែក​ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា interferon-alpha, peg-interferon, prednisone ឬ methylprednisolone។
• ហ្វេនីតូអ៊ីន

បញ្ជីនេះមិនពេញលេញទេ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (វីតាមីន ឱសថបុរាណ ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា អាហារបំប៉ន)។ ដូចគ្នានេះដែរ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនខុសច្បាប់។ របស់ខ្លះអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំរបស់អ្នក។

ចំណុចដែលយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលប្រើថ្នាំនេះ៖

មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចទៀតនៅពេលប្រើថ្នាំនេះ។

• អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីមើលថាតើស្ថានភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកនឹងត្រូវបានតាមដានយ៉ាងដិតដល់ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។
• រឿងសំខាន់មួយគឺហានិភ័យនៃការមើលឃើញ។ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអាចត្រូវបានធ្វើតេស្តមុន និងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយថ្នាំនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក (ដូចជាការមើលឃើញព្រិលៗ ឃើញហាឡូជុំវិញភ្លើង បាត់បង់ការមើលឃើញ) សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ កុំមើលរំលងរឿងនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន សូមពាក់ខ្សែដៃ ឬខ្សែសង្វាក់សម្គាល់សុខភាពដែលរាយបញ្ជីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ ឬយកកាតមួយជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលដែលរាយបញ្ជីថ្នាំដែលអ្នកប្រើ និងកម្រិតថ្នាំរបស់វា។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងករណីមានអាសន្ន។
• ថ្នាំនេះ អាចកាត់បន្ថយការសម្របសម្រួល ពេលវេលាប្រតិកម្ម និងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកបន្តិច។ ដូច្នេះ កុំបើកបរ ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងចក្រធុនធ្ងន់ រហូតដល់អ្នកដឹងច្បាស់ពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំនេះ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិច។
• ដើម្បីកាត់បន្ថយការវិលមុខ និងដួលសន្លប់ សូមអង្គុយយឺតៗ ហើយក្រោកឈរយឺតៗ។ កុំក្រោកឈរភ្លាមៗ។
• ការប្រើថ្នាំនេះជាមួយគ្រឿងស្រវឹងអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ (ដូចជាងងុយគេង និងវិលមុខ)។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹងពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។
• នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើថាតើអ្នកមានគំនិត ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានថ្មី ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ដែរឬទេ។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃអារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា ឬគំនិត។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បាន ប៉ុន្តែវាទំនងជាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដំបូង ឬបន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតទាំងនេះ កាន់តែធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តជាបន្ទាន់។ កុំរក្សាទុកវាសម្រាប់ខ្លួនឯង។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​អាច​កើត​មាន​ពី​ថ្នាំ​នេះ?

ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ថ្នាំ Vigabatrin អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលបានផលប៉ះពាល់នោះទេ។ មានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលទទួលបានផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។

ផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកគួរប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖ កន្ទួលលើស្បែក រមាស់ពេញរាងកាយ កន្ទួលកហម ហើមមុខ បបូរមាត់ អណ្តាត ឬបំពង់ក (វាអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម)។
• ការប្រែប្រួលនៃការមើលឃើញ៖ មើលឃើញមិនច្បាស់ ឃើញហាឡូជុំវិញភ្លើង បាត់បង់ការមើលឃើញ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះរឿងទាំងនេះ។
• កម្រិតកោសិកាឈាមក្រហមទាប៖ ខ្សោយ ឬអស់កម្លាំងមិនធម្មតា វិលមុខ ឈឺក្បាល ពិបាកដកដង្ហើម។
• គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ឬធ្វើបាបខ្លួនឯង អារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ ឬអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុន ប្រសិនបើអ្នកឃើញរឿងទាំងនេះ សូមរាយការណ៍ជាបន្ទាន់។

ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន៖

ទោះបីជារឿងទាំងនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ប្រសិនបើវារំខានអ្នក ឬនៅតែបន្ត វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។

• វិលមុខ
• ងងុយគេង
• ភាពអស់កម្លាំង
• បាត់បង់តុល្យភាព ឬអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរពេលដើរ
• ឈឺចាប់ ស្ពឹក ឬបាត់បង់អារម្មណ៍នៅអវយវៈ
• ហើមកជើង ដៃ ឬជើង
• ញ័ររាងកាយ
• ការឡើងទម្ងន់

បញ្ជីនេះមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមាននោះទេ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីផលប៉ះពាល់។ អ្នកអាចរាយការណ៍ពីផលប៉ះពាល់ទៅកាន់រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA) តាមរយៈលេខ 1-800-FDA-1088។

តើខ្ញុំគួររក្សាទុកថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាទុកថ្នាំរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

• ទុកវានៅកន្លែងដែលកុមារតូចៗ ឬសត្វចិញ្ចឹមមិនអាចទៅដល់បាន ដូចជានៅផ្នែកខាងលើជាដើម។
• ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ចន្លោះពី ២០ ទៅ ២៥ អង្សាសេ (៦៨ ទៅ ៧៧ អង្សាហ្វារិនហៃ)។ ជៀសវាងទុកនៅកន្លែងក្តៅខ្លាំង ក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ឬកន្លែងសើម (ដូចជាបន្ទប់ទឹក)។
• កុំប្រើថ្នាំដែលផុតកំណត់។ បោះចោលវាចោល។

តើអ្នកបោះចោលថ្នាំដែលមិនបានប្រើ និងផុតកំណត់ដោយរបៀបណា?

នេះក៏ជាអ្វីមួយដែលយើងច្រើនតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែរ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់។ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការបោះចោលថ្នាំដែលមិនបានប្រើទៅក្នុងធុងសំរាម។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន និងអ្នកដទៃ។

• អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅកន្លែងដែលមាន កម្មវិធីទទួលយកថ្នាំវិញ ។ សូមសួរឱសថស្ថានរបស់អ្នក មន្ទីរពេទ្យរដ្ឋ ឬប៉ូលីសដើម្បីមើលថាតើពួកគេមានកម្មវិធីមួយឬអត់។
• ប្រសិនបើមិនអាចយកវាមកវិញបានទេ សូមពិនិត្យមើលស្លាកនៅលើដបថ្នាំ ឬកញ្ចប់ថ្នាំ ដើម្បីមើលថាតើគួរបោះចោល ឬបោះចោលក្នុងបង្គន់ឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកអាចបោះវាចូលក្នុងធុងសំរាមបាន សូមយកថ្នាំចេញពីដប ហើយលាយវាជាមួយស្លឹកតែដែលប្រើរួច កាកកាហ្វេ ដី ឬខ្សាច់ឆ្មា។ បន្ទាប់មកដាក់ល្បាយនោះក្នុងថង់ ឬធុងប្លាស្ទិកដែលបិទជិត រួចបោះវាចូលក្នុងធុងសំរាម។

ខិត្តប័ណ្ណនេះគ្រាន់តែជាសេចក្តីសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ។ វាអាចនឹងមិនមានព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីថ្នាំនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឱសថការី ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ៖

វីហ្គាបាតីន គឺជាថ្នាំសំខាន់មួយសម្រាប់គ្រប់គ្រងការប្រកាច់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ នៅពេលប្រើវា សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ៖

• លេបថ្នាំតាមកម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដ នៅពេលវេលាពិតប្រាកដ ដូចដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក។ កុំផ្លាស់ប្តូរ ឬឈប់លេបថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
• ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន ថ្នាំផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រើ (សូម្បីតែវីតាមីន) និងអាឡែស៊ីណាមួយដែលអ្នកមាន មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ។
• ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬមានគំនិតចង់បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិត សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាព្រមានដ៏សំខាន់បំផុត។
• ជៀសវាងការផឹកស្រាពេលកំពុងប្រើថ្នាំ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលបើកបរ ឬប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន ព្រោះអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេក និងបាត់បង់តុល្យភាព។
• ទុកថ្នាំនៅកន្លែងសុវត្ថិភាពឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ បោះចោលថ្នាំដែលមិនបានប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីកុំឱ្យវាប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។
• ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យណាមួយ សូមកុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកនៅឱសថស្ថានរបស់អ្នក។ សុខភាពរបស់អ្នកគឺសំខាន់ជាងអ្វីៗទាំងអស់។ សូមឲ្យយើងទាំងអស់គ្នាមានសុខភាពល្អ!

` វីហ្គាបាតីន, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ឈឺខ្លួន, ប្រកាច់, ថ្នាំ, ផលប៉ះពាល់, ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ