តើ​ទ្វារមាស​ជាអ្វី? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីផ្នែកសំខាន់នេះនៃរាងកាយរបស់អ្នក!

ភាគច្រើននៃពេលវេលា នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី យើងប្រើពាក្យថា "ទ្វារមាស"។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ឈ្មោះវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់តំបន់ខាងក្រៅទាំងមូលដែលយើងហៅថាទ្វារមាសក្នុងការនិយាយប្រចាំថ្ងៃគឺ "ទ្វារមាស"? មនុស្សជាច្រើនគិតថាពាក្យទាំងពីរនេះគឺដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ វាគឺជាផ្នែកដែលស្មុគស្មាញ និងសំខាន់ជាង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយយ៉ាងសាមញ្ញ ដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិអំពីទ្វារមាសនេះ តើផ្នែករបស់វាជាអ្វី និងរបៀបរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​មុខងារ​របស់​ទ្វារមាស​មាន​អ្វីខ្លះ?

ពាក្យថា "vulva" មកពីពាក្យឡាតាំងសម្រាប់ "cover"។ ស្របតាមឈ្មោះរបស់វា vulva គ្របដណ្តប់ និងការពារសរីរាង្គបន្តពូជដែលងាយរងគ្រោះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ vulva មានមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួនជាងនេះទៅទៀត។

• សេចក្តីរីករាយផ្លូវភេទ៖ ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកមានសរីរាង្គពិសេស សរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម និងជាលិកាដែលឧទ្ទិសដល់ការផ្តល់សេចក្តីរីករាយផ្លូវភេទ។ ស្ត្រីភាគច្រើនត្រូវការការរំញោចប្រដាប់ភេទដើម្បីសម្រេចបានចំណុចកំពូល។
• ការបន្តពូជ៖ មេជីវិតឈ្មោលចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈរន្ធទ្វារមាស។ វាមានទីតាំងនៅក្នុងប្រដាប់ភេទស្ត្រី។ ម្យ៉ាងទៀត អំឡុងពេលសម្រាលកូន ទារកកើតមកតាមរយៈរន្ធទ្វារមាសនេះ។
• ការមករដូវ៖ អំឡុងពេលវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក ឈាមដែលហូរចេញពីជញ្ជាំងស្បូនចេញពីរាងកាយតាមរយៈទ្វារមាស។
• ការនោម៖ បំពង់ដែលចេញពីប្លោកនោម ឬបង្ហួរនោម បើកចូលទៅក្នុងរន្ធបង្ហួរនោមនៅក្នុងទ្វារមាស។ ដូច្នេះអ្នកនោមតាមនេះ។

តើ​ផ្នែក​ណាខ្លះ​នៃ​ទ្វារមាស? ចូរ​យើង​ពិនិត្យ​មើល​ពួកវា​ឲ្យ​បាន​លម្អិត។

ទ្វារមាសគឺជាប្រដាប់ភេទខាងក្រៅដែលអ្នកអាចមើលឃើញប្រសិនបើអ្នកយកកញ្ចក់មកមើលតំបន់រវាងជើងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមិនសាមញ្ញដូចអ្នកគិតនោះទេ។ វាមានផ្នែកជាច្រើន។ ការដឹងអំពីផ្នែកនីមួយៗទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

ចូរយើងពិនិត្យមើលតារាងខាងក្រោមដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលជាផ្នែកទាំងនេះ។

តើ​ជំងឺ​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រដាប់ភេទ​ស្ត្រី?

ដោយសារតែទីតាំងនៃទ្វារមាស វាងាយនឹងឆ្លងមេរោគ និងជំងឺស្បែកផ្សេងៗ។ ដោយសារតែវាពាក់ព័ន្ធនឹងការនោម និងសកម្មភាពផ្លូវភេទ មានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម និងជំងឺកាមរោគ (STIs)។

ការឆ្លងមេរោគ

• ជំងឺរលាកទ្វារមាសដោយសារបាក់តេរី៖ ស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពរវាងបាក់តេរីល្អ និងបាក់តេរីអាក្រក់នៅក្នុងទ្វារមាស។
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត៖ ស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការលូតលាស់ហួសប្រមាណនៃផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា Candida ដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងមានទឹករំអិលពណ៌ស។
• ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI)៖ បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាក្រហាយពេលនោម និងត្រូវការនោមញឹកញាប់។
• ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs)៖ ទាំងនេះ រួមមានជំងឺដូចជា Chlamydia, Gonorrhea, Herpes, HPV និង Syphilis។

ជំងឺស្បែក

• រលាកឫសសក់៖ ការឆ្លងមេរោគ ឬការរលាកនៃឫសសក់។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីសក់ដុះចូលទៅក្នុងគល់សក់វិញបន្ទាប់ពីការដកសក់ចេញ។
• ជំងឺលីចេន ស្ក្លេរ៉ូស៊ុស៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលស្បែកនៃប្រដាប់ភេទស្ត្រីប្រែជាស្លេក ស្តើង រមាស់ និងឈឺចាប់។
• ចៃ​សាធារណៈ / ក្តាម៖ ប្រភេទ​សត្វល្អិត​តូចៗ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​រស់នៅ​ក្នុង​តំបន់​រោម​នៃ​តំបន់​ប្រដាប់ភេទ។
• រលាក​ទ្វារមាស/រលាក​ទ្វារមាស៖ ការរលាក​ទ្វារមាស ឬ​ទ្វារមាស​ដោយសារ​ការឆ្លង​មេរោគ អាឡែស៊ី ឬ​របួស។

លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត

• ដុំគីស Bartholin៖ ជាដុំគីសដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវ ដែលបង្កើតឡើងដោយសារតែការស្ទះនៃក្រពេញ Bartholin។
• ឌីស្ប៉ារូនី៖ ឈឺចាប់អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលរួមភេទ។
• ជំងឺ Vulvodynia៖ ការឈឺចាប់រយៈពេលវែងនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់ភេទដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។
• មហារីកទ្វារមាស៖ ជាជំងឺមហារីកដ៏កម្រមួយ។

តើ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​បញ្ហា​ជាមួយ​នឹង​ទ្វារមាស?

ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយថា ទ្វារមាសរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីឥរិយាបថធម្មតារបស់រាងកាយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការយល់ដឹងល្អអំពីរូបរាង ក្លិន និងប្រភេទនៃការហូរទឹករំអិលដែលអ្នកមាននៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នានៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចសម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោម។

អំឡុងពេលអស់រដូវ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់រាងកាយធ្លាក់ចុះ។ នេះជាមូលហេតុដែលការផ្លាស់ប្តូរដូចជាភាពស្ងួតទ្វារមាស និងសក់ស្តើង គឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួល ការឈឺចាប់ ឬការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតាណាមួយ កុំខ្មាស់អៀន ឬខ្លាច ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ មានវិធីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនទាំងនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសុខភាពទ្វារមាសរបស់អ្នក?

ជំងឺជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់ភេទស្ត្រីអាចការពារបានដោយអនុវត្តតាមទម្លាប់អនាម័យសាមញ្ញមួយចំនួន។ ការអនុវត្តតាមទម្លាប់ទាំងនេះក៏នឹងការពារសុខភាពទ្វារមាសរបស់អ្នកផងដែរ។

• លាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូស្រាល និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ៖ ពេលសម្អាតកន្លែងនេះ សូមជៀសវាងការប្រើសាប៊ូខ្លាំង សាប៊ូដែលមានក្លិនក្រអូប ឬសាប៊ូងូតទឹក។ ទាំងនេះអាចផ្លាស់ប្តូរ pH ធម្មជាតិនៃស្បែក និងនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ ការលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយសាប៊ូស្រាល និងទឹកស្អាតគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
• ជៀសវាងការ លាងសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃទ្វារមាសជាមួយទឹក ឬសារធាតុរាវផ្សេងទៀត។ ទ្វារមាសមានសមត្ថភាពធម្មជាតិក្នុងការសម្អាតដោយខ្លួនឯង។ ការលាងសម្អាតអាចសម្លាប់បាក់តេរីល្អនៅទីនោះ ដែលនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
• ស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាស៖ ខោទ្រនាប់ដែលផលិតពីក្រណាត់សំយោគដូចជានីឡុង ទប់ញើស និងសំណើម ដែលបង្កើតជាបរិយាកាសល្អសម្រាប់ផ្សិត និងបាក់តេរីលូតលាស់។ ដូច្នេះ សូមស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាសដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។
• ប្តូរសម្លៀកបំពាក់សើមចេញឲ្យបានរហ័ស៖ បន្ទាប់ពីចេញពីអាងហែលទឹក ហាត់ប្រាណ ឬបែកញើសរួច កុំនៅសម្លៀកបំពាក់សើមយូរពេក។ ប្តូរវាចេញឲ្យបានរហ័ស ហើយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្ងួតវិញ។
• អនុវត្តការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព៖ ការការពារពីជំងឺកាមរោគគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពទ្វារមាស។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រការពារ ដូចជាស្រោមអនាម័យ និងការអនុវត្តការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព។
• ត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយសំឡីអនាម័យ៖ ប្រសិនបើអ្នកប្រើសំឡីអនាម័យ កុំទុកវាចោលលើសពី ៨ ម៉ោង។ វាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដូចជារោគសញ្ញាឆក់ពុល (Toxic Shock Syndrome)។

នៅទីបំផុត ទ្វារមាសរបស់អ្នក ដូចជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែរ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃសុខភាពរបស់អ្នក។ ការដឹងអំពីវា ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវា និងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។