តើអ្នកកំពុងទទួលរងពីការឈឺចាប់ជាប់រហូតនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក (តំបន់ប្រដាប់ភេទ) ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់មែនទេ? វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាមានអារម្មណ៍ក្រហាយ រមាស់ ឬស្ពឹក។ ការឈឺចាប់នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោ មិនអាចនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់អំពីវា មិនអាចយល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង ឬមិនអាចយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង ប្រធានបទដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើ Vulvodynia ជាអ្វី?
ទ្វារមាស (vul-vo-dee-nia) គឺជាការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងតំបន់ខាងក្រៅនៃទ្វារមាសរបស់អ្នក (អ្វីដែលយើងហៅថា "ទ្វារមាស") ដែលមានរយៈពេលជាងបីខែដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "តំបន់នេះឈឺចាប់ដោយសារតែការឆ្លងមេរោគ ឬជំងឺស្បែក"។ មែនហើយ នោះជាការពិត។ ប៉ុន្តែ Vulvodynia គឺជាការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលរកមិនឃើញមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ឬជំងឺស្បែក) ។ ការឈឺចាប់នេះអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ដែលអ្នកអាចនឹងធុញទ្រាន់នឹងរឿងដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ។ អ្នកថែមទាំងអាចមិនអាចគិតអំពីការរួមភេទទៀតផង។
តើមានប្រភេទសំខាន់ៗនៃជំងឺ vulvodynia ដែរឬទេ?
មែនហើយ យើងបែងចែករឿងនេះជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ អាស្រ័យលើកន្លែងដែលការឈឺចាប់កើតឡើង។
១. ជំងឺ Vulvodynia ក្នុងតំបន់៖ នេះគឺជាពេលដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃទ្វារមាស។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឈឺចាប់នេះត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងស្បែករវាងបបូរមាត់ខាងក្នុង និងរន្ធទ្វារមាស (ហៅថា 'vulvar vestibule') ឬនៅក្នុងគ្លីតូរីស។
២. ជំងឺទ្វារមាសទូទៅ (ការឈឺចាប់រាលដាលពាសពេញតំបន់ទ្វារមាស)៖ នៅទីនេះ ការឈឺចាប់មិនត្រឹមតែកើតឡើងនៅកន្លែងតែមួយប៉ុណ្ណោះទេ។ ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងនៅផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃតំបន់ទ្វារមាស នៅពេលវេលាខុសៗគ្នា។ ជួនកាល ការឈឺចាប់អាចមានអារម្មណ៍ពេញតំបន់ទ្វារមាសទាំងមូល។
ការឈឺចាប់នេះក៏អាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមរបៀបដែលវាកើតឡើងផងដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅពេលដែលមានអ្វីមួយប៉ះ ឬប៉ះពួកគេ (ឧទាហរណ៍ អំឡុងពេលរួមភេទ ការបញ្ចូលសំឡីអនាម័យ)។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត ការឈឺចាប់កើតឡើងសូម្បីតែពេលពួកគេគ្រាន់តែអង្គុយ ហើយមិនធ្វើអ្វីក៏ដោយ។
តើស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់ជីវិតមនុស្សម្នាក់យ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺ Vulvodynia មិនមែនគ្រាន់តែជាការឈឺចាប់នោះទេ។ វាជាអ្វីមួយដែលអាចធ្វើឱ្យជីវិតទាំងមូលរបស់មនុស្សម្នាក់ប្រែជាក្រឡាប់ចុះឡើង។ គ្រាន់តែគិត...
- ផលប៉ះពាល់លើការងារ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើការងាររបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវទេ ដោយសារតែការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងនៅពេលអង្គុយនៅកន្លែងតែមួយយូរពេក។
- ផលប៉ះពាល់លើទំនាក់ទំនង៖ ការរួមភេទអាចមានការឈឺចាប់ ឬមិនអាចទៅរួច ដែលអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ទៅលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយស្វាមី ឬដៃគូរបស់អ្នក។ នេះអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
- ការរំខានដំណេក៖ ការឈឺចាប់អាចរារាំងអ្នកពីការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់។
- ឥទ្ធិពលលើជម្រើសសម្លៀកបំពាក់៖ខ្ញុំមិនអាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ ឬខោខូវប៊យនៅក្នុងពន្ធនាគារបានទេ។ ខ្ញុំតែងតែត្រូវជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់រលុង។
ដោយសារតែរឿងទាំងអស់នេះ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ vulvodynia ក៏ជួបប្រទះបញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ការថប់បារម្ភ ផងដែរ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺទ្វារមាសមានអ្វីខ្លះ?
របៀបដែលការឈឺចាប់នេះជួបប្រទះគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ របៀបដែលការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើម ឈប់ និងកាន់តែអាក្រក់ក៏អាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ផងដែរ។
| របៀបនិងពេលណាដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ | |
|---|---|
| តើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់យ៉ាងដូចម្តេច? | |
| ដូចជារលាក | វាដូចជាអារម្មណ៍ឆេះនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានម្សៅម្ទេសបន្តិច។ |
| វាមានអារម្មណ៍ដូចជាវាត្រូវបានខ្ទាស់។ | វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការចាក់យ៉ាងមុតស្រួច។ |
| ដូចជារមាស់។ | ការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការរមាស់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ |
| វាហាក់ដូចជាស្បែកបានបាត់ទៅហើយ។ | ស្បែកមានអារម្មណ៍រងរបួស និងមិនស្រួល ដូចជាវាត្រូវបានកាត់។ |
| វាមានអារម្មណ៍ដូចជាវាកំពុងវាយដំ។ | ការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងជាចង្វាក់ដូចជាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។ |
| តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលអាចបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់? | |
| |
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺទ្វារមាស?
ជាអកុសល អ្នកស្រាវជ្រាវមិនទាន់រកឃើញ មូលហេតុច្បាស់លាស់ សម្រាប់រឿងនេះនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែមានកត្តាជាច្រើនដែលពួកគេគិតថាអាចរួមចំណែកដល់វា។
- ការរលាក៖ ស្ថានភាពរលាកនៅក្នុងខ្លួន។
- កត្តាអ័រម៉ូន៖ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។
- កត្តាហ្សែន៖ ទំនោរមួយដែលទទួលបានពីតំណពូជ។
- បញ្ហាសរសៃប្រសាទ៖ មានការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងតំបន់ទ្វារមាស ឬមុខងាររបស់វាដំណើរការខុសប្រក្រតី។
- ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃការឆ្លងមេរោគចាស់ៗ៖ ការឆ្លើយតបរយៈពេលវែងរបស់រាងកាយចំពោះការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសពីមុន។
- សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកចុះខ្សោយ៖ សាច់ដុំនៅតំបន់អាងត្រគាកចុះខ្សោយ ឬរមួលក្រពើញឹកញាប់។
- របស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក៖ រលាកស្បែកដែលបណ្តាលមកពីរបស់ដូចជាសាប៊ូខ្លាំង និងទឹកអប់។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ជំងឺ Vulvodynia មិនមែនជាជំងឺកាមរោគ (STI) ទេ។ ម្យ៉ាងទៀត វាមិនមែនជាជំងឺមហារីក ឬជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកនោះទេ។ កុំបារម្ភអំពីវា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់ស្ថានភាពនេះ?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកថាមានជំងឺ vulvodynia លុះត្រាតែអ្នកដកចេញនូវមូលហេតុផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃការឈឺចាប់របស់អ្នក។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតេស្តជាច្រើន។
- ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ៖ គ្រូពេទ្យនឹង សួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក (កន្លែងណា របៀបណា និងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលការឈឺចាប់មាន) ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក និងការវះកាត់ណាមួយដែលអ្នកធ្លាប់មាន។
- ការពិនិត្យរាងកាយ៖ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យតំបន់ទ្វារមាសរបស់អ្នក ហើយក៏អាចប្រើឧបករណ៍មួយហៅថា 'speculum' ដើម្បីពិនិត្យទ្វារមាស និងមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តដោយប្រើសំឡី៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សំខាន់មួយ។ នៅទីនេះ សំឡីតូចមួយត្រូវបានប្រើដើម្បីប៉ះថ្នមៗលើតំបន់ផ្សេងៗនៃទ្វារមាស ហើយសួរថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅកន្លែងណា និងដោយរបៀបណា។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកទីតាំងពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់។
- ការធ្វើតេស្តរកការឆ្លងមេរោគ៖ សំណាកទឹករំអិលទ្វារមាសត្រូវបានយក ហើយធ្វើតេស្តរកជំងឺដូចជា ការឆ្លងមេរោគកាមរោគ (STIs) ជំងឺរលាកទ្វារមាសដោយបាក់តេរី ឬការឆ្លងមេរោគផ្សិត។
កម្រណាស់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើ colposcopy ឬ biopsy ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកស្បែកមួយដុំតូចមួយមកពិនិត្យវា ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតទេ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺទ្វារមាសប្រភេទ Vulvodynia?
ជំងឺរលាកទ្វារមាសអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីព្យាបាល។ វាអាចត្រូវការការពិសោធន៍ខ្លះដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលដែលត្រឹមត្រូវ ឬការព្យាបាលរួមគ្នាសម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះការអត់ធ្មត់គឺជាគន្លឹះសំខាន់។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ថ្នាំសម្រាប់លាបលើស្បែក | ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺស្ងប់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬក្រែមដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីស្ពឹកកន្លែងដែលឈឺចាប់។ |
| ថ្នាំលេប | ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់មួយចំនួនអាចជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់បាន។ |
| ការស្ទះសរសៃប្រសាទ | ការចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងតំបន់ឈឺចាប់ ដើម្បីបញ្ឈប់សញ្ញាឈឺចាប់ពីការទៅដល់ខួរក្បាល។ |
| ការព្យាបាលដោយចលនា | លំហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលជាក់លាក់ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតឹងណែននៃសាច់ដុំបាតអាងត្រគាក ពង្រឹងវា និងកាត់បន្ថយការរមួលក្រពើញឹកញាប់។ |
| ការវះកាត់ (ការវះកាត់យកបំពង់ខ្យល់ចេញ) | ចំពោះអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ក្នុងតំបន់ ដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត ការវះកាត់យកជាលិកាដែលឈឺចាប់ចេញត្រូវបានណែនាំ។ |
| ការប្រឹក្សាយោបល់ | ស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់ ទាំងជាលក្ខណៈបុគ្គល ជាគូស្វាមីភរិយា ឬជាមួយអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ ដើម្បីគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់ដែលស្ថានភាពនេះមានទៅលើជីវិត និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ |
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់
ការថែរក្សាអនាម័យតំបន់ទ្វារមាសរបស់អ្នកក៏ជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ផងដែរ។
រឿងល្អៗដែលត្រូវធ្វើ៖
- ងូតទឹកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយអំបិល Epsom ឬម្សៅអូតមីលកូឡាជែន។
- ប្រើសាប៊ូស្រាល គ្មានក្លិន (ឬគ្រាន់តែទឹក) ដើម្បីលាងសម្អាតតំបន់ទ្វារមាស។
- ប្រើសាប៊ូបោកខោអាវស្រាល ដែលគ្មានក្លិនក្រអូប ដើម្បីបោកគក់ខោទ្រនាប់របស់អ្នក។
- ស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលផលិតពីកប្បាសទាំងស្រុងនៅពេលថ្ងៃ។ គេងដោយមិនពាក់ខោទ្រនាប់នៅពេលយប់។
- នៅពេលដែលការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ សូមស្អំត្រជាក់មិនលើសពី ១៥ នាទី។
- ប្រសិនបើអ្នករួមភេទ សូមប្រើទឹករំអិលដែលមិនមានក្លិន ឬរសជាតិ ហើយមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យត្រជាក់ ឬក្តៅ។
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវអង្គុយយូរ សូមប្រើខ្នើយដូចជា "នំដូណាត់" ដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធលើតំបន់ទ្វារមាស។
- គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (ចន្លោះពី ៧ ទៅ ៩ ម៉ោង) ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
រឿងដែលមិនគួរធ្វើ (ត្រូវតែជៀសវាង)៖
- ជៀសវាងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗដូចជាខោជើងវែង ខោខូវប៊យ និងស្រោមជើងប៉ាតា។
- កុំប្រើក្រដាសបង្គន់ដែលមានក្លិនក្រអូប សំឡីអនាម័យ ឬបន្ទះអនាម័យ។
- កុំស្លៀកឈុតហែលទឹកសើម ឬសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណបែកញើសយូរពេក។
- ជៀសវាងការលាងសម្អាត ឬប្រើរបស់របរដូចជាទឹកអប់ និងសាប៊ូងូតទឹកក្នុងទ្វារមាស។
- ចៀសវាងលំហាត់ប្រាណដែលដាក់សម្ពាធលើតំបន់ទ្វារមាស ដូចជាការជិះកង់ និងការជិះសេះមួយរយៈ។
ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាតើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់របស់អ្នកគឺ Vulvodynia ឬអ្វីផ្សេងទៀត និងដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់វា អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការឈឺចាប់នេះ។ មានការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះ ហើយអ្នកអាចទទួលបានជំនួយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺរលាកទ្វារមាស (Vulvodynia) គឺជាការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងតំបន់ទ្វារមាសដែលមានរយៈពេលលើសពី 3 ខែដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។
- នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ ហើយនេះមិនមែនជាជំងឺឆ្លង ឬជំងឺមហារីកទេ។
- ការឈឺចាប់នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិត និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដូច្នេះកុំមើលស្រាលវា។
- វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ពីព្រោះគ្រូពេទ្យត្រូវច្រានចោលមូលហេតុផ្សេងទៀតទាំងអស់ជាមុនសិន។
- មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចរកបាន។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអត់ធ្មត់ដើម្បីស្វែងរកវិធីព្យាបាលដែលសាកសមនឹងអ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់បែបនេះ កុំខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាចអី សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។