តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ថាភ្នែករបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ដែរឬទេ? ពេលខ្លះនៅពេលអ្នកមើលសៀវភៅ ឬកាសែត តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអក្សរមិនច្បាស់ ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកឃើញរបស់របរនៅជិតៗដែរឬទេ? ទោះបីជាទាំងនេះជារឿងធម្មតាដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ក៏ដោយ ពេលខ្លះនេះអាចជាអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភបន្ថែមទៀត។ ជាការប្រសើរណាស់ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងនៅក្នុងភ្នែក ដែលហៅថា ការចុះខ្សោយនៃភ្នែកសើម ឬ «(Wet Macular Degeneration - WMD)»។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។
តើការខូចទ្រង់ទ្រាយភ្នែកប្រភេទសើម (Wet Macular Degeneration) ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយប្រភេទសើម គឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរ និងជឿនលឿនជាងមុននៃ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយទាក់ទងនឹងអាយុ (ARMD) ដែល ជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់យើងនៅពេលយើងចាស់ទៅ។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា ARMD ជាអ្វី។ វាជាស្ថានភាពមួយដែលបង្កឲ្យខូចខាត ដល់ម៉ាគូឡា ដែលជាផ្នែកមួយនៃភ្នែកដែលជួយឲ្យយើងមើលឃើញច្បាស់នៅពេលយើងចាស់ទៅ។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ពោលគឺនៅពេលដែលជំងឺភ្នែកឡើងបាយប្រភេទសើម (WMD) កើតឡើង សរសៃឈាមថ្មី ប៉ុន្តែមិនល្អ និងខ្សោយចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅក្រោមភ្នាសដែលហៅថា រីទីណា នៅក្នុងភ្នែក។ ដោយសារតែសរសៃឈាមថ្មីទាំងនេះខ្សោយខ្លាំង ពួកវាចាប់ផ្តើមលេចធ្លាយឈាម និងសារធាតុរាវ។ ការលេចធ្លាយឈាម និងសារធាតុរាវនេះអាចបំផ្លាញកោសិកានៅក្នុងរីទីណា និងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញរបស់យើង ជាពិសេស ការមើលឃើញកណ្តាល ។ ឲ្យច្បាស់លាស់ នេះជាអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅពេលអ្នកមើលទៅមុខត្រង់។
ស្រមៃមើលថា នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលមុខនរណាម្នាក់ ចំណុចកណ្តាលនៃមុខនោះព្រិលៗ ហើយអ្នកស្ទើរតែមើលមិនឃើញរបស់របរនៅជុំវិញវាទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះ។
ការហូរឈាមនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យជាលិកាស្លាកស្នាមកើតឡើងផងដែរ។ នេះអាចធ្វើឱ្យខូចខាតបន្ថែមទៀតដល់ម៉ាគូឡា ដែលបណ្តាលឱ្យការមើលឃើញកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ យូរៗទៅ ការហូរឈាម និងជាលិកាស្លាកស្នាមនេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា វាអាចការពារការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬថែមទាំងអាចបញ្ឈប់ការមើលឃើញមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗទៀតផង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបអ្នកឯកទេសភ្នែក (គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក) ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ឈ្មោះផ្សេងទៀតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើសម្រាប់ជំងឺនេះគឺ "ការចុះខ្សោយនៃភ្នែកដែលមានសារធាតុរាវ exudative" និង "ការចុះខ្សោយនៃភ្នែកដែលមានសារធាតុរាវ neovascular"។ "សារធាតុរាវ exudate" គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ "សារធាតុរាវលេចធ្លាយ"។ នោះហើយជាកន្លែងដែលឈ្មោះនេះមកពី។
តើជំងឺនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ «(ARMD)» កើនឡើងនៅពេលយើងចាស់ទៅ។ តាមពិតទៅ វាគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការបាត់បង់ការមើលឃើញចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។ ប្រហែល 10% ទៅ 20% នៃអ្នកដែលមានជំងឺ «(ARMD)» វិវត្តទៅជាជំងឺ «ទម្រង់សើម» (WMD)។ នោះមានន័យថាមនុស្សចន្លោះពី 10 ទៅ 20 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺនេះ។
តើរោគសញ្ញានៃការចុះខ្សោយនៃភ្នែកប្រភេទសើមមានអ្វីខ្លះ?
ស្ថានភាព «(WMD» នេះបណ្តាលឱ្យ បាត់បង់ការមើលឃើញកណ្តាលដោយគ្មានការឈឺចាប់។ភ្នែកទាំងសងខាងអាចរងផលប៉ះពាល់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះភ្នែកម្ខាងរងផលប៉ះពាល់ច្រើន និងភ្នែកម្ខាងទៀតរងផលប៉ះពាល់តិច។
ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- ឃើញចំណុចងងឹត ឬអណ្តែតនៅពីមុខភ្នែក ។
- ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ជាពិសេសនៅពេលមើលឱ្យជិត។
- ការមើលឃើញពណ៌ស្រអាប់ ឬថយចុះ ។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចបែងចែករវាងពណ៌ខៀវ និងពណ៌លឿងបានទេ។
- ចក្ខុវិស័យខុសប្រក្រតី/ការប្រែប្រួលរូបរាង ។ ឧទាហរណ៍ របារបង្អួចអាចមើលទៅដូចជាត្រូវបានលាតសន្ធឹង។
- ការមើលឃើញរបស់តូចៗជាងការពិត (មីក្រូភីសៀ) ។
- តំបន់ដែលមើលឃើញងងឹត ។
- ចំណុចខ្វាក់ / scotomas ។
- បាត់បង់ការមើលឃើញកណ្តាលទាំងស្រុង ដោយនៅសល់តែការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័រប៉ុណ្ណោះ ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកជាបន្ទាន់។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការចុះខ្សោយនៃម៉ាគូឡាសើម?
វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុតែមួយសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ "(WMD)"។ ផ្ទុយទៅវិញ កត្តាហានិភ័យជាច្រើនរួមបញ្ចូលគ្នា ដើម្បីបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាកត្តាហានិភ័យ និងកត្តារួមចំណែកមួយចំនួន៖
- អាយុ ៖ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយគ្រប់ប្រភេទ។
- ឥទ្ធិពលហ្សែន និងប្រវត្តិគ្រួសារ ៖ ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន (ការផ្លាស់ប្តូរ) នៅក្នុងហ្សែន (DNA) ដែលអ្នកទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ WMD ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺនេះ អ្នកទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។
- ពូជសាសន៍ ៖ មនុស្សដែលមានដើមកំណើតអឺរ៉ុបមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការកើតជំងឺ (WMD)។ មនុស្សដែលមានដើមកំណើតអាហ្វ្រិកទំនងជាមិនសូវកើតជំងឺនេះទេ។
- អាហារូបត្ថម្ភ ៖ កង្វះវីតាមីនមួយចំនួន (ជាពិសេស វីតាមីន C និង E) សារធាតុរ៉ែ ( ទង់ដែង និងស័ង្កសី ) និងសមាសធាតុវីតាមីន A ឬសារធាតុចិញ្ចឹមពាក់ព័ន្ធ (បេតា-ការ៉ូទីន លូទីន ហ្សេហ្សាន់ទីន) អាចរួមចំណែកដល់ WMD។
- ទីតាំងភូមិសាស្ត្រ ៖ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅជិតខ្សែអេក្វាទ័រ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺសរុបរបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាង។ នេះក៏អាចជាកត្តារួមចំណែកមួយផងដែរ។
- ទម្លាប់មួយចំនួន ៖ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ អាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃ (WMD)។
- ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត ៖ ស្ថានភាពដូចជាកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ (hypercholesterolemia) ជំងឺលើសឈាម (hypertension) និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (cardiovascular disease) អាចរួមចំណែកដល់ WMD។ នៅតែមានភស្តុតាងចម្រុះលើថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetes Mellitus - ប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2) ក៏រួមចំណែកដែរឬទេ។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺនេះ?
ផលវិបាកចម្បងនៃការចុះខ្សោយនៃភ្នែកសើមគឺ ការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យកណ្តាល។ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ចន្លោះពី 80% ទៅ 90% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺ WMD នឹងបាត់បង់ការមើលឃើញរបស់ពួកគេរហូតដល់ចំណុចដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្វាក់ភ្នែកតាមផ្លូវច្បាប់។ នោះគឺការមើលឃើញរបស់ពួកគេកាន់តែចុះខ្សោយ រហូតដល់ពួកគេមិនអាចអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃបាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺភ្នែកឡើងបាយសើម?
អ្នកឯកទេសខាងភ្នែក ឧទាហរណ៍ គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក ឬអ្នកឯកទេសខាងរីទីណា អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ WMD ដោយប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្ត្រជាច្រើន។
ជំហានដំបូងគឺ ការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ពួកគេអាចមើលដោយផ្ទាល់ទៅលើរីទីណារបស់អ្នក។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើឧបករណ៍យួរដៃមួយ ហៅថា ophthalmoscope ឬដោយការពង្រីកកូនសិស្សរបស់អ្នក និងធ្វើការ ពិនិត្យចង្កៀងរន្ធ ។ ពួកគេក៏អាចប្រើក្រឡាចត្រង្គសាមញ្ញមួយហៅថា ការធ្វើតេស្តភ្នែកក្រឡាចត្រង្គ Amsler ។ នេះអាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយណាមួយនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក (ក្រឡាចត្រង្គហាក់ដូចជាលាតសន្ធឹងដោយសារតែការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុងរីទីណារបស់អ្នក)។
បន្ថែមពីលើការពិនិត្យភ្នែក និងការពិនិត្យចង្កៀងរន្ធ គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកក៏អាចធ្វើតេស្តរូបភាពរោគវិនិច្ឆ័យដែលមិនមែនជាការវះកាត់ផងដែរ។ ទាំងនេះអាចមើលរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុង និងសរសៃឈាមនៅខាងក្រោយភ្នែករបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដែលអាចធ្វើបានរួមមាន៖
- ការថតរូបភាពដោយប្រើអុបទិកកូហឺរ៉ង់ស៍ (OCT) ៖ នេះគឺដូចជាការស្កេនដែលថតរូបភាពកាត់ផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្នែក។
- ការថតកាំរស្មីអ៊ិចហ្វ្លុយអូរ៉េសស៊ីន ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់សារធាតុពណ៌ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយថតរូបនៅពេលវាឆ្លងកាត់សរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
- ការថតសរសៃឈាមបៃតងអ៊ីនដូស៊ីយ៉ានីន (ICGA) ៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលប្រើថ្នាំជ្រលក់ប្រភេទមួយផ្សេងទៀត ស្រដៀងនឹងការធ្វើតេស្តមុន។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ជំងឺភ្នែកឡើងទឹកប្រភេទសើម (Wet macular degeneration) គឺជា ជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានខ្ពស់ ប្រសិនបើត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា ។ មានវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាងដើម្បីព្យាបាលជំងឺភ្នែកឡើងទឹកប្រភេទសើម (WMD)៖ ថ្នាំ និងនីតិវិធីឡាស៊ែរ ។
ថ្នាំដំណើរការដោយរារាំងប្រូតេអ៊ីនមួយហៅថា Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) ដែលរាងកាយរបស់យើងប្រើដើម្បីបង្កើតសរសៃឈាមថ្មី។ នៅពេលដែល VEGF ត្រូវបានរារាំង សរសៃឈាមថ្មីឈប់បង្កើត។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ដោយការចាក់ថ្នាំដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ។ កុំខ្លាចអី ទោះបីជាគេនិយាយថាវាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកក៏ដោយ វាត្រូវបានធ្វើដោយធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកស្ពឹកខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនមានអារម្មណ៍។
ខាងក្រោមនេះជាថ្នាំមួយចំនួនដែលរារាំង VEGF៖
- អាហ្វលីប៊ឺសេប
- បេវ៉ាស៊ីស៊ូម៉ាប
- ប្រូលូស៊ីស៊ូម៉ាប
- ហ្វារីស៊ីម៉ាប
- រ៉ានីប៊ីហ្សូម៉ាប
គោលដៅនៃការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរសម្រាប់ WMD គឺដើម្បីបញ្ឈប់ការលូតលាស់នៃសរសៃឈាមថ្មី ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ចូរធ្វើឱ្យពួកវារួមតូច។ ថាតើអ្នកអាចធ្វើការវះកាត់ឡាស៊ែរបានឬអត់ គឺអាស្រ័យលើកន្លែងដែលសរសៃឈាមថ្មីស្ថិតនៅក្រោម macula របស់អ្នក និងកត្តាជាច្រើនទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាក់ថ្នាំឥឡូវនេះគឺជារឿងធម្មតាជាងការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ។
គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែករបស់អ្នកអាចពន្យល់ពីជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកបានល្អបំផុត ។ ព័ត៌មានដែលពួកគេផ្តល់ជូនគឺពាក់ព័ន្ធ និងមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ស្ថានភាព ជាក់លាក់ របស់អ្នក។ ពួកគេក៏នឹងប្រាប់អ្នកអំពីផលប៉ះពាល់ ឬផលវិបាកដែលអាចកើតមាន និងការព្យាបាលណាដែលនឹងជួយអ្នកបានច្រើនបំផុត។
តើទស្សនវិស័យសម្រាប់ការរលួយកោសិកាភ្នែកសើមមានអ្វីខ្លះ?
ទស្សនវិស័យសម្រាប់ស្ថានភាព «(WMD)» ពោលគឺថាតើវានឹងជាសះស្បើយឡើងវិញឬចក្ខុវិស័យរបស់វានឹងទៅជាយ៉ាងណា អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ ទាំងនេះគឺ៖
- តើស្ថានភាព «(WMD)» របស់អ្នកអាក្រក់ប៉ុណ្ណា?
- តើម៉ាគូឡារបស់អ្នកខូចខាតនៅត្រង់ណា?
- ជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលអ្នកអាចទទួលបាន ឬកំពុងទទួលបានរួចហើយ។
- ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន។
ដោយសារតែមានកត្តាជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នក ទស្សនៈរបស់អ្នកអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកឯកទេសភ្នែករបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកពីទស្សនៈរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើស្ថានភាព ជាក់លាក់ របស់អ្នក។
តើអាចការពារការចុះខ្សោយនៃម៉ាគូឡាសើមបានទេ?
ដោយសារតែមានកត្តា និងហានិភ័យជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃ «(WMD)» វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទប់ស្កាត់វាទាំងស្រុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តរបស់វា ឬពន្យារពេលការវិវត្តរបស់វា។
រឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារ ឬពន្យារពេលការកើតឡើងនៃ AMD នៅពេលដែលអ្នកមាន ជំងឺ degeneration ភ្នែកស្ងួត ដែល ជាទម្រង់ AMD ដែលមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកអាចណែនាំ៖
- ប្រើ Amsler grid ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ គ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ Amsler grid ដើម្បីប្រើនៅផ្ទះ និងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបប្រើប្រាស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរ ឬការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយណាមួយនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក អ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការធ្វើដូច្នេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់រីទីណាដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន និងការបាត់បង់ការមើលឃើញ។
- សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកសម្រាប់ការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ ។ វិធីនេះអាចជួយរកឃើញ WMD នៅដំណាក់កាលដំបូង។
- លេបថ្នាំបំប៉នប្រចាំថ្ងៃ ។ ជាធម្មតាថ្នាំទាំងនេះមានផ្ទុកវីតាមីន C វីតាមីន E ទង់ដែង ស័ង្កសី លូទីន ហ្សេអាហ្សាន់ទីន និងបេតាការ៉ូទីន។ (កុំលេបថ្នាំបេតាការ៉ូទីនប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ព្រោះវាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត។)
- ឈប់ប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ ឬកុំចាប់ផ្តើម ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់/នីកូទីនគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់ រួមទាំងការជក់បារីអេឡិចត្រូនិច និងថ្នាំជក់មិនជក់បារី។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកអំពីធនធានដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។
- ពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (MWD)។ វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យលើភ្នែករបស់អ្នក។
- រក្សាភាពសកម្ម ។ សកម្មភាពរាងកាយជួយសុខភាពរបស់អ្នកតាមវិធីជាច្រើន រួមទាំងសុខភាពនៃរីទីណារបស់អ្នកផងដែរ។
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ។ កត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ (WMD) គឺទាក់ទងនឹងសុខភាពរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។
មានរឿងផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយការពារការបាត់បង់ការមើលឃើញពី WMD។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់អំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន សូមសួរគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចផ្តល់ការណែនាំ និងធនធានដែលអាចជួយអ្នកបាន។
តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺភ្នែកឡើងទឹក?
នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការមើលឃើញដោយសារតែ (WMD) វាអាចរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរស់នៅដោយឯករាជ្យ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកបានបាត់បង់ការមើលឃើញរួចហើយដោយសារតែ «(WMD)» នៅមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយខ្លួនឯង។ ទាំងនេះគឺ៖
- សូមសួរគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកអំពីការស្តារនីតិសម្បទាភ្នែកទាប ។ នេះគឺដូចជាការព្យាបាលដោយចលនា ឬការព្យាបាលដោយការងារដែរ ប៉ុន្តែសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។ ការស្តារនីតិសម្បទាប្រភេទនេះបង្រៀនអ្នកឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹង និងដោះស្រាយជុំវិញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នកដែលអ្នកមានរួចហើយ។
- ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ និងបច្ចេកវិទ្យា ។ របស់របរបច្ចេកវិទ្យាទាបដូចជាវ៉ែនតាពង្រីក ឬកែវយឹតអាចធ្វើឱ្យកិច្ចការ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃកាន់តែងាយស្រួល។ របស់របរបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ដូចជាកម្មវិធីស្មាតហ្វូន ឬឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចពិសេសក៏អាចជួយអ្នកឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងការបាត់បង់ការមើលឃើញ ឬការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកផងដែរ។ គ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មាន និងព័ត៌មាន ជាក់លាក់ អំពីឧបករណ៍អ្វីខ្លះ (បច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ ឬបច្ចេកវិទ្យាទាប) អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
- សូមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីធនធាន និងជំនួយដែលមានសម្រាប់អ្នក ។ អាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ អាចមានរដ្ឋាភិបាល និងអង្គការឯករាជ្យដែលអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់ធនធាន និងជំនួយទាំងនោះអាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅដោយឯករាជ្យ និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកនៅពេលណា?
គ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកនឹងណែនាំកាលវិភាគទៅជួបតាមដានដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាព WMD របស់អ្នក និងកែសម្រួលការព្យាបាលរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។ ការទៅជួបទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ការបាត់បង់ការមើលឃើញ។
ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយដែលលេចឡើងនៅពេលអ្នកធ្វើតេស្តភ្នែករបស់អ្នកជាមួយនឹង Amsler grid អ្នក គួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសភ្នែករបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។
តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែករបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
ខាងក្រោមនេះជាសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាចង់សួរគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែករបស់អ្នក៖
- តើស្ថានភាព `(WMD)` របស់ខ្ញុំអាក្រក់ប៉ុណ្ណា?
- តើរយៈពេលដែលទំនងជាអាចកើតមានសម្រាប់ការបាត់បង់ការមើលឃើញគឺជាអ្វី ហើយតើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីកាត់បន្ថយ ឬកំណត់ការខូចខាត?
- តើទីតាំងនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងម៉ាគូឡាប៉ះពាល់ដល់ការព្យាបាលដែលអាចធ្វើទៅបាន ឬឱកាសនៃការព្យាបាលទាំងនោះទទួលបានជោគជ័យដែរឬទេ?
- តើខ្ញុំអាចកំណត់ការខូចខាតបន្ថែមទៀតដោយរបៀបណា?
- តើខ្ញុំអាចទទួលបានធនធាន និងជំនួយអ្វីខ្លះ?
- តើខ្ញុំនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលស្តារឡើងវិញនូវចក្ខុវិស័យដែរឬទេ?
ចក្ខុវិស័យគឺជាអារម្មណ៍មួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់ពេញមួយជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ជារឿយៗដោយមិនបានគិតអំពីវាផង។ ការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ខកចិត្ត និងគួរឱ្យខកចិត្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកំណត់ការខូចខាត ការពារការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យបន្ថែមទៀត និងសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលកំពុងកើតឡើងរួចហើយ។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងយល់អំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីស្ថានភាពនេះគឺត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងណែនាំអ្នកអំពីជំហាន និងការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចជួយអ្នកបាន។ អ្នកមិនចាំបាច់ដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាពនេះ ឬផលប៉ះពាល់របស់វាតែម្នាក់ឯងទេ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះសូមសង្ខេបចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ៖
- ជំងឺភ្នែកឡើងទឹក (WMD) គឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺភ្នែកឡើងទឹកទាក់ទងនឹងអាយុ (ARMD)។ វាជាស្ថានភាពមួយដែលសរសៃឈាមថ្មីខ្សោយបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងភ្នែក ដែលអាចលេចធ្លាយឈាម និងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញកណ្តាល។
- រោគសញ្ញា អាចរួមមាន ចំណុចខ្មៅនៅពីមុខភ្នែក ភ្នែកព្រិលៗ និងភ្នែកព្រិលៗ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើបញ្ហានេះ ត្រូវបានសម្គាល់ឃើញតាំងពីដំបូង វាអាចព្យាបាលបាន ។ មានថ្នាំសម្រាប់ភ្នែក ការចាក់ថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ។
- មាន រឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចព្យាយាមការពារបាន ដូចជាការញ៉ាំរបបអាហារល្អ ការជៀសវាងការជក់បារី ការពាក់វ៉ែនតា និងការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការទាក់ទងជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកជាប្រចាំ និងធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់ពួកគេ។ ក៏មានវិធីសាស្រ្ត និងឧបករណ៍ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅជាមួយនឹងភាពមើលឃើញទាបផងដែរ។
ដូច្នេះ ការថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬបញ្ហាណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
ការចុះខ្សោយនៃកោសិកា ភ្នែក , ការចុះខ្សោយនៃកោសិកាភ្នែកសើម, WMD, ARMD, ការមើលឃើញ, ជំងឺភ្នែក, កោសិកាភ្នែក
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។