ನಿಮಗೂ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!

ಹಾಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕುಡಿಯುವ ವಸ್ತು. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಈ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು "ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ" ಅಥವಾ "(ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ)". ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ. ಅದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕುರಿ ಹಾಲಿನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲು ಸಹ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವಿದೆ. ಹಾಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು "ಹಾಲು ಅಲರ್ಜಿ" ಅಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂಬುದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆಯಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈಗ, ನಿಜವಾದ "ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ" ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಈ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು 16 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ "ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯು ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 100 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಮೊದಲು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಇ ಅಥವಾ ಐಜಿಇ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಐಜಿಇ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಸಣ್ಣ ಪತ್ತೇದಾರಿಗಳಂತೆ. ಅವು ಹೋಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಈ ಐಜಿಇಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೇನುಗೂಡುಗಳಂತಹವು).ಈ `(IgE)` ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಾಲು ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು `(ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)` ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಒಂದು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹಾಲಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ, ಅವು ಈ `(IgE)` ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಈ `IgE ಅಲ್ಲದ` ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ `IgE ಅಲ್ಲದ` ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಹಿಂದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ `ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ`.

ಜನರಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಾಲು ಅಲರ್ಜಿ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಿಷಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾಲಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು ಕುಡಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು , ಎಸ್ಜಿಮಾ ("ಜೇಡುಗೂಡುಗಳು") ನಂತಹವು.
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಅತಿಸಾರ (ವಾಂತಿ)
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ತುರಿಕೆ
• ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಊತ

ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ!):

• ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ, ಬಿಗಿತ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ)
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ)
• ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ("ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್")
• ಉಬ್ಬಸ (ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯುವುದು)
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆ (ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್)
• ಸಿಂಕೋಪ್
• ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ "(ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)" ಸ್ಥಿತಿ

ನಮಗೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು: 1. ಕ್ಯಾಸೀನ್:ಹಾಲನ್ನು ಮೊಸರು ಮಾಡಿದಾಗ ಮೊಸರು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದು. ಇದು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ 80% ರಷ್ಟಿದೆ. ಹಾಲಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ `(ಕ್ಯಾಸೀನ್)` ಇದು. 2. `ಹಾಲೊಡಕು`: ಇದು ಹಾಲಿನ ದ್ರವ ಭಾಗದಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮೊಸರು ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸುಮಾರು 20% ರಷ್ಟಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡಕ್ಕೂ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಇಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ . ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು . ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಾಲು ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ?
• ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಂದಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ?
• ನೀವು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
• ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಯಾವುದಾದರೂ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ?
• ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: 1. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ `(IgE)` ಪ್ರತಿಕಾಯ ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರಲು ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 2. ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ರಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್ (ಅಥವಾ `ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್`): ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಜಿ (`ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್`) ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಹನಿ ಇರುವಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದ್ರಾವಣದ ಹನಿಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎರಡು ಇತರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು) ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಂಪು, ಊತ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಪರ್‌ನಿಂದ ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. 3. ಆಹಾರ ಸವಾಲು ಪರೀಕ್ಷೆ (`ಗ್ರೇಡೆಡ್ ಓರಲ್ ಚಾಲೆಂಜ್` ಅಥವಾ `ಫುಡ್ ಚಾಲೆಂಜ್`): ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಿ .ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರ ನೇರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ!

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಹಾಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂಬಂತಹ ಲೇಬಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅದನ್ನು ಮೀರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್" ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು "ಓರಲ್ ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ (OIT)" ನಂತಹ ಆಹಾರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

• ಹಾಲು (ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ, ಒಣಗಿಸಿದ, ಆವಿಯಾದ, ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ)
• ಇತರ ಸಸ್ತನಿಗಳಿಂದ (ಮೇಕೆ, ಕುರಿ) ಹಾಲು
• ಬೆಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಎಣ್ಣೆ, ಕೃತಕ ಬೆಣ್ಣೆ ಸುವಾಸನೆ
• ಮಜ್ಜಿಗೆ
• ಚೀಸ್ (ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ)
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು
• ಕಸ್ಟರ್ಡ್, ಪುಡಿಂಗ್, ಮೊಸರು
• ತುಪ್ಪ (ತುಪ್ಪ)
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು (ಉದಾ. ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ಕೇಕ್‌ಗಳು). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹಾಲು ಕುಡಿಯದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಂತಹ) ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ (ಎಪಿಪೆನ್®) ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.ಇದು `(ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)` ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ `(ಎಪಿಪೆನ್®)` ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾಲನ್ನು ಸಹಿಸದ ಜನರಿಗೆ (`ಹಾಲು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ`) ಅಥವಾ `IgE ಅಲ್ಲದ` ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪಡೆದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಆತಂಕ, ಅಶಾಂತಿ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ತಲೆನೋವು
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಆಯಾಸ

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ?

ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ , ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. `ಹಾಲಿನ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ` ಅಥವಾ `IgE ಅಲ್ಲದ` ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಹಾಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಯೂ ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹಿಂದೆ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಅವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ನನಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು/ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರಲಿ.ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಅದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಏನೂ ಆಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸದಂತೆ ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.
• ಹೊರಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಮಾಣಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್ ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇರುವ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ `ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ'ಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕುರಿತು ವಿವರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ "ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್" ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಂತಾದವು) ನಿಮಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

• ನನಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?
• ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
• ನನ್ನ ಮಗು ದೊಡ್ಡವನಾದಂತೆ ಈ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆಯೇ?
• ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿವೆಯೇ?
• ನೀವು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಹೌದು. ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದರೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆಯಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆ.. ಇದು ನೀವು ಹೊರಹಾಕುವ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಅನಿಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಜೀರ್ಣವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಶತ್ರುವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿ ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು "ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್" ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕಾರಣ ಎಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಸರಳ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.
• ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲಿನಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು . ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (`ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ರಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್`, `ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ`, `ಓರಲ್ ಫುಡ್ ಚಾಲೆಂಜ್`) ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.
• ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಪಿಪೆನ್® ಅನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾದಂತೆ ಇದು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಭಯಪಡಬೇಡಿ! ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ, ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ, ಅಲರ್ಜಿ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, IgE, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್, ಎಪಿಪೆನ್, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ