ನಿಮಗೂ ಮೊಣಕಾಲು ನೋಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ!

ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆ ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿರುವ ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯೆಂದರೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತುಂಡಾದ ಮೆನಿಸ್ಕಸ್ ಹರಿದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು 'ಆಪ್ಲೆ ಗ್ರೈಂಡ್ ಟೆಸ್ಟ್' ಅಥವಾ 'ಆಪ್ಲೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಟೆಸ್ಟ್' ಎಂದೂ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಹೆಸರುಗಳು ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ವೈದ್ಯರು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ, ಅವರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಚೇರಿಯೊಳಗಿನ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ ಮುಖ ಕೆಳಗೆ (ಒರಟಾದ ಸ್ಥಾನ) ಇರಿಸಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು . ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಕಾಲನ್ನು ಹಿಡಿದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಳಿ ಪಕ್ಕದಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮೊದಲು ಮಾಡಲಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಾತ್ರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯವಿದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ , ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು, ಅಂದರೆ, ಒಳಗೆ ಕಾಣುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .

ಭುಜಕ್ಕೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ, ಭುಜದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುವ 'ಆಪ್ಲೆ' ಎಂಬ ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಯೂ ಇದೆ. ಇದನ್ನು 'ಆಪ್ಲೆ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಸರುಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಇವು ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಚಲನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಭುಜಕ್ಕೆ ಆಪ್ಲೆ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಪ್ಲೆ, ಮೆಕ್‌ಮುರ್ರೆ ಮತ್ತು ಥೆಸ್ಸಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು. ಮೆಕ್‌ಮುರ್ರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಥೆಸಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ.ಈ ರೀತಿಯ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಮೂರೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲು ಚಲಿಸುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಾನವು ಪ್ರತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ: ನೀವು ಬಾಗಿರುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮೆಕ್‌ಮುರ್ರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಥೆಸ್ಸಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ: ನೀವು ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತಿ, ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಆ ಕಾಲನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು.

ಮೂರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಬರುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು (ಒಡೆಯುವುದು, ಸಿಡಿಯುವುದು) ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನನಗೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದು ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವಾಗಿದೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ (ಎಲುಬು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲ ಮೂಳೆ (ಟಿಬಿಯಾ) ನಡುವೆ, ಮೆನಿಸ್ಕಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಬ್ಬರ್‌ನಂತಹ, ಸ್ವಲ್ಪ ದೃಢವಾದ ಕುಶನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇದು ಕಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್‌ನಂತಿದೆ. ಮೆನಿಸ್ಕಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ನಡೆಯುವಾಗ, ಓಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬರುವ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹಠಾತ್, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೊಡೆತವು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ, ಆದರೆ ಇದು ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ 'ಪಾಪ್' ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದು.
• ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ಕಾಲು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರ ನೋವು .
• ಮೊಣಕಾಲು ಬಿಗಿತ .
• ಊತ .
• ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ .

ನೀವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದುಹೋದ ಯಾರಾದರೂ ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿಸಿ , ಅಂದರೆ ಮುಖ ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಿ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ.
• ಮುಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿ ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವಾಗ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೆ ಕಾಲನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಬದಲು, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಂಕೋಚನ) . ಇದನ್ನು 'ಆಪ್ಲಿಯ ಸಂಕೋಚನ ಪರೀಕ್ಷೆ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ . ಅವರು ಮೊದಲು ಗಾಯಗೊಳ್ಳದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಳಸುವಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಇದು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಚಲಿಸುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಅಥವಾ ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಬರುವ 'ಪಾಪ್' ಶಬ್ದದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಲ್ಲಿ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದು?

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ . ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೂ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಏನೇ ಅನಿಸಿದರೂ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ.ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಹರಿದುಹೋಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಾಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದ ನಿಖರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ .

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳೊಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI)
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
• ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು

ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಒಳಗೆ ನೋಡಲು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೊರರೋಗಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ .

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು .

ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾತ್ರ . ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಾಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು 'ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು' ಪ್ರಶ್ನೆಯಂತೆ., ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಎಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಇನ್ನೂ ಹರಿದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಬೇರೆ ಹಾನಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ:

• ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.
• ಊತವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸರಿಸಲೇ ಆಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ . ನೀವು MRI ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

` ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದು ಹೋಗುವಿಕೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದು ಹೋಗುವಿಕೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು