ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆಯೇ? ಇದು MCL ಕಣ್ಣೀರಾಗಿರಬಹುದೇ? (MCL ಕಣ್ಣೀರು)

ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಭಿಮಾನಿಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಫುಟ್ಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಅಥವಾ ನೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಓಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಜಿಗಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ 'ಕ್ಲಿಕ್' ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನು? ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಕಲ್ ಆಗಬಹುದೇ? ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಆಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ MCL ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇಂದು, MCL ಟಿಯರ್ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, MCL ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದರೇನು?

MCL ಎಂದರೆ ಮೀಡಿಯಲ್ ಕೊಲ್ಯಾಟರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ . ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು. ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಒಂದು ಕೀಲು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಕೀಲಿನ ಮೇಲಿನ ಮೂಳೆ (ಎಲುಬು) ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮೂಳೆ (ಟಿಬಿಯಾ) ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಿಗೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು MCL ಎಂಬ ಈ ಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಹಗ್ಗದಂತಿದೆ.

ಈ ಬಲವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ MCL ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ . ಹಾನಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದು ಎರಡು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿವೆ.

• ಮೀಡಿಯಲ್ ಕೊಲ್ಯಾಟರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ (MCL): ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಲಿಗಮೆಂಟ್.
• ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಕೊಲ್ಯಾಟರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ (LCL): ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಲಿಗಮೆಂಟ್.
• ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ (ACL): ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಗಿನ ಎರಡು X-ಆಕಾರದ ಲಿಗಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಮುಂಭಾಗ.
• ಪೋಸ್ಟೀರಿಯರ್ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ (PCL): ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಗಿನ ಎರಡು X-ಆಕಾರದ ಲಿಗಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದ ಒಂದು.

ಈ ನಾಲ್ಕರಲ್ಲಿ, MCL ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

MCL ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸುವುದು (ಕಣ್ಣೀರಿನ ಶ್ರೇಣಿಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಣ್ಣೀರಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ (ಶ್ರೇಣಿಗಳು) ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

MCL ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

MCL ಹರಿದುಹೋಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತ. ನೀವು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊಡೆದರು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ MCL ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹರಿದು ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, MCL ಕಣ್ಣೀರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ದಿಕ್ಕಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ: ಒಂದು ಕಾಲನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ತಪ್ಪಾಗಿ ಇಳಿಯುವುದು: ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಅಪ್ಪಳಿಸಿದಾಗ ತಪ್ಪಾಗಿ ಇಳಿಯುವುದು.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹೈಪರ್‌ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್: ಇದು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು: ತಪ್ಪು ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದದ್ದನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ.
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡ: ಮೊಣಕಾಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ, MCL ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಭಾವದಿಂದಲೂ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು.

MCL ಕಣ್ಣೀರಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

MCL ಹರಿದುಹೋದಾಗ ನೀವು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಗಾಯವಾದಾಗ , ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಗಿನಿಂದ 'ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಂಗ್' ಅಥವಾ 'ಬಿರುಕು ಹಾಕುವ' ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ .
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು .
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗಲೂ ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ .
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ .
• ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಹಾಕುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲು "ಓಡಿಹೋಗುತ್ತದೆ" ಅಥವಾ "ಬಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಭಯ.(ಅಸ್ಥಿರ) ಭಾವನೆ.
• ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸುವಾಗ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಅಥವಾ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ಗಾಯ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನೋವಿನ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಒತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿಸಿ, ಮೊಣಕಾಲು ಎಷ್ಟು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತಾರೆ (ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ). ಇದು MCL ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಎಷ್ಟು ಸಡಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್: MCL ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. MRIಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಎಷ್ಟು ಹರಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಾಗೂ ACL ನಂತಹ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು MCL ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಎಂಸಿಎಲ್ ಕಣ್ಣೀರು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

MCL ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ MCL ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು . MCL ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಅಕ್ಕಿ ವಿಧಾನ: ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
• R - ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಓಡುವುದು, ಜಿಗಿಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• I - ಐಸ್: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸಿ - ಕಂಪ್ರೆಷನ್: ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ.
• E - ಎತ್ತರ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು NSAID ಗಳನ್ನು (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ:ಮೊಣಕಾಲು ಬದಿಗೆ ಬಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು MCL ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗುಣವಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಊರುಗೋಲುಗಳು: ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಊರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . MCL ಗುಣವಾದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• MCL ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದಿದ್ದರೆ (ಗ್ರೇಡ್ 3), ಅದು ಮೂಳೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ACL ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, MCL ಹರಿದು ಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಲಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದಿಂದ (ಉದಾ. ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು) ತೆಗೆದ ಅಂಗಾಂಶ ಕಸಿ ಬಳಸಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವು ಕಣ್ಣೀರಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಗ್ರೇಡ್ 1: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗ್ರೇಡ್ 2: ಸುಮಾರು 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಗ್ರೇಡ್ 3: 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆತುರಪಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ ಅವಧಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಆತುರಪಟ್ಟರೆ, ಗಾಯವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನಿಮಗೆ MCL ಹರಿದು ಹೋಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ (ದರ್ಜೆಯ) MCL ಕಣ್ಣೀರು ಇದೆ?
• ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ? ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ನಾನು ಯಾವ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ನಾನು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?