ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಎಂದರೇನು? ಅದು ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ಗಳು, ಬಾಡಿ ವಾಶ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಬಹಳಷ್ಟು `(OTC)` ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇವುಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇವು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವು. ಯೋಚಿಸಿ, "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ" ಎಂಬ ಪದ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಸರಿ?ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ (ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್) ಏನಾಯಿತು? ನಿಷೇಧವಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 2016 ರಲ್ಲಿ, ಯುಎಸ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ, ಅಥವಾ `(ಎಫ್ಡಿಎ - ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ), ಗ್ರಾಹಕರು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ತೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಮಾರಾಟವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿತು. ಇದರರ್ಥ ಈ ನಿಷೇಧವು ಅಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸುಮಾರು 40% ಸೋಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು. ಈಗ ನೀವು "ಅವರು ಹಾಗೆ ಏಕೆ ಮಾಡಿದರು?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)`-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೋಪುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿಗಿಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು `(ಎಫ್ಡಿಎ)` ಹೇಳಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಸೋಪ್ ಅಥವಾ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಹೊಂದಿರುವ ಸೋಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪುಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಔಷಧ-ನಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರ ವಿಷಯ, ಅಲ್ಲವೇ?ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಅನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?
ಬೇರೆ ಯಾವುದರಲ್ಲಿ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ನ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0.1% ರಿಂದ 0.3% `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:- ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ( ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು)
- ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು
- ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳು
- ಆಫ್ಟರ್ ಶೇವ್
- ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು
- ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು
- ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು
- ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ದ್ರವಗಳು
ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ?
FDA ಪ್ರಕಾರ, `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಹೊಂದಿರುವ ಕೈ ಸೋಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ನಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, FDA ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೆಲವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಹಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ FDA ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
ಹಾಗಾದರೆ, (ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್) ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದು ನಾವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಒಂದರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ `(ಸಿಡಿಸಿ - ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು)` ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 2,517 ಜನರ `(ಮೂತ್ರ)` ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ 75% ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು! ಇದು ನಾವು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಾವು ಬಳಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು , ಇದು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರತಿರೋಧದವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳವಳಕಾರಿ ವಿಷಯ. ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಒಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯ: ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಜರಾಯುವನ್ನು ದಾಟಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ : ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಿಶ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕತೆ: ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ ಇದನ್ನೇ ಸಂಶೋಧಕರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ? ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಬಹುದು. ನಂತರ, ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗದಂತಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕತೆಯ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, 2050 ರ ವೇಳೆಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಯಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ! ಅದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 10 ಮಿಲಿಯನ್! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಇದರ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್) ನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಓಹ್, ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು.ಸರಳ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಸಾಕು.
- ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ: ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು CDC ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 60% ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ 70% ಐಸೊಪ್ರೊಪಿಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರಬೇಕು.
- ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಓದಿ: ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಓದಿ. `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` (ಬಹುಶಃ `ಮೈಕ್ರೋಬನ್` ನಂತಹ ಇನ್ನೊಂದು ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಹೇಳೋಣ.- ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಸೋಪುಗಳು, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಈಗಲೂ ಇದೆ.
- ಕೈ ತೊಳೆಯುವಾಗ, `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಹೊಂದಿರುವ ಸೋಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.
- ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡ್ಡಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಅವುಗಳು `(ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್)` ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ .
- ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಭಯಪಡದೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು.
` ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್, ಸೋಪ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು, ಎಫ್ಡಿಎ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪ್ರತಿರೋಧ
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ