ನೀವು ಯಾವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನಾ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು, ಈ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಚೌಕ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಡ್-ಏಡ್‌ನಂತಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ?

ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ . ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೀರ್ಯವು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅರ್ಥವಾಯಿತು?

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇತರ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಈಜಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ತೆಳುವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದಿನವೇ ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಒಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತವಾದ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿದ ಏಳು ದಿನಗಳ ಒಳಗೆ ಇದ್ದರೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

• ಒಂದು, ಎರಡು ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವಾರಗಳು: ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ವಾರದ ಅದೇ ದಿನದಂದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಭಾನುವಾರದಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಭಾನುವಾರಗಳಂದು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. (ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು!)
• ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರ:ಈ ವಾರ, ಹಳೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು "ಪ್ಯಾಚ್-ಮುಕ್ತ ವಾರ".
• ಈ ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ (ಪ್ಯಾಚ್-ಮುಕ್ತ ವಾರ), ನಿಮಗೆ ಋತುಚಕ್ರವಾಗಬಹುದು . ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ವಾರ ಋತುಚಕ್ರವೇ ಆಗದೇ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಮುಟ್ಟು ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ (ಅಂದರೆ, ಏಳು ದಿನಗಳ ನಂತರ) ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ (ಕಾಂಡೋಮ್ ನಂತಹ) ಬಳಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ಯಾಚ್ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು (STIs) ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಮರೆತರೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಅಂದರೆ, ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ತಡವಾದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಾನು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಈ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು:

• ತೋಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ.
• ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಬಳಿ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ.
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಬಳಿ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಭಿನ್ನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಪ್ಯಾಚ್ ತೆಗೆದು ಹೊಸದನ್ನು ಹಚ್ಚಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ತೆಗೆದು ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಹಳೆಯ ಪ್ಯಾಚ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಬೇರೆ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಒಣಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೇಕಪ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ಪ್ಯಾಚ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆತರೆ ಏನು?

ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆತರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ತನ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಪ್ಯಾಚ್ ತೆಗೆದು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಡವಾದರೆ:ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಹಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಬದಲಾವಣೆಯ ದಿನವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸಿ. ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ಯಾಚ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ 99% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ 94% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. "ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ" ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು "ನಿಖರವಾಗಿ" ಅನುಸರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. "ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಳಕೆ" ಎಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಬಳಕೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ.
• ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳು.
• ತಲೆನೋವು (ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ).
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವೇ?

ಹೌದು. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ಯಾಚ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಪ್ಯಾಚ್‌ನ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲಗಳು:

• ಅಂಟಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ.
• ಇದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಿಂತ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.
• ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಅವರ ಋತುಚಕ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ. ಇದರರ್ಥ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಇತರ PMS ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ.

ದಿನನಿತ್ಯ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಋತುಚಕ್ರದ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರಿಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಮಾತ್ರೆ ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಡೋಸ್ ನೀಡುವ ಬದಲು, ಪ್ಯಾಚ್ ಸ್ಥಿರ ದರದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳೂ ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತೇಪೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ (STIs) ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು (ಬಹುಶಃ ಇತರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ).
• 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ (ಬೊಜ್ಜು) ಅಥವಾ 198 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಮರೆಮಾಡುವುದು" ಕಷ್ಟ.

ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಈ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು:

ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವಾಗ ಅಪಾಯಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು:

• ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ).
• ನೀವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಸೆಳವು ಹೊಂದಿರುವ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು, ಊತ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.
• ಎದೆ ನೋವು.
• ಅನಿಯಮಿತ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಕಾಮಾಲೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ತೆಗೆದ ವಾರದ ನಂತರವೂ ನಿಮಗೆ ಋತುಚಕ್ರವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದೂ ಇದರ ಅರ್ಥ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವಾಗ ನನಗೆ ಮುಟ್ಟು ಬರುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ. ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರ (ಪ್ಯಾಚ್-ಮುಕ್ತ ವಾರ) ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಟ್ಟು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಮುಟ್ಟು ಬರದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ನೋವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಪ್ಯಾಚ್ ನೋಯಿಸಬಾರದು. ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವಾಗ ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಪ್ಯಾಚ್ ಹೊರಬರಬಹುದೇ?

ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್ ತುಂಬಾ ಜಿಗುಟಾಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಈಜುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ಅದು ಬಿದ್ದುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಬಿದ್ದುಹೋದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಪ್ಯಾಚ್ ಬಿದ್ದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು (ಕಾಂಡೋಮ್ ನಂತಹ) ಬಳಸಿ.

ಪ್ಯಾಚ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಚೌಕಾಕಾರದ ಪ್ಯಾಚ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ.

` ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು