ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿಂದಾಗ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿದಾಗ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ? ಇವು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳು, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸಲು ಹೇಳಿರಬಹುದು. ನಾವು ಇಂದು ಅಂತಹ ಒಂದು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ಆಸಿಡೇಟೆಡ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಈ ಆಮ್ಲೀಕೃತ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಫ್ಲೋರೈಡ್ (APF) ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಎಂಬ ಖನಿಜವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧೀಯ ನೀರು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
| ನೀವು ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ | ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? |
|---|---|
| ನೀವು ಪಿಂಗಾಣಿ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ದಂತಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ದಂತ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. | ಈ ಔಷಧಿಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವಭಾವವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. |
| ನೀವು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. | ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. | ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. |
ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ 10 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (10mL) ಬಳಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅಳತೆ ಕಪ್ ಬಳಸಿ ಆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
3. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸರಿಸಿ.
4. ಉಗುಳುವುದು: ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧೀಯ ನೀರನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
5. 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಆಗ ನೀವು ಔಷಧಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಇದನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ! ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಅಲ್ಲ, ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಲು.
ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ನುಂಗದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಉಗುಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. | |
|---|---|
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು | ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ, ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ. |
| ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮಾಸುವಿಕೆ | ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ. |
| ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. | |
| ಇತರ ಸಣ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳು | ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ತಲೆನೋವು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ. |
ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನುಂಗಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು
- ನೀವು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ: ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಹುತೇಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂದಿಗೂ ಎರಡು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಇತರ ದಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಇತರ ವಿಶೇಷ ದಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (20 ರಿಂದ 25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ನಡುವೆ) ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
ಈ ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಉತ್ತಮ ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಇದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧೀಯ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಆಗಿದೆ, ನಿಯಮಿತವಾದದ್ದಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
- ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನುಂಗಬೇಡಿ. ಉಗುಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀಡುವಾಗ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಬಳಕೆಯ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ/ಸೆರಾಮಿಕ್ ದಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ತಪ್ಪಾಗಿ ನುಂಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ETU ಗೆ ಹೋಗಿ.
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.