ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ದೇಹ ನೋವು, ತಲೆ ಭಾರ, ಜ್ವರ ಬರುವ ದಿನಗಳಿವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಶೀತವೋ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಜ್ವರವೋ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾಯಿಲೆಯೋ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜ್ವರಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜ್ವರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಜ್ವರ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜ್ವರವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎಂಬ ವೈರಸ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ನೀರು, ಗಂಜಿ, ಸೂಪ್) ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜ್ವರವನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು COVID-19: ಅವುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ!
ಈ ಮೂರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಜ್ವರ | ನೆಗಡಿ | ಕೋವಿಡ್ -19 (ಕೋವಿಡ್ -19) |
|---|---|---|---|
| ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣದ ವೇಗ | ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. | ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. | ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
| ಜ್ವರ | ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಇರುತ್ತದೆ. | ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ, ಅದು ಬಂದರೂ ಸಹ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. | ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತದೆ. |
| ದೇಹದ ನೋವು | ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. | ಬಹುಶಃ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. | ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು. |
| ಆಯಾಸ/ದಣಿವು | ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ. | ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ / ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು | ಇರಬಹುದು. | ಬಹುಶಃ ಇದೆ. | ಇರಬಹುದು. |
| ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟ | ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ. | ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ. | ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. |
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ರೋಗವನ್ನು 100% ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?
ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ಮೂಗು, ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ಲೂ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಸೀನಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ, ಅವರ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹನಿಗಳು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಅಂತಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆ ಹನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ವೈರಸ್ ಇರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು (ಮೇಜು, ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿ) ಮುಟ್ಟಿ ನಂತರ ಆ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಮಗೆ ಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಜ್ವರ ವಿಧಗಳು
ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧದ ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ಗಳಿವೆ: ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ.
ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎ
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವನೇ ದೊಡ್ಡ ಗೂಂಡಾ . ಈ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಈ ವೈರಸ್ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಂದಿಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೂ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವೈರಸ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ರೂಪವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೊಸ ಜ್ವರ ತರಂಗ ಬರುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಬಿ
ಈ ವೈರಸ್ ಜನರ ನಡುವೆ ಮಾತ್ರ ಹರಡುತ್ತದೆ . ಇದು ಟೈಪ್ ಎ ಯಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಟೈಪ್ ಬಿ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಬರುವ ಜ್ವರ ತರಂಗಕ್ಕೆ ಟೈಪ್ ಎ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ ಬಿ ಕಾರಣ.
ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸಿ
ಇದು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿ . ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
(ಈ ಮೂರು ವಿಧಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಡಿ ಎಂಬ ವಿಧವೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದನಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ.)
ನಾವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?
"ನಾವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಧದ ವೈರಸ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿವೆ, ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಲಸಿಕೆಯು ಈ ವರ್ಷ ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವ ವೈರಸ್ನ ಹೊಸ ತಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುವ ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಆ ವರ್ಷ ವೈರಸ್ನ ಯಾವ ತಳಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ 'ಪಕ್ಷಿ ಜ್ವರ' ಯಾವುದು?
ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರ, ಅಥವಾ ಏವಿಯನ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎ ವೈರಸ್ನ ಕೆಲವು ತಳಿಗಳಿಂದ (ಉದಾ. `H5N1`, `H7N9`) ಉಂಟಾಗುವ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ: ಸೋಂಕಿತ ಪಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ (ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ದನಗಳಿಂದ ವರದಿಯಾಗಿದೆ) ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಮಲದಂತಹ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೋಳಿ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಬಾತುಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು (ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್) ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆ ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲಸಿಕೆ ಇದೆ.
ನೀವು ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ಕೋಳಿಗಳು, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಅಥವಾ ದನಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ .
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಜ್ವರವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಆ ವರ್ಷದ ತಳಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ