ನಿಮಗೂ ಎಎಸ್ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್) ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ AS ನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿರಂತರ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ AS ನಿಂದ, ಇತರ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ನಾವು ಅವುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುವ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು AS ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, AS ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, AS ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಿಂದಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗಲೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, AS ನಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್) ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು) ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತ ಡೇಟಾ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅಲ್ಲದೆ, TNF ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮಗೂ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ?

AS ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

• ನೋವು: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದ ಕಾರಣ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ವಿಷ ಚಕ್ರದಂತೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ AS ರೋಗಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.

• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ: ನಿರಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೂ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ . AS ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು

AS ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್: ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ಅಂಗಾಂಶದ ದಪ್ಪ ಪದರವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಊತವನ್ನು "ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.

• ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು (ಅಕಿಲ್ಸ್ ಟೆಂಡೊನೈಟಿಸ್): ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಉರಿಯೂತವು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, AS ರೋಗಿಗಳು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳು, ಭುಜಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಎದೆ ನೋವು, ಆದರೆ ಅದು ಹೃದಯಾಘಾತವಲ್ಲ (ಕಾಸ್ಟೊಕಾಂಡ್ರೈಟಿಸ್)

ಇದು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇದು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಎದೆಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಊತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. AS ಇರುವ ಜನರು ಈ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ AS ಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು AS ನೋವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು) (ಉದಾ., ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಡೈಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್) ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಬರುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದವರಿಗಿಂತ 12% ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೃದಯರೋಗ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು AS ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. AS ಇರುವ 2% ರಿಂದ 10% ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. AS ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲಿಂಕ್‌ಗೆ ಅದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇತರ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

AS ಕೂಡ ಒಂದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, AS ಇರುವ ಜನರು ಇತರ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD)

ಐಬಿಡಿ ಎಂಬುದು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಎಎಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಎಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS)

MS ಎಂಬುದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನರ ನಾರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು AS ಮತ್ತು MS ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವೆ ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಂದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.