ನಿಮಗೆ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತ, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ರೋಗವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು 'ತೊಡಕುಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುವಂತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಇದು AS ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಇರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಯುವೆಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಕೀಲುಗಳನ್ನೂ ಸಹ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
AS ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಕೀಲುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾನಿ ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣವೆಂದರೆ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ . ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್ಬೋನ್ನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗಲೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
AS ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನ.ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ತನ್ನ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಮ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಸಣ್ಣ ಬೀಳುವಿಕೆ ಕೂಡ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ , ಮೂಳೆಗಳು ತೆಳುವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
| ಬಾಧಿತ ದೇಹದ ಭಾಗ | ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ (ತೊಡಕು) | ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|---|
| ಕಣ್ಣುಗಳು | ಇರಿಟಿಸ್/ ಯುವೆಟಿಸ್ | ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು, ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ. |
| ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ | ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನ, ಮುರಿತಗಳು | ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವಿಕೆ, ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಗಿತ, ಹಠಾತ್ ಬೆನ್ನು ನೋವು. |
| ಹೃದಯ | ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳು | ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಆಯಾಸ, ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. |
| ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ / ಐಬಿಡಿ | ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರ (ಅತಿಸಾರ). |
| ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು | ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗುರುತುಗಳು (ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್) | ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. |
| ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ! - ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. | ||
| ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ; | ಕಾಡ ಈಕ್ವಿನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ! |
ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು
AS ನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತವು ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ
AS ಇರುವ ಜನರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅವರು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಯೋಪತಿ) ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
AS ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಚರ್ಮ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು AS ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ತೇಪೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, AS ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಗೂಡನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ). ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುರುತು (ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವಾಗ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. AS ಇರುವ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ.ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ.
ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳು
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಕಾಡ ಈಕ್ವಿನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಮೈಲಾಯ್ಡ್ ಎಂಬ ಅಸಹಜ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಂತಹ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.
ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಕೇವಲ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಉದಾ., ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ) ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೂತ್ರ/ಮಲ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ