ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿವೆಯೇ? ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳಿನ ಕಣಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿರಬಹುದು? ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು 'ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಯಾವುವು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಈ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವವಾಗಿ, ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕಣ್ಣೀರು ಕೇವಲ ನೀರಲ್ಲ. ಅವು ಜಲೀಯ ಪದರ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪದರ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂರು ಪದರಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ 'ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪೊರೆ'ಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಬದಲಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು:

• ಗಾಳಿ, ಹೊಗೆ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ.
• ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ (ಉದಾ. ಅಲರ್ಜಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು).
• ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ .

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ? ನಾನು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ಹೌದು, ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

1. ಸಂರಕ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ: ಇವು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

2. ಸಂರಕ್ಷಕ-ಮುಕ್ತ: ಇವು ಸಣ್ಣ, ಏಕ-ಬಳಕೆಯ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಇವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಎಸೆಯಬೇಕು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಮರು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಹನಿಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

1. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಅದು ಸಣ್ಣ ಚೀಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಬೀಳಲು ಬಿಡಿ.

5. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ತುದಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಔಷಧಿ ಬಾಟಲಿಯೇ ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು.

6. ಔಷಧವನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಬದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ, ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

7. ಔಷಧ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.

8. ನೀವು ದಪ್ಪ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಸುಕಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವವರೆಗೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಡಿ.

ಇವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು? ಏನಾದರೂ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4-6 ಬಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಸಂರಕ್ಷಕ-ಮುಕ್ತ ವಿಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನದಂತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ/ತುರಿಕೆ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಕೆಲವರಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತುರಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ಇದು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ?

ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:

• ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ.
• ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿದ್ದರೆ.
• ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.