ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಮೌನವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಇಂದು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರವಾದ, ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರದಿಂದಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಧೂಳು ಮತ್ತು ನಾರುಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 1970 ರ ದಶಕದ ಮೊದಲು, ನಿರ್ಮಾಣ, ಉತ್ಪಾದನೆ, ಗಣಿಗಾರಿಕೆ, ಗಿರಣಿಗಳಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞರಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಷಿಯನ್‌ಗಳಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನೌಕಾಪಡೆಯಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಜನರು (ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು) ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಈ ಕಲ್ನಾರಿನ ನಾರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಅವು "ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುರುತು . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಯಾದ "ಪ್ಲೂರಾ" ಕೂಡ ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು. ಈ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವು ಗಾಯದ ಗುರುತು ಮತ್ತು ದಪ್ಪಗಾದಾಗ, ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾರಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ನಾರು ಎಂದರೇನು?

ಸರಿ, ಈಗ ಕಲ್ನಾರು ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಆರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ಖನಿಜ ನಾರುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಈ ನಾರುಗಳು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದವು, ಬೆಂಕಿ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಉದ್ಯಮ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಿಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
• ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ.
• ಕಟ್ಟಡಗಳು, ಜವಳಿ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ವಾಹನಗಳನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.
• ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಕಲ್ನಾರಿನ ನಾರುಗಳು ಬಿಳಿ, ನೀಲಿ, ಕಂದು, ಬೂದು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಕಲ್ನಾರಿನ ನಾರುಗಳು ("ಕ್ರಿಸೊಟೈಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ) ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ? ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕಲ್ನಾರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

1970 ರ ದಶಕಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರಿನ ಒಡ್ಡಿಕೆಯ ಅಪಾಯವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಾಯವು ಇಂದಿಗೂ ಇದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಹೊಸ ಕಲ್ನಾರಿನ ಸೋಂಕು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರಿನ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾನೂನುಗಳಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಮಿಕರು ತಪ್ಪುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟು ಜನರು ಕಲ್ನಾರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಏಕೆಂದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಲ್ನಾರು ಉಸಿರಾಡುವ ಸುಮಾರು 20% ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರೋಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಕಲ್ನಾರು ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಲ್ನಾರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಇಂಟರ್ಸ್ಟಿಷಿಯಲ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕಾಯಿಲೆ (ILD)
• ಪ್ಲೆರಲ್ ಎಫ್ಯೂಷನ್ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸುತ್ತಲೂ ನೀರಿನಂತಹದ್ದು ತುಂಬಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ)
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಲೆರಲ್ ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೋಮಾ

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು? (ಇವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಷಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!)

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ 20-30 ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗುರುತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.

ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ.
• ಉಗುರಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು (ಇದನ್ನು `(ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುವುದು)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಕೆಮ್ಮು (ಬಹುಶಃ ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು).
• ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ನಾರುಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು. ಈ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ನಾರುಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಅವು ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕಣಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಗುರುತು ಇರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಎಷ್ಟು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ಕಟ್ಟಡ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿರೋಧನ ಅಥವಾ ಟೈಲ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಇರುವ ಕಲ್ನಾರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇನ್ನೂ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು?

ಇನ್ನೂ ಕಲ್ನಾರು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಚ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ ಲೈನಿಂಗ್‌ಗಳು.
• ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಮೆಂಟ್, ಪುಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್.
• ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧನ.
• ಪೈಪ್ ಹೊದಿಕೆಗಾಗಿ.
• ಛಾವಣಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಸೈಡಿಂಗ್ (ನೀವು ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಹಳೆಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು).
• ವಿನೈಲ್ ನೆಲದ ಅಂಚುಗಳು.
• ವಿದ್ಯುತ್ ವೈರಿಂಗ್ ಸರಂಜಾಮು.
• ಮಿಲ್‌ಬೋರ್ಡ್.
• ಪ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆ ಸಂಯುಕ್ತ.
• ಫ್ಲೋ ಟೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುವ ಅಂಟುಗಳ ವಿಧಗಳು.
• ಧ್ವನಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಕಲ್ನಾರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಅನಿಲದಿಂದ ಸುಡುವ ಬೆಂಕಿಗೂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಕಿಡಿಗಳು.
• ವಾಹನ ಬ್ರೇಕ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಲೈನಿಂಗ್‌ಗಳು, ಕ್ಲಚ್ ಫೇಸಿಂಗ್‌ಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಗಳು.
• ಅಗ್ನಿ ನಿರೋಧಕ ಕೈಗವಸುಗಳು, ಸ್ಟೌ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗ್ನಿ ನಿರೋಧಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು (ಕಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳಂತೆ).
• ಕೆಲವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು, ಲೇಪನಗಳು, ಒಸಡುಗಳು.
• ವರ್ಮಿಕ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನಿರೋಧನಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ತೋಟಗಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 30 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಯಾರಿಗೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು? ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 1970 ರ ದಶಕಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಕೆಡವುವಾಗ ಅಥವಾ ನವೀಕರಿಸುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. 1977 ರ ಮೊದಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪೈಪ್‌ಗಳು, ಛಾವಣಿಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಟೈಲ್ಸ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರು ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು 1977 ರ ಮೊದಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಪಾಯವಲ್ಲ. ಕಲ್ನಾರು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಘನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಉದ್ಯೋಗ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯ

ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ:

• ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಗಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಜನರು.
• ಆಟೋಮೋಟಿವ್ ಮತ್ತು ವಿಮಾನ ತಂತ್ರಜ್ಞರು (ಹಳೆಯ ವಾಹನಗಳ ಬ್ರೇಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಚ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಇತ್ತು).
• ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಮಿಕರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಕೆಡವಿ ನವೀಕರಿಸುವವರು).
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಷಿಯನ್‌ಗಳು (ಹಳೆಯ ನಿರೋಧನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರು ಇತ್ತು).
• ರೈಲ್ವೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು (ಹಡಗುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡುವುದು).

ಅದೇ ರೀತಿ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ವಿಶ್ವ ವಾಣಿಜ್ಯ ಕೇಂದ್ರ (ಡಬ್ಲ್ಯೂಟಿಸಿ) ಮೇಲಿನ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.

ಇತರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇದ್ದಷ್ಟೂ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
• ಉದ್ಯಮದ ಪ್ರಕಾರ: ಕಲ್ನಾರು ಉತ್ಪನ್ನದೊಳಗೆ (ಗೋಡೆಗಳು, ಟೈಲ್ಸ್‌ಗಳಂತಹವು) ಇದ್ದರೆ, ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರಗಸದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಮುರಿಯುವಾಗ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದರೆ, ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು: ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ .
• ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು: `(BAP1 ಜೀನ್)` ಎಂಬ ಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರವಿದ್ದರೆ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವೀಕರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಇರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ತೊಡಕುಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳು:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಇರುವವರು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೋಮಾ: ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಇದು ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಲಭಾಗದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಲಭಾಗವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ನಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ - CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್) (ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ).
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು), ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ.
• ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಕೋಪಿ (ವಿರಳವಾಗಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಳಗೆ ನೋಡಲು ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗಾಂಶ ಮಾದರಿಯನ್ನು (ಬಯಾಪ್ಸಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು).

ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಲ್ನಾರಿನಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಲ್ನಾರಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮುಖವಾಡದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಪುನರ್ವಸತಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕಸಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಗಳು: "ಆಂಟಿ-ಫೈಬ್ರೊಟಿಕ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂದೇ ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಧೂಮಪಾನವು ರೋಗವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು.
• ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು, ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ).
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶುದ್ಧ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಂತಹವು).
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಈ ಖನಿಜಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಸಿರಾಟಕಾರಕವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು (ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಣಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡ). ಈ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ನಾರುಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೇ?

ಕಲ್ನಾರಿನ ನಾರುಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಇಂದು, ಅನೇಕ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಂಧಿತ ಕಲ್ನಾರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮರಳು ಕಾಗದ, ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾರುಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ಮನೆಯಿಂದ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ತೆಗೆಯಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳೆಯ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಹಾಳೆಯ ಛಾವಣಿ), ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದರೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ, ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ), ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಾರುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಮುನ್ನರಿವು ಏನು? (ಮುನ್ನರಿವು)

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗಾಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ), ಅದು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?

"ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್" ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು, ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರಬಹುದು.

ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕಲ್ನಾರು ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊರಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಸ್ನಾನಗೃಹ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೌಕರರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಈ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೋಮಾ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೋಮಾ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೋಮಾ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆದರೆ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅಲ್ಲ. ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ (ಪ್ಲೂರಾ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೋಮಾ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು.

ನೀವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿರುವ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.

• ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳೆಯಲು ವರ್ಷಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನಿರ್ಮಾಣ, ಹಡಗು ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಗಣಿಗಾರಿಕೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು. ನೀವು ಕಲ್ನಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ನೀವು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

``ಕಲ್ನಾರು, ಕಲ್ನಾರು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗುರುತು, ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೊಮಾ