ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ಬಹುಶಃ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ನೀವು ಬಳಸುವ ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮ್, ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ಮೇಲೆ "ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಂದರೇನು? ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ, ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಂದರೇನು?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ UV ಬೆಳಕು ಮುಂತಾದ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಸ್ಥಿರ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ತೀರ್ಮಾನವಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಂಟು ರಾಸಾಯನಿಕ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ-ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿರಲಿ, ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಫಾ-ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಡಿ-ಆಲ್ಫಾ-ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರೂಪವನ್ನು ಡಿಎಲ್-ಆಲ್ಫಾ-ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ .

ಇವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕರಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು: ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆ (ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ) ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಉದಾ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ) ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬೇಕು?

ನಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಮಾಣವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರದಿಂದ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮುಖ್ಯ: ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಹೊರತು, ಈ ಸುರಕ್ಷಿತ ಗರಿಷ್ಠ ಮಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ.

• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು: ಒಂದು ಔನ್ಸ್ (ಸುಮಾರು 28 ಗ್ರಾಂ) 7.4 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಬಾದಾಮಿ: ಪ್ರತಿ ಔನ್ಸ್‌ಗೆ 6.8 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ: ಒಂದು ಚಮಚ 5.6 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ: ಎರಡು ಚಮಚಗಳು 2.9 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಒಂದು ಚಮಚ 2.0 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಪಾಲಕ್ (ಬೇಯಿಸಿದ): 1/2 ಕಪ್ 1.9 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಆವಕಾಡೊ: ಅರ್ಧ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಅಪರೂಪ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು:

• ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು
• ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು
• ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು
• ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು
• ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು

ಈ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು)

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

• ವಾಕರಿಕೆ
• ತಲೆನೋವು
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ)
• ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ
• ಅತಿಸಾರ
• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು :

• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಜನರು.
• ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಜನರು (ಉದಾ. ಕೌಮಾಡಿನ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್).
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ).
• ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
• ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳು ಕೆಲವು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಔಷಧಿಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.