ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಅವು ಬೇರ್ಪಡುವ ಹಂತದಲ್ಲಿವೆಯೇ? ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್ ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ . ಅಂದರೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ನಂತಹ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ.
- ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯು LYVISPAH ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯೂಲ್ಗಳು) ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ . ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು ಇದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ .
- ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ .
ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುಡಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿಲ್ಲದೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕರಗಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು.
- ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನುಂಗಬಹುದು.
- ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊಸರು, ಸೇಬು ರಸ ಅಥವಾ ಪುಡಿಂಗ್ ನಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಳುವವರೆಗೂ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇರುವ ಕರಪತ್ರ (ಮೆಡ್ಗೈಡ್) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡುತ್ತೀರಾ?
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ಇದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.
ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
- ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ: ಈ ಔಷಧಿಯು ನಿಮಗೆ ತೂಕಡಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಹಠಾತ್ತನೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಡಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹಠಾತ್ತನೆ ಎದ್ದೇಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬೇಡ: ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
- ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ (ಜ್ಞಾಪನೆ): ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
| ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು | |
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು | ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಊತ. |
| ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. |
| ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಖಿನ್ನತೆ (ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಖಿನ್ನತೆ) | ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. |
| ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ (ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು). |
| ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ. | ನಡೆಯುವಾಗ ಒದ್ದಾಡುವುದು, ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು. |
| ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು | ಹಠಾತ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು. |
| ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರದ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. | |
| ಮಲಬದ್ಧತೆ | ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ತೊಂದರೆ. |
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ | ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕಡಿಕೆ |
| ತಲೆನೋವು | ತಲೆನೋವು. |
| ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ | ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. |
| ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ | ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ. |
| ವಾಕರಿಕೆ | ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. |
ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್ ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಔಷಧಿಯು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಂತಹ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ