ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಮಹತ್ವದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯೇ? ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಸಮಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸೋಣ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಂದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರ ದೇಹವು ಅನುಭವಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು . ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಿಮಗೆ "ಈಗ ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ" ಎಂಬ ಸಂಕೇತದಂತೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಲಿಂಗ, ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವೃಷಣಗಳು ಬೆಳೆದು 'ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್' ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು 'ಹುಡುಗಿ' ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. 'ಹುಡುಗಿ' ಎಂದರೆ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಬೆಳೆದು 'ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್' ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಗು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀ/ಪುರುಷ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದೇಶವೇನು?

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವಯಸ್ಕನಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿಡಬೇಕು, ಮಗು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಕನಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇಪ್ಪತ್ತರ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅವರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಥೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ "ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್" ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಭಾಗವಿದೆ. ಈ "ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್" "ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಅಥವಾ "GnRH" ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, `(ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್)` `(GnRH)` ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾದ `(ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ)` ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.` ನಂತರ, `(ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ)` `(ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್)` (`LH`) ಮತ್ತು `(ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್)` (`FSH`) ಎಂಬ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗೊನಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ - ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳು. ಆಗ ಆ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್. ಆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಲ್ಲವೇ?

ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು (ಅಂಡಾಶಯ ಇರುವವರು) 8 ರಿಂದ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಹುಡುಗಿಯರು ಬಿಳಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ (ಸುಮಾರು 7 1/2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ.

ಹುಡುಗರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಹುಡುಗರು (ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 9 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನಾಂಗೀಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಹುಡುಗರು ಬಿಳಿ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಈ "ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತಗಳು" ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

ಟ್ಯಾನರ್ ಸ್ಟೇಜಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ರೇಟಿಂಗ್ (SMR), ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವ ಹಂತಗಳನ್ನು ದಾಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ : ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ "ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತ" ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ?

ಹುಡುಗಿಯರ ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಇತರ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಐದು ಹಂತಗಳಿವೆ.

• ಹಂತ 1: ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹಂತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಗೋಚರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.
• ಹಂತ 2: ಇದು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 8 ರಿಂದ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ:
• ಸ್ತನಗಳು ಮೊಗ್ಗು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಪ್ಪು ಪ್ರದೇಶಗಳು (ಐರೋಲಾಗಳು) ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ.
• ಯೋನಿಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಬಹಳ ನುಣ್ಣಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎತ್ತರವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 3/4 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು (ಸುಮಾರು 7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಕೋಶ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆ ಬರಬಹುದು. ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 3: ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 9 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ:
• ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.
• ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಕೆಳಗಾದ ತ್ರಿಕೋನದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ.
• ಎತ್ತರವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ಇಂಚುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಸುಮಾರು 8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್).
• ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಹಂತ 4: ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯ. 10 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ:
• ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಪ್ಪು ಪ್ರದೇಶ (ಅರಿಯೋಲಾ) ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಖಾಸಗಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲು ಇನ್ನೂ ತ್ರಿಕೋನದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕೂದಲುಗಳಿದ್ದು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಎತ್ತರವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 3/4 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು (ಸುಮಾರು 7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮೊಡವೆಗಳು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರಿಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ಹಂತ 5: ಇದು ಅಂತಿಮ ಹಂತ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಕೂದಲು ತೊಡೆಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಪೃಷ್ಠದವರೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಗೆರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು 20 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಈ ಐದನೇ ಹಂತವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಲುಪದಿರಬಹುದು; ಇದು ಅವರ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಹುಡುಗರ ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ಪುರುಷ ಜನನಾಂಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಇತರ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೂ ಇವೆ. ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಈ ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಐದು ಹಂತಗಳಿವೆ.

• ಹಂತ 1:ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹಂತವೂ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತಿವೆ.
• ಹಂತ 2: ಇಲ್ಲಿಂದಲೇ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 9 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ಹುಡುಗರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ:
• ಜನನಾಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ವೃಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ).
• ಶಿಶ್ನದ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಕಂಕುಳಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ಎತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 2 1/2 ಇಂಚುಗಳು (ಸುಮಾರು 5-6 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು), ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಹಂತ 3: ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 10 ರಿಂದ 16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹುಡುಗರು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
• ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ರಾವ (ಆರ್ದ್ರ ಕನಸುಗಳು) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ, ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ರಿಕೋನದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಎತ್ತರವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 3/4 ಇಂಚುಗಳಿಂದ (ಸುಮಾರು 7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು) 3 ಇಂಚುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು (ಸುಮಾರು 8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು) ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದೆ.
• ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಧ್ವನಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಧ್ವನಿ ಮುರಿಯುವಾಗ `(ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್)`).
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗರು (ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತ) ಸ್ತನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು "ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು 11 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಇದು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

• ಹಂತ 4: ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯ. 11 ರಿಂದ 16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹುಡುಗರು:
• ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವೃಷಣ ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ರುಗೇ ಎಂಬ ಕೆಂಪು ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ದೇಹದ ಕೂದಲು ವಯಸ್ಕರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಖಾಸಗಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಒರಟಾಗಿದ್ದು ತ್ರಿಕೋನಾಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
• ಎತ್ತರವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಇಂಚುಗಳು (ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು).
• ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
• ಧ್ವನಿ ಮುರಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 5: ಇದು ಅಂತಿಮ ಹಂತ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ತೊಡೆಯವರೆಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ತೊಡೆಸಂದುವರೆಗೂ ಕೂದಲು ಸಾಲು ವಿಸ್ತರಿಸಿರಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗರು 17 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಇಪ್ಪತ್ತರ ದಶಕದ ಆರಂಭದವರೆಗೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಿಂದ ಬರುವ ಒತ್ತಡವು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಠಾತ್ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವರ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಎಷ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ!

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತನ್ನ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಬಯಕೆ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ತೀವ್ರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಗಳಿಂದ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ರಿಂದ 17 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರಿಗೆ, ಇದು 16 ರಿಂದ 17 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ತಲುಪಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಸರಿಯೇ?

• ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (GnRH): ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH): ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (FSH): ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್: ಇದು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಶಿಶ್ನ, ವೃಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್:ಇದು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ವಕ್ರತೆ) ಮುಂತಾದ ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್: ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಂಕುಳಿನ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಅಡ್ರಿನಾರ್ಕೆ). ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಡ್ರಿನಾರ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ನಾಲ್ಕು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಸ್ತನಗಳು (ಥೆಲಾರ್ಕೆ) ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅಡ್ರಿನಾರ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬಿತ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ . ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು, ಅಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
• ಪರಿಸರದಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು?

ಬಾಲಕಿಯರಲ್ಲಿ 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 9 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು (ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತ 2) ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಹಂತಗಳು ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ತಡವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು?

ವೈದ್ಯರು ತಡವಾದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಒಂದು ಹುಡುಗಿ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವಳಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ನೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ (ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತ 2).
• ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗನಿಗೆ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದು, ಅವನ ಜನನಾಂಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ (ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತ) 2.

ಅಲ್ಲದೆ, ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತ 2 ರ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಹುಡುಗಿ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಹೋಗದ ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳು.
• ಬೆಟ್ಟ ಹತ್ತಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು.
• ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗ 9 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ನೂ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ನೂ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಭಯಪಡದೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ . ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.
• ಅವರು ಭಯ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ದೇಹ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅವರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
• ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ, ಆದರೆ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅನೇಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಯಾವುದು?

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಇವು. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಮಗು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ.
• ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ: ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿದವರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಇದು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೊಡ್ಡ ಪುರುಷ/ಮಹಿಳೆಯಾಗುವ ಈ ಸುಂದರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು! ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೇಳಿ.

` ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಹುಡುಗಿಯರು, ಹುಡುಗರು, ಟ್ಯಾನರ್ ಹಂತ, ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಯೌವನ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ