ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಹಿತಕರ ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಬೆಂಜಲ್ಕೋನಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್; ಬೆಂಜೊಕೇನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
1. ಬೆಂಜಲ್ಕೋನಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್: ಇದು ಒಂದು ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ . ಅಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಂಜೊಕೇನ್: ಇದು ಅರಿವಳಿಕೆ . ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ನಂತಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತುರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಈ ಕ್ರೀಮ್ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
| ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. |
|---|
| ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು. |
| G6PD ಕೊರತೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. |
| ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ. |
| ಹೆಚ್ಚಿನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು. |
| ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು. |
| ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ COPD ಯಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. |
| ನೀವು ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರಾಗಿದ್ದರೆ. |
| ಈ ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. |
| ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. |
| ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. |
ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
- ಇದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಚ್ಚಿ! ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ . ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಔಷಧಿ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ: 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಮುಖ್ಯ: ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ.
ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು?
- ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ) ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ: ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಔಷಧಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಈ ಔಷಧಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ.
| ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು | |
|---|---|
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ | ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ, ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಊತ. |
| ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ) | ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ; ವೇಗದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ; ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು; ತಲೆನೋವು; ಚರ್ಮ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು ಮಸುಕಾದ, ಬೂದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದು; ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ. |
| ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರದ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. | |
| ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ | ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ. |
ನಾನು ಔಷಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು? ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
- ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (20-25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ನಡುವೆ) ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ವಿಲೇವಾರಿ: ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಬೇಡವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ದಾನ ಮಾಡುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಟ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು, ಬಳಸಿದ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ, ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಕಸದಂತಹ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ, ಅಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ.
- ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿ/ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿ. ಇದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ