ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? (ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ) ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬ ಪುಟ್ಟ ಅತಿಥಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ಇದು ನನ್ನ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಮತ್ತೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ಸರಳ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ "ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು" ಸಮಯ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೂ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಂತಹ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಬಳಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್‌ನಂತಹ ತಡೆಗೋಡೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದಾಗಲೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ, ಪ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ಐಯುಡಿಯಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಫಲವತ್ತತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹೌದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ. ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಅವಧಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ನಾನು ಕಾಯಬೇಕೇ?

ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಋತುಚಕ್ರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟು ಅಲ್ಲ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಇದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ಗಳು: ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಕಿಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 24-36 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳುವ ಮೊದಲು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ತೆಳ್ಳಗೆ, ಜಾರು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ ಮಗು ಜನಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದಾದರೂ, ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕದಂತಹ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

• ನೀವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ನೀವು 35 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರುಒಬ್ಬ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.