ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿಂದರೆ ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ! (ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್)

ನಿಮಗೆ ಈ ಅನುಭವ ಆಗಿದೆಯೇ? ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದಿನ ಕಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಬಂದಾಗ, ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ಬಾಟಲಿ ಐಸ್ ವಾಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದೇ ಗುಟುಕಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕೋನ್ ಅಥವಾ ಫಲೂಡಾವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ... ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯವರೆಗೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ, ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಳಗೆ ಏನೋ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಮೆದುಳಿನ ಫ್ರೀಜ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಎಂದರೇನು?

ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಲೆನೋವು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇದನ್ನು "ಶೀತ ಪ್ರಚೋದಕ ತಲೆನೋವು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದು ಸ್ಫೀನೋಪ್ಯಾಲಟೈನ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯೊನ್ಯೂರಾಲ್ಜಿಯಾ. ಆದರೆ ನಾವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ದೀರ್ಘ ಹೆಸರನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈ ನೋವು ನಾವು ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ವಿಧಗಳು
• ಐಸ್ಡ್ ಕೆಸರಿನಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಐಸ್ ಘನಗಳು
• ಐಸ್ ಪಾಪ್ಸ್
• ತುಂಬಾ ಶೀತ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು.

ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕೋನ್ ನಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಸಿಕ್ಕಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಬದಲು ಬೇಗನೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿವೆ.

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಏಕೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ? ದೇಹದೊಳಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ತಾಪಮಾನವು ನಂಬಲಾಗದ ದರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶೀತವು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೇಹವು ಭಯಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೇಗನೆ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅದು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ನರವಾದ ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ನರವು ಮೆದುಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, "ಇಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೋವು ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಮೆದುಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೋವು ತಲೆಯ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ, ಅಂದರೆ ಹಣೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಮೆದುಳು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೋವು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೇ ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇರುವ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇತರ ತಲೆನೋವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಮೆದುಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆ ಭಯಾನಕ ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

• ತಣ್ಣನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತಣ್ಣನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ನೀವು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದಲೂ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ.
• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡದೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಸಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇಂತಹ ಘಟನೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ನೋವು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.

• ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಐಸ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ಫಲೂದಾ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕರಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನುಂಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸ್ಟ್ರಾ ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಸ್ಟ್ರಾ ಮೂಲಕ ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಯಿಗೆ ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟ್ರಾದ ತುದಿಯನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರುವಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ವಿಪರೀತ ಚಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನೀವು ತೀರಾ ಶೀತ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಮಫ್ಲರ್ ಧರಿಸಿ.

ಇದು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ? ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ವಿಷಯವೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ, ನಿರುಪದ್ರವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಮೆದುಳು ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುವ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅನುಭವ, ಆದರೆ ಅದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಿಯಲು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ನೋವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ರುಚಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.