ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಬುರ್ಸಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ನಿಮ್ಮ ಭುಜ, ಮೊಣಕಾಲು, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಸಹ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 'ಬರ್ಸಿಟಿಸ್' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬುರ್ಸಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಬುರ್ಸಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುವ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ರಯಾಮ್ಸಿನೋಲೋನ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು? ಮೊದಲು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ನಿಂದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಬಳಿ, ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಬರ್ಸೇ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ, ನೀರು ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳಿವೆ. ಅವು ಕಾರಿನ ಎಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರೀಸ್‌ನಂತೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳದೆ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕುಶನ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ, ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅದೇ ಕೀಲು ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲು ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ಹೇಳಿದ ಬುರ್ಸಾ ಚೀಲಗಳ ಒಳಗೆ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಬುರ್ಸಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ 160 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬರ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಸೊಂಟದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್: ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ.
• ಭುಜದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್:ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ನೋವು.
• ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್: ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮೊಣಕೈ.
• ಪೃಷ್ಠದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್: ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್: ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ ಊದಿಕೊಂಡು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಬಹಳ ತ್ವರಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ (OPD) ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನಂತಹ ಆಳವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಿದಾಗ, ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಹೀಗಿದೆ:

1. ಸ್ಥಳವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು: ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ನಂತರ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಮುಂದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಣ್ಣ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್: ನಂತರ, ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಬುರ್ಸಾ ಚೀಲದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಹಚ್ಚುವುದು: ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ ಹೊಸ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಬುರ್ಸಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಊತ ಇರಬಹುದು.
• ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.
• ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು.
• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಇರಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (ಚೇತರಿಕೆ)

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು (ತೂಕ ಎತ್ತುವುದು, ಓಡುವುದು, ಜಿಗಿಯುವುದು) ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನೋವು ಅಥವಾ ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
• ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕ (ಉದಾ. ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್) ಅಥವಾ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧ (NSAID ಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆದರೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.

ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪರಿಣಾಮ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇತರರು ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಬೇಗನೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅಂತರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಬುರ್ಸಾ, ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ , ತಕ್ಷಣ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ನೋವಿಗೆ ಬರ್ಸಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೀಲು ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಬ್ರೇಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲಿಂಗ್ ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.