ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವು? (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಗಂಟಲು ನೋವು ಬಂದಾಗ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವ ನೋವು! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು, ಅಂದರೆ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಾಯ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ `(ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್)` ಅಥವಾ 'ಗಂಟಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವು ಎಂದರೇನು? (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್` ಎಂದರೆ ಗಂಟಲು ನೋವು, ಅದು ಗುಣವಾಗದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಗುಣಮುಖವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಕೆಂಪಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ನಾವು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ``ಉರಿಯೂತ'' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ). ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ``ನಿರಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು'' ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು.

ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಗೀರು, ಗೀರು, ಗೀರುಗಳ ಭಾವನೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ನೀವು ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಸರಳವಾದ ಗಂಟಲು ನೋವು (`ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್`) ಸುಮಾರು 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ``ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್`` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾರಗಳವರೆಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬಹಳ ದಿನಗಳಿಂದ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ಹೊಗೆ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದು ಇನ್ನೊಂದು, ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದು ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಈ ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

"(ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್)" ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು:

• ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು: ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡಿನಂತಹ ಏನೋ ಇದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು.
• ಗದ್ದಲ: ಧ್ವನಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗದ್ದಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಧ್ವನಿ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಗೀರು ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಭಾವನೆ: ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮರಳಿನ ಕಣಗಳು ಇದ್ದಂತೆ.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಇದನ್ನು ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕು ಇದ್ದಾಗ ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಚಗುಳಿ ಇಡುವ ಅನುಭವ, ಇರುವೆ ಹೋಗುವ ಹಾಗೆ: ಗಂಟಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಚಗುಳಿ ಇಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ.
• ದುರ್ಬಲ ಧ್ವನಿ, ಮಾತನಾಡುವಾಗ ದಣಿದ ಭಾವನೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಧ್ವನಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ದಣಿದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು ಏಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಾಗ, ಅಚ್ಚು, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಾವು "ಹೇ ಜ್ವರ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ: ನಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಿವೆ. ಇವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈ ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಹೊಗೆಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ, ವಾಹನಗಳ ಹೊಗೆ) ಅಥವಾ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• GERD (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು): ಕೆಲವು ಜನರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವಿದ್ದು ಅದು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ (ಆಹಾರ ನಾಳ) ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು GERD ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಗಂಟಲನ್ನು ತಲುಪಿ ಗಂಟಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ಇದು ತಿಂದ ನಂತರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
• LPR (ಲ್ಯಾರಿಂಗೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್): ಇದು GERD ಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಗೆ (ಧ್ವನಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ) ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಒರಟುತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಗಂಟಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾದರೆ, ಗಂಟಲು ನೋಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ಇದು ಯಾವುದಾದರೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಯಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಹೌದು, ಅದು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ನಾವು ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಟವೆಲ್, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್, ಬಟ್ಟೆ, ತಿನ್ನುವ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಈ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲವು.
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋವು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
• ಆದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಟಲು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ರುಮಾಟಿಕ್ ಜ್ವರ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಷವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು.

• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನೊಳಗೆ ಕೆಂಪು, ಊತ ಅಥವಾ ಕೀವು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಟಾರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಅವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇವೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರತಿಜನಕ ಪತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕು) ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಂಟಲು ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ವೈರಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

`(ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್)` ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಅವು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಔಷಧಗಳು:
• ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದರೆ , ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (`(ಆಂಟಿವೈರಲ್ಸ್)`) ನೀಡಬಹುದು.
• ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದರೆ , ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (`(ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿಗಳು)`) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಗಂಟಲು ನೋವು, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್®) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಮೋಟ್ರಿನ್®) ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಟಾನ್ಸಿಲೆಕ್ಟಮಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಲೈಸ್ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಲೈಸ್ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಲೈಸ್) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಿಡುವುದು. ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವೇ ಹೋಗಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಈ ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ``(ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ: ''

• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆಹಾರ, ಕುಡಿಯುವ ಲೋಟಗಳು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದು. ಇತರ ಜನರ ಹೊಗೆಗೆ (ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರಬಹುದು.
• ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ (`(ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್)`) ಬಳಸಿ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ಧೂಳು ಮತ್ತು ಪರಾಗದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮಗೆ GERD ಅಥವಾ LPR ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಭವಿಷ್ಯ ಏನು?

ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಗಂಟಲು ನೋವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು.

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಗಂಟಲು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಖುಷಿ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ? ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ: ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಸೂಪ್‌ಗಳು (ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ನಂತಹ), ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು (ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ನಂತಹ) ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಒಣಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗಂಟಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗಂಟಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ).
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಉಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್: ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಿಂದ ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ತೇವಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲಿನ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (`ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು`) ಇದ್ದರೆ, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಗಂಟಲು ನೋವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಾ ಹೋದರೆ.
• ಲಾಲಾರಸ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವಿದ್ದರೆ .
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಜ್ವರವು 103 ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ (39.4 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ದೇಹದ ನೋವು, ಕೀಲು ಊತ ಇತ್ಯಾದಿ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು, ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ.
• ನುಂಗಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• "ಡಾಕ್ಟರ್, ನನಗೆ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಗಂಟಲು ನೋವು ಏಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನಿರಬಹುದು?"
• "ನನ್ನ ಪರಿಸರದಿಂದ, ನಾನು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನಾನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು?"
• "ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ? ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?"
• "ನನಗೆ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?"
• "ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?"
• "ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೆಲಸಗಳಿವೆಯೇ?"

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಗಂಟಲು ನೋವು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯ. ನುಂಗುವಂತಹ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬಂದಾಗ ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋವು ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಗುಣಮುಖವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ಗಂಟಲು ನೋವು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು, ಸೋಂಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ