ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಈ ಪುಟ್ಟ ನಾಯಕನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? (ಸಿಲಿಯರಿ ಬಾಡಿ) - ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅದ್ಭುತ ಸೃಷ್ಟಿ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಾವು ಈ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಅಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲಾಗದ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ? ಕಣ್ಣು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ, ಆದರೆ ಕೇಳಿರದ, ಮೂಕ ನಾಯಕನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹ.

ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹ ಎಂದರೇನು?

ಸರಿ, ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಬಣ್ಣದ ಭಾಗ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಐರಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಐರಿಸ್ ಹಿಂದೆ ಇದೆ. ಅಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳಗೆ, ಯುವಿಯಾ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪೊರೆ ಇದೆ. ಇದು ಮೂರು ಭಾಗಗಳ ಸಂಗ್ರಹ. ಒಂದೇ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಮೂರು ಹೆಸರುಗಳಿರುವಂತೆ.

1. ಐರಿಸ್: ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೆಳಕು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಸಿಲಿಯರಿ ಬಾಡಿ: ಇದು ಐರಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಮುಂದಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

3. ಕೋರಾಯ್ಡ್: ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜಾಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಭಾಗಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಯುವಿಯಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಯುವಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸೇವೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ?

ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಸಣ್ಣದಲ್ಲ. ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳಗೆ ಜಲೀಯ ಹಾಸ್ಯ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವವಿದೆ. ಅದು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬಲೂನಿನಂತಿದೆ. ಈ ದ್ರವವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಿನ ಟೈರ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿ ತುಂಬಿಸಿದಂತೆ. ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಕಣ್ಣು ಕುಗ್ಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಈ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ದ್ರವವು ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ದ್ರವವು ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪಾರದರ್ಶಕ ಪೊರೆಯಾದ ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಾಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ದ್ರವವಿಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

2. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು (ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು)

ಇದು ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನೀವು ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿದಾಗ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಳಿಲು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಮಸುಕಾಗದೆ, ಸರಿಯೇ?

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ:ನೀವು ಪುಸ್ತಕದಂತಹ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದಾಗ, ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ (ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ). ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರವು ಪೀನವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ: ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮಸೂರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಬರುವ ಬೆಳಕನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಜೋನುಲರ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ದಾರದಂತಹ ರಚನೆಗಳು ಸಹ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಐರಿಸ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಉಂಗುರದಂತಿದೆ. ಇದು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ, ಬಾಗಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಲಿಯರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮೊದಲು ಹೇಳಿದ ಜಲೀಯ ಹಾಸ್ಯವು ಆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದ ಹೊರ ಭಾಗವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಳಭಾಗವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು

ಯುವಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವಿಯೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ . ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಯುವಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಯುವಿಯೈಟಿಸ್ ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಐರಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹ ಎರಡರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇರಿಡೋಸೈಕ್ಲೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು, ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಡೆನೊಮಾಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಮೆಲನೋಮಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋರಾಯ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಇತರ ಷರತ್ತುಗಳು

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಇತರ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

• ಗ್ಲುಕೋಮಾ: ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಜಲೀಯ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಈ ಜಲೀಯ ಹಾಸ್ಯವು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯಗಳು: ಕಾರು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು (ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ).
• ಕೊಲೊಬೊಮಾ: ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ಭಾಗ ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವ ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಆಪ್ಟಿಕ್ ಅಟ್ರೋಫಿ: ಇದು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ?

ನಿಮಗೆ ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

• ಔಷಧಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ: ವಿಪರೀತ ಶೀತವನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಂತಹ ಮಸೂರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಅಂದರೆ ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವನ್ನು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನೋವು ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು, ಸೊಪ್ಪು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಮೀನು) ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ: ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ: ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
• ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ: ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ.
• ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು (ವೆಲ್ಡಿಂಗ್‌ನಂತಹ) ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಂಗ. ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಯರಿ ದೇಹವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಂತಹ ಮೂಕ ನಾಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡೋಣ.