ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, "ಕಾಂಡೋಮ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಒಂದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ (STIs) ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಮರೆಮಾಡದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಸರಳವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕಾಂಡೋಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಕಾಂಡೋಮ್ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದೇಹಗಳ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಡೆಗೋಡೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ
ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪುರುಷನ ವೀರ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ
ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು
ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs) ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವು 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು:
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು 100% ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ. ಕಾಂಡೋಮ್ ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸದ ಕಾರಣ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್
- ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು
- ಸಿಫಿಲಿಸ್
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ
ಮುರಿಯಬಹುದು, ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊರಬರಬಹುದು , ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಆಗ ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇತರ ಅಪಾಯಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಕಾಂಡೋಮ್ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಮಾನವ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ. ಯೋಚಿಸಿ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೂ ಸಂಭವಿಸಿವೆಯೇ:
- ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆ: ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು.
- ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಹಾನಿ: ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳು, ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾಂಡೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಲ್ಯೂಬ್ ಬಳಸದಿರುವುದು: ಒಣಗುವುದರಿಂದ ಘರ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು.
- ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸುವುದು: ಕೆಲವು ಜನರು ಎರಡು ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು. ಇದು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಆರಂಭವಾದ ನಂತರ ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸುವುದು: ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಕಾಂಡೋಮ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಬಳಸಬೇಕು.
- ಬಳಸಿದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ: ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.
- ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಂಡೋಮ್ಗೂ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ದಿನಾಂಕವಿರುತ್ತದೆ. ಆ ದಿನಾಂಕ ದಾಟಿದ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು: ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾದ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವು ಜಾರಿಬೀಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಿವೆ?
ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸೌಕರ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
| ಕಾಂಡೋಮ್ ಪ್ರಕಾರ | ವಿವರಣೆ |
|---|
| ಬಾಹ್ಯ/ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು | ಇವುಗಳು ನಾವು ನೋಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪುರುಷ ಜನನಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಆಂತರಿಕ/ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು | ಇವುಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. |
| ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟುಗಳು | ಇವು ತೆಳುವಾದ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಹಾಳೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಫಿಂಗರ್ ಕಾಟ್ಸ್ | ಇವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಂತೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ (ಬೆರಳಿನಿಂದ) ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. |
ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ವಿಧದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1.
ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ರಬ್ಬರ್ ವಿಧ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು STI ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 2.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ (ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲದ): ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸೊಪ್ರೀನ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಇವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. 3.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮ: ಕುರಿಗಳ ಕರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು STI ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೈರಸ್ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, STI ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಇಲ್ಲಿದೆ. 1.
ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಪ್ಯಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವಧಿ ಮುಗಿದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. 2.
ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆರೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ಯಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸೀಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆರೆಯಿರಿ. 3.
ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ:ಕಾಂಡೋಮ್ನ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಬದಿಯನ್ನು ಹೊರಮುಖವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 4.
ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ: ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ನೆಟ್ಟಗಿರುವ ಶಿಶ್ನದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವೀರ್ಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ತುದಿಯಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು ಒಂದು ಇಂಚು) ಸಣ್ಣ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡಿ. 5.
ತುದಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ: ಒಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಂಡೋಮ್ನ ತುದಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. 6.
ಕೆಳಗೆ ಉರುಳಿಸಿ: ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ಬುಡದವರೆಗೆ ಉರುಳಿಸಿ. ಅದು ಉರುಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಬದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ. ಅದನ್ನು ಎಸೆದು ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. 7.
ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ, ಸ್ಖಲನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನ ನೆಟ್ಟಗಿರುವಾಗ, ಕಾಂಡೋಮ್ನ ಬುಡವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಗಂಟು ಕಟ್ಟಿ, ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಸದ ಬುಡಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ.
ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಶೌಚಾಲಯದ ಕೆಳಗೆ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ: ನೀವು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು (ಬೆಳಗಿನ ನಂತರ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಬಳಸಬಹುದು. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಭೋಗದ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಇವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 89% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ HIV ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಬಲೂನುಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳಂತಹ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಂಡೋಮ್ ಆಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಆರಂಭದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
- ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
- ಕಾಂಡೋಮ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಬಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಇತರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಉದಾ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, IUD) ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, STI, HIV, ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ