ಇಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಕೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿರೋಣ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಕಾಂಡೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
1. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಈ ತಡೆಗೋಡೆ ವೀರ್ಯವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ: HIV, ಹರ್ಪಿಸ್ ಮತ್ತು HPV ನಂತಹ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ (STIs) ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ , ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು: ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಸುಮಾರು 98% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ 100 ರಲ್ಲಿ 98 ಜನರು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ಬಹುಶಃ ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆ, ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ), ಈ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 87% ಆಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದರೆ, 100 ರಲ್ಲಿ 15 ಜನರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು: ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಏಡ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ HIV ವೈರಸ್‌ನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು 71% ರಿಂದ 80% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜಾರಿಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಿವೆ?
ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಎರಡು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಅವು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
| ಕಾಂಡೋಮ್ ಪ್ರಕಾರ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಬಾಹ್ಯ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು (ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು) | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ. ಇದನ್ನು ನೆಟ್ಟಗಿರುವ ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಆಂತರಿಕ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು (ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು) | ಇವುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಅವು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಣ್ಣ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅವು ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. |
| ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟುಗಳು | ಇವು ತೆಳುವಾದ ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಹಾಳೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು HPV ಯಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಫಿಂಗರ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು | ಬೆರಳುಗಳ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಪೊರೆಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯದಿದ್ದರೂ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. |
ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಎಂಬ ರಬ್ಬರ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಈ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ:
- ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ (ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್) ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು.
- ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ನೈಟ್ರೈಲ್ ಎಂಬ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು: ಮುಖ್ಯ: ಇವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಅವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಘರ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ವೀರ್ಯನಾಶಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ವೀರ್ಯದ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ! ನೀವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ . ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ (ಉದಾ. ವ್ಯಾಸಲೀನ್, ಬೇಬಿ ಎಣ್ಣೆ). ಎಣ್ಣೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ರಬ್ಬರ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹರಿದುಹೋಗುವ, ಮುರಿಯುವ ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸರಿ, ಈಗ ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.
1. ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
2. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆರೆಯಿರಿ: ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಮೂಲೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹರಿದು ತೆರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
3. ಬಲಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ: ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಉರುಳಿಸಬಹುದಾದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಟೋಪಿಯಂತೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ: ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ನೆಟ್ಟಗಿರುವ ಶಿಶ್ನದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
5. ಕಾಂಡೋಮ್ ತುದಿಯಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ: ವೀರ್ಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಕಾಂಡೋಮ್ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜಾಗ ಇರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಳಗಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತುದಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಕೆಳಗೆ ಉರುಳಿಸಿ: ಈಗ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ಬುಡದವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ವಿಲೇವಾರಿ: ಸ್ಖಲನದ ನಂತರ, ಶಿಶ್ನವು ಇನ್ನೂ ನೆಟ್ಟಗಿರುವಾಗ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ತುದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಂತರ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಟಿಶ್ಯೂ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಹರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ: ನೀವು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೆಲವರು ಅವುಗಳನ್ನು "ಬೆಳಗಿನ ನಂತರದ ಮಾತ್ರೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವು 89% ವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ: ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು HIV ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ:
- ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು STD ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ.
- ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಜನನಾಂಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ರಾವ, ತುರಿಕೆ, ನೋವು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು) ಇದ್ದರೆ (ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ).
- ನಿಮಗೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ .
- ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವಾಗಲೂ ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜೇಬಿನಂತಹ ಬಿಸಿ, ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
- ಕಾಂಡೋಮ್ ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಜಾರಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು STD ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.