ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾವು COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಿಂದ ಸೋರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಶೀತದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀರಾ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು . ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ . ಕೆಲಸಕ್ಕೆ, ಶಾಲೆಗೆ, ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನೀರು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ನಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ . ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ . ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಮೊದಲು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಹೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೆ ಬರಲು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. COVID ಒಂದು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರರಿಗೆ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಇತರರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃದ್ಧರಿಗೆ (65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು) ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ (ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಸೋಂಕು ತಗುಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ . ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ.
- ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಆಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಇರುತ್ತಾರೆ.
- ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಟಿಶ್ಯೂ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ .ಬಳಸಿದ ಟಿಶ್ಯೂ ಕಾಗದವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ . N95 ಅಥವಾ KN95 ನಂತಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ.
- ನೀವು ಬಳಸುವ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಕಪ್ಗಳು, ಚಮಚಗಳು, ಟವೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರು ಬಳಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ .
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟಲಾಗುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಾದ ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಟಾಪ್ಗಳು, ಕೌಂಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಸ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ .
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) | ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ/ETU ಗೆ ಹೋಗಿ) |
|---|---|
| - ನೆಗಡಿ - ಕೆಮ್ಮು - ಶೀತ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು - ಗಂಟಲು ಕೆರತ - ಮೈ ನೋವು - ಅತಿಸಾರ (ಉಬ್ಬುವುದು) | - ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ - ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಒತ್ತಡ - ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ - ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖ |
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಮೇಲಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಕ್ಲಿಪ್ ತರಹದ ಸಾಧನವನ್ನು (ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್) ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ .
- ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು.
- COVID-19, RSV, ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.
- ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ . ತೀರಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಎಂಬ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು .
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಸಲೈನ್ (IV) ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳು
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ನಿರ್ಮಾತ್ರೆಲ್ವಿರ್ ಜೊತೆ ರಿಟೋನವಿರ್ (ಪ್ಯಾಕ್ಸ್ಲೋವಿಡ್).
- ರೆಮ್ಡೆಸಿವಿರ್ (ವೆಕ್ಲುರಿ)
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ: ಇವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಂತಹ) ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಅನೇಕ ಜನರು ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ (ಉದಾ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು), ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ