ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಸುತ್ತಿಗೆಯಂತೆ ಬಾಗಿದೆಯೇ? ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಗೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಉಳುಕಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಗೆ ಆಗುವ ಗಾಯ. ಈ ಗಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಮ್ಯಾಲೆಟ್‌ನ ತಲೆಯಂತೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಅದಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಊಹಿಸಿ, ಬೆರಳಿನ ತುದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬಡಿದಾಗ, ಈ 'ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು' ಮೂಳೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬಹುದು, ಮುರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹರಿದು ಹಾಕಬಹುದು. ನಂತರ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಭಾಗವು ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ತುದಿ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ನೇತಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಬೆರಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಬಳಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬೆರಳಿನ ತುದಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಿಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ ಅದು ಮತ್ತೆ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ಬೆರಳ ತುದಿಯ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಸುಮಾರು 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನೀಲಿ/ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಮೂಗೇಟುಗಳಂತಹ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಗುರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್ ಕಾರಣಗಳು

ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

"ಇದು ಕೇವಲ ಉಳುಕಿದ ಬೆರಳು, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್‌ಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಬಾಗಿದ ಬೆರಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಬೆರಳಿನ ತುದಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಾಗಬಹುದು.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಬೆರಳಿನ ಇತರ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆರಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಂಸದ ಕುತ್ತಿಗೆ ವಿರೂಪತೆ (ಹಂಸದ ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತೆ ಬಾಗುವ ಬೆರಳು) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಬೆರಳಿನ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಗಾಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಯವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಐಸ್ ಹಚ್ಚಿ: ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೃದಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿರಿಸಿ.
• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆಧಾರ: ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚಮಚ (ನಾಲಿಗೆಗೆ ಒತ್ತುವ ಸಾಧನ) ನಂತಹ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು (ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್) ರಚಿಸಲು ಅದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತಿ.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗಾಯ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಾಯದ ನಿಖರವಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯವೋ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಫಿಂಗರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಈ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು.
• ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
• ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮೂಳೆ ಹಲವಾರು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿದರೆ.
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಡಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಜಂಟಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸದಿದ್ದರೆ.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮರಗಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು (ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ) ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸುಮಾರು 8 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು 16 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗುಣವಾದ ನಂತರವೂ, ಕೆಲವು ಜನರ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕು ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.