ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಹಿಗ್ಗಿದೆಯೇ? (ಸಿಸ್ಟೊಸೆಲೆ) - ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಏನೋ ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾರ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಮುಜುಗರವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಭಯವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇಂದು, ನಾವು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ಡ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೊಸೆಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಾಚಿದ ಮೂತ್ರಕೋಶ (ಸಿಸ್ಟೊಸೀಲ್) ಎಂದರೇನು?

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದೊಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹಗ್ಗಗಳಿಂದ ನೇತುಹಾಕಿದಂತೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಬಹುದು. ನಂತರ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅದು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಿಸ್ಟೊಸೀಲ್ ಅಥವಾ ಬಿದ್ದ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಗಳು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ (ಶ್ರೇಣಿಗಳು) ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟೊಸೆಲೆ ಗಂಭೀರ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯೇ?

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಸೌಮ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ನಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತುವಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ , ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರನಾಳವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ:

• ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಚೆಂಡಿನಂತಹದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡುವುದು .
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆ, ಭಾರ ಅಥವಾ ನೋವು . ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ, ಎತ್ತುವಾಗ, ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಅಥವಾ ದಿನ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುವುದು .
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ .
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು.
• ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

• ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆಗಳು: ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅದು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಬೊಜ್ಜು: ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಕಂಠ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪೋಷಕ ಅಂಗಾಂಶವು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು.
• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಳಿಕೆ:ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

• ಯುರೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಜೋಡಿಸಲಾದ ತೆಳುವಾದ, ಪೆನ್ಸಿಲ್ ತರಹದ ಟ್ಯೂಬ್ (ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪ್) ಅನ್ನು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಭಾರ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು) ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಪೆಸ್ಸರಿ: ಇದು ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ/ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಸ್ಟೊಸೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಂಭಾಗದ ಕೊಲ್ಪೊರಾಫಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಾಚಿದ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಸಿಸ್ಟೊಸೆಲೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.