ನೀವು 40ರ ಆಸುಪಾಸಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರಿನಿಂದ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. "ಓಹ್, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ನನಗೆ ಋತುಬಂಧವಾಗಬಹುದೇ?" ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಹೌದು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಈ ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಋತುಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಶಾಶ್ವತ ನಿಲುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸುವಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಮಹಿಳೆಗೆ 51 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಸತತ 12 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ "ಕೊನೆಯ ಗಂಟೆ" ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಬಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ:
- ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ: 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು 'ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
- ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ: 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು 'ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇವೆರಡೂ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಸುಮಾರು 5% ಮಹಿಳೆಯರು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1% ಜನರು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಕೊರತೆ (POI) ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಇವೆರಡೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
- ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಮುಟ್ಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಂಗಡಿಯ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಎಸೆಯುವಂತಿದೆ.
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಕೊರತೆ (POI): ಇದು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ಅಂಗಡಿಯ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದಂತೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಲೀಕರು ಬಂದು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ನಿಂತರೆ, ಅದು ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧವೋ ಅಥವಾ POIಯೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಹಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಸಿಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಸುಮಾರು 50% ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
| ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹವುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. |
| ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ | ನೀವು ಎರಡೂ ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಓಫೊರೆಕ್ಟಮಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಋತುಬಂಧ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ | ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ಸಹೋದರಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮನಂತಹ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್ಗಳಿಂದ ಬರುವ ವಿಷಯ. |
| ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು | ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಗಿಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ವರ್ಣತಂತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು | ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. |
| ಧೂಮಪಾನ | ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷ ಮೊದಲೇ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು | ಮಂಪ್ಸ್, ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. |
ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೀರಿದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ಇದು ನನ್ನ ತಪ್ಪು" ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
ನನಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದರ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು . ಮುಟ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ನಿಂತು ಮತ್ತೆ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಇದು ನಿಮಗೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ? (ನಿಮಗೆ ಏನು ಅನಿಸಬಹುದು) |
|---|---|
| ಬಿಸಿ ಹೊಳಪುಗಳು | ದೇಹದಾದ್ಯಂತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. |
| ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು | ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರವಾಗುವುದು. ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳು ಸಹ ಒದ್ದೆಯಾಗಬಹುದು. |
| ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ | ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನೋವು. ತುರಿಕೆ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ | ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. |
| ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು, ಕೇವಲ ದುಃಖ (ಖಿನ್ನತೆ) ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ (ಆತಂಕ). |
| ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ. ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು. |
| ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು | ಒಣ ಚರ್ಮ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ, ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. |
ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
1. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
2. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
3. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ FSH (ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು? ಇದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದೇ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಋತುಬಂಧವು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (HRT) - ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
HRT ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
- ಇದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯಂತಹ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ (ಸುಮಾರು 51 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ) HRT ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು). ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧದ ದೊಡ್ಡ ನಿರಾಶೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆಯ ನಷ್ಟ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೂ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:
- IVF ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇನ್ನೊಬ್ಬ ದಾನಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (Donor Eggs) ಬಳಸಿಕೊಂಡು IVF ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.
- ಎಗ್ ಫ್ರೀಜಿಂಗ್: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ದತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ: ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ದತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ ಮಾಡುವುದು.
ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ಇವು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಷ್ಟವು ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್: ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಮೂಳೆಗಳು ಬೇಗನೆ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಬೀಳುವಿಕೆ ಕೂಡ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ರಕ್ಷಣೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ HRT ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು 'ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು 'ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು HRT ಯಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
- ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ