ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುರಿದ ಹಲ್ಲನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿದಾಗ ಹಲ್ಲು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿರಬಹುದು. ಆಗ "ಡೆಂಟಲ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ವಸ್ತು ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ದಂತ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲ್ಲನ್ನು ಕೀಳದೆಯೇ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಈ ದಂತ ತುಂಬುವಿಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದಂತ ತುಂಬುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಕುಳಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತುಂಬುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗೋಡೆಯ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವನ್ನು 'ವಾಲ್ ಫಿಲ್ಲರ್' ನಿಂದ ತುಂಬಿದಂತೆ.
ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ .
ದಂತ ಭರ್ತಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ದಂತ ಭರ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಇವು ಒಂದೇ ದಿನದ ಭರ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭರ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ವರ್ಗ | ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು | ವಿಶೇಷ ಅಂಶಗಳು |
|---|---|---|
| ನೇರ ಭರ್ತಿಗಳು (ಅದೇ ದಿನದ ಭರ್ತಿಗಳು) | ||
| ಅಮಲ್ಗಮ್ | ಬೆಳ್ಳಿ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತುವು ಮುಂತಾದ ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದರಸದ ಮಿಶ್ರಣ. | ಬೆಳ್ಳಿ ಬಣ್ಣ. ತುಂಬಾ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಬಲಿಷ್ಠ. ಬೆನ್ನಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. |
| ಸಂಯೋಜಿತ (ರಾಳದ ಸಂಯೋಜಿತ) | ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಪುಡಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಿಶ್ರಣ. | ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. |
| ಗ್ಲಾಸ್ ಅಯಾನೊಮರ್ | ಸಿಲಿಕಾ ಗಾಜಿನ ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತು. | ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನೊಳಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಪರೋಕ್ಷ ಭರ್ತಿಗಳು (ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ಇರಿಸಲಾದ ಭರ್ತಿಗಳು) | ||
| ಚಿನ್ನ | ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಹಗಳ ಮಿಶ್ರಣ. | ತುಂಬಾ ಬಲಿಷ್ಠ, ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ. |
| ಪಿಂಗಾಣಿ | ಹಲವಾರು ಖನಿಜಗಳ ಮಿಶ್ರಣ. | ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಲೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. |
ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವು ನಿಯಮಿತವಾದ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹಾಕುವಷ್ಟು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಲೇ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೇ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಲ್ಲು ತುಂಬಿದಾಗ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
1. ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಅರಿವಳಿಕೆ: ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೊಳೆತ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು: ಮುಂದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುವುದು: ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಅಂತರವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಂಬಿಸಿ.
4. ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ಅದು ಸಂಯೋಜಿತ ರೀತಿಯ ತುಂಬುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ (ಕ್ಯೂರಿಂಗ್ ಲೈಟ್) ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು: ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಫೀಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅಗಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ (ಚೂಯಿಂಗ್ ವಿಧಾನ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಮುಗಿದಿದೆ.
ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಬೆಳ್ಳಿ (ಅಮಲ್ಗಮ್) ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ (ADA) ಮತ್ತು FDA ನಂತಹ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅಮಲ್ಗಮ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿವೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಪಾದರಸವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಆವಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಮಲ್ಗಮ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಗುಂಪುಗಳು:
- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು.
- ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
- ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಶುಗಳು.
- 6 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು.
- ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
- ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
- ಪಾದರಸ ಅಥವಾ ಭರ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹಳೆಯ ಅಮಲ್ಗಮ್ ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ . ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪಾದರಸದ ಆವಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಹಲ್ಲು ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಹಲ್ಲು ತುಂಬಿದ ನಂತರ ನಾನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ತುಟಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ನೀವು ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:
- ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಮುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾಗುವುದು.
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
- ಮುಖ ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಊತ.
- ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
ಹಲ್ಲು ತುಂಬಿದಾಗ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ದಂತ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಲ್ಲನ್ನು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲ್ಲನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ಅಮಲ್ಗಮ್ (ಬೆಳ್ಳಿ) ತುಂಬುವಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ