ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಬಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (ದಂತ ಗಾಯ)

ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಚೆಂಡು ತಗುಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಡಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಆಟವಾಡುವಾಗ ಬಿದ್ದು ಹಲ್ಲು ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನಾವು ಭಯಭೀತರಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಘಾತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ಡೆಂಟಲ್ ಟ್ರಾಮಾ ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದಂತ ಆಘಾತ ಎಂದರೇನು?

ದಂತ ಆಘಾತವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು, ದವಡೆಯ ಮೂಳೆ, ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಈ ಅಪಘಾತಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ, ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಪಘಾತಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ . ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಂತ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅಪಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಲ್ಲು ನೋವಾದರೆ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸರಿ, ಈಗ ಇಂತಹ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಭಯಭೀತರಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮುರಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಲ್ಲಿನ ಮುರಿದ ಭಾಗವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಉಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಮೇಣದಂತಹದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉದುರಿಹೋದರೆ (ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!):
• ಸಡಿಲವಾದ ಹಲ್ಲನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ: ಆದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ . ಹಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು (ಕಿರೀಟ) ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿಯಿರಿ.
• ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
• ಹಲ್ಲು ಮತ್ತೆ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲನ್ನು ಒಸಡಿನ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮಗೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ: ಹಲ್ಲು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ.ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುದ್ಧ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಡಿ.
• ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆ ಹಲ್ಲು ಉಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

• ನಿಮಗೆ ಬಾಯಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ: ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಊತ ಇದ್ದರೆ: ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇರಿಸಿ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಎರಡನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹಲ್ಲುನೋವು
• ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕಪ್ಪು, ಬೂದು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು)
• ಬಾಯಿ ನೋವು
• ಒಸಡುಗಳು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ ಊತ
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಜಗಿಯುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆ, ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಪರಿಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದು
• ಹಲ್ಲು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು.
• ದವಡೆ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವುದು.

ಇಂತಹ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಈ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

• ಜಲಪಾತಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳು: ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುಖದ ಗಾಯಗಳು.
• ಕ್ರೀಡಾ ಅಪಘಾತಗಳು: ರಗ್ಬಿ, ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಘಾತಗಳು.
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು: ಈ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತಗಳು ಜಗಳಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಗುದ್ದುವುದು ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದಂತಹ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

• ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಯಿ ಕಾವಲು ಇಲ್ಲದೆ ಆಡುವುದು.
• ಓವರ್‌ಜೆಟ್: ಆಡುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳು "ಓವರ್‌ಜೆಟ್" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಹುಳುಗಳ ಬಾಧೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹಲ್ಲುಗಳು: ಹಲ್ಲುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅವು ಮುರಿಯಬಹುದು.
• ತುಟಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು: ಈ ಆಭರಣಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತಗುಲಿ ಅವು ಮುರಿಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ವಯಸ್ಸು: ಈ ಅಪಘಾತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಗಾಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು 100% ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಬಾಯಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಿ.
• ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಪಕರಣಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಟ್ಟೆಯ ಟ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗೋಚರಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಒಳಗೆ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಂತರ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.