ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಆ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕಾರಣವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಬರುವ ನರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಈ ಅದ್ಭುತ 'ನರ ನಕ್ಷೆ'ಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಡರ್ಮಟೊಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯ, ಅದು ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡರ್ಮಟೊಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಡರ್ಮಟೋಮ್ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾದ ಹೆಸರು. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶವಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು (ಭಾವನೆಗಳು) ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ (ಬೆನ್ನುಹುರಿ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನರವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆದ್ದಾರಿಯಂತೆ. ಮಾಹಿತಿ (ನರ ಸಂಕೇತಗಳು) ಈ ಹೆದ್ದಾರಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆದ್ದಾರಿಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಸಣ್ಣ ಬೈವೇಗಳಿವೆ. ಆ ಬೈವೇಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೈವೇ ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಡರ್ಮಟೊಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಬಂಧವು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1. ಮೆದುಳಿನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬರುವ ಸಂಕೇತವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
2. ದೇಹದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಸಂವೇದನೆಯು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ "ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಶ, ಶೀತ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೀಗೆಯೇ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಡರ್ಮಟೊಮ್ ನಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯ?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಡರ್ಮಟೊಮ್ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡರ್ಮಟೊಮ್ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ನರವು ಆರನೇ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡ (C6) ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆಗ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಜಾರಿಬಿದ್ದು ನರವನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡರ್ಮಟೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಂತೆ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ಈ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ?
ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ. (ಮುಖದ ನರಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.) ಇವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ.
ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣ.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು: ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು 7 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು 8 ಜೋಡಿ ನರಗಳನ್ನು (C1 ರಿಂದ C8) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಥೋರಾಸಿಕ್ ಸ್ಪೈನ್: ಇದು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು 12 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು 12 ಜೋಡಿ ನರಗಳನ್ನು (T1 ರಿಂದ T12) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು 5 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು 5 ಜೋಡಿ ನರಗಳನ್ನು (L1 ರಿಂದ L5) ಹೊಂದಿದೆ.
- ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಸ್ಪೈನ್: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ ಇದು. ಇದು 5 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು (ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು 5 ಜೋಡಿ ನರಗಳನ್ನು (S1 ರಿಂದ S5) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಕೋಕ್ಸಿಜಿಯಲ್ ಸ್ಪೈನ್: ಇದು ನಮ್ಮ ಬಾಲ ಮೂಳೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 4 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಒಂದು ಜೋಡಿ ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈಗ ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನರಗಳು ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ನರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು (ಗರ್ಭಕಂಠದ ನರಗಳು - C1-C8)
ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಬರುವ ನರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.
| ನರ | ಸಂಪರ್ಕಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶ |
|---|---|
| ಸಿ2 | ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಕೆಳಗೆ ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶ. |
| ಸಿ3 | ಕತ್ತಿನ ಬದಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗ. |
| ಸಿ4 | ಕತ್ತಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ, ಭುಜಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗ. |
| ಸಿ5 | ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಹಿಂಭಾಗ. |
| ಸಿ6 | ತೋಳಿನ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬದಿ, ಕೈಯ ಆ ಬದಿ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು. |
| ಸಿ7 | ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯಭಾಗ, ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು. |
| ಸಿ8 | ಕೈ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಬದಿ, ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳು. |
ಎದೆಗೂಡಿನ ನರಗಳಿಗೆ (T1-T12) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು
ಈ ನರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಅವು ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ.
| ನರ | ಸಂಪರ್ಕಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶ |
|---|---|
| ಟಿ 1 | ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗ (ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಸೈಡ್). |
| ಟಿ2 | ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎದೆ. |
| ಟಿ 4 | ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಟ್ಟ. |
| ಟಿ 6 | ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದ ಮೂಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳ ಹಂತ (ಸ್ಟರ್ನಮ್). |
| ಟಿ 10 | ಸೊಂಟದ ಮಟ್ಟ. |
| ಟಿ 12 | ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ. |
ಸೊಂಟದ ನರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳು (L1-L5)
ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಬರುವ ಈ ನರಗಳು ಸೊಂಟ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.
| ನರ | ಸಂಪರ್ಕಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶ |
|---|---|
| ಎಲ್ 1 | ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ. |
| ಎಲ್ 2 | ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗ. |
| ಎಲ್ 3 | ಕೆಳಗಿನ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು. |
| ಎಲ್ 4 | ಕಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗ. |
| ಎಲ್ 5 | ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗ, ಪಾದದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು. |
ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಕ್ಸಿಜಿಯಲ್ ನರಗಳು (S1-S5)
ಈ ನರಗಳು ಪೃಷ್ಠ, ಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.
| ನರ | ಸಂಪರ್ಕಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶ |
|---|---|
| ಎಸ್ 1 | ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠ, ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳು. |
| ಎಸ್2 | ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯಭಾಗ. |
| ಎಸ್ 3-ಎಸ್ 5 | ಪೃಷ್ಠದ, ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮಧ್ಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ. |
ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
ಡರ್ಮಟೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ನರ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಅಪಘಾತಗಳು: ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು, ಬೀಳುವಿಕೆಗಳು, ಇರಿತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ನರ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಸೋಂಕುಗಳು: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಆಗಬಹುದು.
- ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು (ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ): ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮಾಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ.
- ಜನ್ಮಜಾತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಸಂಭವಿಸುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾ.
- ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್: 'ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮರೋಗ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
| ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕಾರ | ಉದಾಹರಣೆಗಳು |
|---|---|
| ಮೋಟಾರ್ | - ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ) - ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ |
| ಇಂದ್ರಿಯ | - ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ನೋವು (ಸುಡುವ, ಇರಿತದ ನೋವು) |
| ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ | - ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ. - ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ - ಲೈಂಗಿಕ ಅನೈತಿಕತೆ |
ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
- ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ): ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್): ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- EMG ಪರೀಕ್ಷೆ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಿಯೋಗ್ರಾಮ್): ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಡರ್ಮಟೋಮ್ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಥೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
- ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿ. ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸರಂಜಾಮು ಧರಿಸಿ.
- ತೂಕ ಎತ್ತುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ತೂಕ ಎತ್ತುವಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬಾಗಿಲುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ಜಾರಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಿ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ . ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಮೂಳೆ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಂತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ . ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎದ್ದು ನಡೆಯಿರಿ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈ ಡರ್ಮಟೊಮ್‌ಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಡರ್ಮಟೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನರದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.
- ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ಡರ್ಮಟೊಮ್ ನಕ್ಷೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿರಂತರವಾದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆ (ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು) ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.