ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ: ಡಿಸ್ಟಲ್ ಸ್ಪ್ಲೆನೋರೆನಲ್ ಶಂಟ್ (DSRS) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯು ದೇಹದೊಳಗೆ ನಾವು ಗಮನಿಸದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಡಿಸ್ಟಲ್ ಸ್ಪ್ಲೆನೋರೆನಲ್ ಶಂಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ DSRS ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ 'ಪೋರ್ಟಲ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ' ಎಂದರೇನು?

ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀರು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳಲ್ಲೂ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾದ ನಂತರ, ಆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೋರ್ಟಲ್ ಸಿರೆ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ), ರಕ್ತವು ಈ ಪೋರ್ಟಲ್ ಸಿರೆ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡಚಣೆಯಾದಾಗ, ಪೋರ್ಟಲ್ ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಪೋರ್ಟಲ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಡಿಎಸ್ಆರ್ಎಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ DSRS ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ಹೊಸ 'ಬೈಪಾಸ್' ಆಗಿದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪೋರ್ಟಲ್ ಸಿರೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಪೋರ್ಟಲ್ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ರಕ್ತನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತನಾಳವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ವಾಹನಗಳನ್ನು ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ರಸ್ತೆಯಿಂದ ತೆಗೆದು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟಣೆಯ ರಸ್ತೆಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ. ಇದು ಪೋರ್ಟಲ್ ನಾಳದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಎಸ್ಆರ್ಎಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ?

ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೋರ್ಟಲ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

DSRS ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಶಂಟ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಪೋರ್ಟಲ್ ನಾಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಶಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.

• ಡಿಸ್ಟಲ್ ಸ್ಪ್ಲೆನೋರೆನಲ್ ಶಂಟ್ (DSRS): ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು. ಇದು ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೈಪಾಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಜುಗುಲರ್ ಇಂಟ್ರಾಹೆಪಾಟಿಕ್ ಪೋರ್ಟೊಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಷಂಟ್ (ಟಿಪ್ಸ್):ಇದು DSRS ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಕ್ಯಾತಿಟರ್‌ನಂತಹ ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟಲ್ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ (ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ತನಾಳ) ಹೊರಡುವ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋರ್ಟಲ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ
• ಇಕೆಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು
• ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ - ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಲು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಏನನ್ನು ತರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

DSRS ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂಡವು ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಾಸೊಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ (NG ಟ್ಯೂಬ್) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಲವಣಯುಕ್ತ (IV) ರೇಖೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪಂಪ್ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಹೊಸ ಶಂಟ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

• ಕೆಮ್ಮು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಮಾಟ ಮಾಡಲು
• ಜ್ವರ
• ಎದೆ ನೋವು
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಪೋರ್ಟಲ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು DSRS ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.