ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಬೇಡದ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ - ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಹೋದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣುವ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲಿನಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿ, ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಕೂದಲಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಥ್ರೆಡಿಂಗ್‌ನಂತಹ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾನು ಈ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲಿಸಿಸ್ ಎಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆ ಎಂದರೇನು?

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 100 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದಿಂದ ಇರುವ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಧಾನ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರು (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲಾಜಿಸ್ಟ್) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೂದಲಿನಿಂದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸಣ್ಣ, ತಂತಿಯಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ತಂತಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೇರು ಈ ರೀತಿ ನಾಶವಾದಾಗ, ಆ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಬೇಡದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮೇಲಿನ ತುಟಿ, ಗಲ್ಲ, ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್: ಇದು ಪುರುಷರಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು?

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಬೇಡದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಬೇಡದ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

• ಅನುವಂಶಿಕತೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅದೇ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರಬಹುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ 'ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು: ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ `ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS)` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೇಹದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಾನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾಕೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಬಾರಿ ಹೋಗಬೇಕು?

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲಿನಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದು ಉದುರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂದಲುಗೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಕ್ರವಿದೆ. ಇದು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಬೆಳವಣಿಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉದುರುವಿಕೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಕೆಲವು ಕೂದಲುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ಹಲವಾರು ಸತತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

• ಬೆವರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮೇಕಪ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮೇಕಪ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಅನುಕೂಲಗಳು, ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಅನುಕೂಲಗಳೇನು?

• ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಕೆಲವು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ (ಕಪ್ಪು, ಕಂದು, ಬಿಳಿ) ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಮುಖ ಮತ್ತು ಬಿಕಿನಿ ರೇಖೆಯಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಹ, ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಳಕು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು (ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಲ್ಲದ ತಂತಿಗಳು) ಬಳಸಿದರೆ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪಾಗಿರಬಹುದು . ಇದು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.

ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ?

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಹಣ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಅಗತ್ಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅಥವಾ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗಿ: ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು ಉಚಿತ ಆರಂಭಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ಉತ್ತರಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಜ್ಞಾನದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ನೀವು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ. ಅದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆಯೇ? ಅವರು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಇವೆಲ್ಲವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ.