" ಕೀಮೋಥೆರಪಿ " ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?", "ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?", "ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ?" ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಲು ಹೋದಾಗ ಆ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನಾವು ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿ ಅರ್ಧ ಯುದ್ಧ ಗೆದ್ದಂತೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಲಘು ಊಟ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಘು ಊಟ ಮಾಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಊಟ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳು: ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. IV ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಸಣ್ಣ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್‌ನಂತಹದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಏನಾದರೂ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಚಳಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶಾಲು, ಕಾರ್ಡಿಜನ್ ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟರ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ.
ಬೇಸರಕ್ಕೆ: ಕೆಲವು ಕೀಮೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿಡಲು, ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕೇಳಲು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಂತಹ ಏನನ್ನಾದರೂ ತನ್ನಿ.
ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಒಬ್ಬ ಸಹಾಯಕ: ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕರೆತನ್ನಿ. ಅದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ, ಪತ್ನಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

1. ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು) ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

2. ನರ್ಸ್ ಜೊತೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಎಂದು ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನರ್ಸ್ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮುಂದೆ, IV ಲೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನುಲಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಜಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

IV ಲೈನ್ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ "ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಹಂತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ವಾಕರಿಕೆ , ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪೂರ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ನಂತರ, ಕೀಮೋ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲವಣಯುಕ್ತ ಚೀಲದ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರವು 4-5 ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾದಿಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು	ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು
ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿ	ಇದು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
IV ಲೈನ್ ಅಳವಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಊತ.	ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಔಷಧವು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ತಡಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ನರ್ಸ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ವಾಕರಿಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ.	ಆರಂಭಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನರ್ಸ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಚಳಿ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ	ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಶೀತದಿಂದಾಗಿ ಅದು ಆಗಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಏನಾದರೂ ತರಲು ಹೇಳಿದೆವು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ...

ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೊಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ IV ಲೈನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಇದನ್ನು ಕೇಳಲು ಹೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕೊನೆಗೂ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಕಾರು ಚಲಾಯಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊದ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನಾದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತನ್ನಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ IV ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ನೋವು, ಸುಡುವಿಕೆ, ಊತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನರ್ಸ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇನೆ.