ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಗಾಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಅದು (ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯ) ಆಗಿರಬಹುದು! ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು, ಅದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಉರಿದಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಹಗ್ಗ ಎಳೆಯುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಿಂದ ಬಿದ್ದು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದನ್ನೇ ನಾವು 'ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಶಾಖವು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇವು ಸಣ್ಣ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಯವು ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದು ಘರ್ಷಣೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣವೇ? ಆಗ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು "ಪದವಿ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದರು. ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಪ್ರಥಮ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು" ಮತ್ತು "ದ್ವಿತೀಯ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು" ಎಂದು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈಗ, ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಿವೆ:

• ಮೇಲ್ಮೈ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು: ಇವುಗಳು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭಾಗಶಃ ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು: ಇವುಗಳು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಹಾನಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಮೀರಿ ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪೂರ್ಣ ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು: ಇವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಯೋಚಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ.

ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಡುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹಾನಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಒಂದು ಉಷ್ಣ ಹಾನಿ . ಇನ್ನೊಂದು ಘರ್ಷಣೆಯ ಭೌತಿಕ ಪರಿಣಾಮ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಬಲವಾಗಿ ತಗುಲಿದಾಗ, ಚರ್ಮವು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಸವೆತಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಕೆಳಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಘರ್ಷಣೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಟ್ಟಗಾಯದ ಆಳ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಷ್ಟು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನೋವು: `ಮೇಲ್ನೋಟ` ಮತ್ತು `ಭಾಗಶಃ-ದಪ್ಪ` ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, `ಪೂರ್ಣ-ದಪ್ಪ` ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸುಟ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಟ್ಟಗಾಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ:ತಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್ಮೈ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಗುರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಭಾಗಶಃ ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುಣವಾದ ನಂತರವೂ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಪೂರ್ಣ ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಚರ್ಮವು ಬೂದು, ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು: ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಭಾಗಶಃ ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಡಿಯಬಾರದು! ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಇದು (ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆ) ಸಂಭವಿಸಲು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಬಟ್ಟೆಗಳು: ಬಟ್ಟೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒರಟಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು), ಕುರ್ಚಿ ಸೆಟ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಜ್ಜು, ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳು, ರಗ್ಗುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಓಡಿ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದು ಸರಿ.
• ಒರಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು: ಕಾಂಕ್ರೀಟ್, ಸಿಮೆಂಟ್, ಡಾಂಬರು ರಸ್ತೆಗಳು. ಈ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಬಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಬೈಕ್‌ನಿಂದ ಬಿದ್ದು, ಓಡುವಾಗ ಜಾರಿಬೀಳುವುದು). ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ರೋಡ್ ರಾಶ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯಂತ್ರಗಳ ವಿಧಗಳು: ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು, ಚಲಿಸುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಂತ್ರಗಳು. ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು.
• ಒರಟು ವಸ್ತುಗಳು: ಮರಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಮರಗೆಲಸದಂತಹ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಗ್ಗಗಳು (ನೀವು ಹಗ್ಗವನ್ನು ಎಳೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅದು ಕೂಡ (ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆ)).
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಕರಣೆಗಳು: ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಕರಣೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ `ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್`. ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ `ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್` ನ ವೇಗವಾಗಿ ತಿರುಗುವ ಬ್ರಷ್ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಸುಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಬಳಿ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ತನ್ನ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಿಲುಕಿಸಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು. ನಂತರ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಸೋಂಕುಗಳು: ತೆರೆದ ಗಾಯವು ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಹಚ್ಚೆ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರ ಹೆಸರಲ್ಲವೇ? ಅದು ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ: ಗಾಯವಾದಾಗ, ರಸ್ತೆಯಿಂದ ಜಲ್ಲಿಕಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೊಳಕು ತುಂಡುಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾದ ನಂತರ, ಹಚ್ಚೆಯಂತೆ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು: ದೊಡ್ಡದಾದ, ಆಳವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಅಸಹ್ಯವಾದ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಸುಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತ).

ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳು

ಸುಟ್ಟಗಾಯವು `ಭಾಗಶಃ-ದಪ್ಪ` ಅಥವಾ `ಪೂರ್ಣ-ದಪ್ಪ` ಆಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರಡಿದರೆ, ಅದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. (ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯ) ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಆಘಾತ: ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ) ನಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ): ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
• ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕುಸಿತ, ಇದು ದೇಹವು ತನ್ನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸುಟ್ಟಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಗಾಯವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಗಾಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಡವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಘರ್ಷಣೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಆಳ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಊತ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಅವು ಬಿಗಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಗಾಯವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ (ಆದರೆ ಐಸ್ ಅಲ್ಲ) ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (ಸುಮಾರು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳು) ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಆಳವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒಣಗಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಾಯವು ಉರಿಯಬಹುದು, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನೋವಿಗೆ, ನೀವು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಉದಾ. ಟೈಲೆನಾಲ್®, ಪನಾಡೋಲ್®) ನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು) (ಉದಾ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಉದಾ. ಅಡ್ವಿಲ್®, ಮೋಟ್ರಿನ್®, ಬ್ರೂಫೆನ್®)) ನೋವು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಮೇಲ್ಮೈ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಇವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಹಚ್ಚಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಶೀತವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಐಸ್ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಾಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಮುಚ್ಚುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಯವು ತೆರೆದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಳವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ("ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು") ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಆಳವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಡಿಬ್ರಿಡ್ಮೆಂಟ್: ಇದು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದಿಂದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಾಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ: ಗುಳ್ಳೆ ಒಡೆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು "ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು" (ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಆಳವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ಸತ್ತ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಕಸಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವುವು? ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಆದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವಾದಾಗ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ . ಇವು ಗಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ವಾಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಡಿ:

>

- ಗಾಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಐಸ್ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಐಸ್ ಸುಟ್ಟ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

- ಬೆಣ್ಣೆ, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.ಇವು ಹಳೆಯ, ದೋಷಪೂರಿತ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಳವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಆಳವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. `ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ` ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸರಳ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

- ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸಿಡಿಯಬೇಡಿ. ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಒಳಗಿನ ದ್ರವವು ಗಾಯವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆದರೆ, ಗಾಯವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಸಿಡಿಯುವುದು ಸಹಜ.

ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾದ ಗಾಯ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

`ಮೇಲ್ಮೈ` (ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಗಶಃ ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಆಳವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಸುಮಾರು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಳವಾದ ಭಾಗಶಃ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮೂರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾನಿ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಳವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳು (ಸೋಂಕುಗಳಂತಹವು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ.

(ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆ) ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು? (ಔಟ್‌ಲುಕ್)

ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ. ಅವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಗಾಯದ ಗುರುತು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಲನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಖಂಡಿತ!

ಘರ್ಷಣೆ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ. ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಮೋಟಾರ್ ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಡುಗೆ ತೊಡಿ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನುಮೋದಿತ ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ, ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಜಾಕೆಟ್, ಉದ್ದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮೋಟಾರ್ ಸೈಕಲ್ ಸವಾರರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು (`ರೈಡಿಂಗ್ ಗೇರ್`) ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡಾಂಬರಿನಂತಹ ಒರಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.
• ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಈ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಯಾರಕರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಆಟವಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಇದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
• ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳ ತಿರುಗುವ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ಅನೇಕ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ತಿರುಗುವ ಬ್ರಷ್ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಸುಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳು ಅದರ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? / ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯವು "ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ" ಇದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು (ನಾವು ಮೊದಲು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ). ಸಣ್ಣ, ಆಳವಿಲ್ಲದ "ಭಾಗಶಃ-ದಪ್ಪ" ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆ ಇದ್ದರೆ) ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ಗಾಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು, ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಲ್ಲಿಕಲ್ಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾದ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೋವು ಅಥವಾ ಜ್ವರ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಹರಡಿದರೆ, ಊತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಗಾಯವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಕೀವು ಸ್ರಾವ ಬಂದರೆ (ಇವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು ).

ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಕೆಲವು (ಘರ್ಷಣೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯ) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ . ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ``ಭಾಗಶಃ-ದಪ್ಪ` (ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ) ಅಥವಾ ``ಪೂರ್ಣ-ದಪ್ಪ` (ಆಳವಾದ, ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ) ಸುಟ್ಟಗಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ಮುಖ, ಕಿವಿ, ಅಂಗೈ/ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ).
• ಬರ್ನ್ಒಂದು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದರೆ (`ಸುತ್ತಳತೆಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯ`). ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ, ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೀವು ತರಹದ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಇವು ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು).

ಪೂರ್ಣ-ದಪ್ಪದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ). ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಯವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಕ್ಕೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನನ್ನ ಬರ್ನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ? (`ಮೇಲ್ನೋಟ`, `ಭಾಗಶಃ-ದಪ್ಪ`, `ಪೂರ್ಣ-ದಪ್ಪ`?)
• ನನ್ನ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ ಬೇಗ ಗುಣವಾಗಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? (ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ)
• ನೀವು ನನಗೆ ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? (ಉದಾ. ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು)
• ನನ್ನ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಾನು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು? (ಉದಾ. ಜ್ವರ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು, ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು)
• ಗಾಯದ ಗುರುತು ಇರುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ನೀವು ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಡಾಂಬರು ಹಾಕಿದ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿರದ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದರೆ, ಘರ್ಷಣೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಘರ್ಷಣೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಘರ್ಷಣೆಯ ಗಾಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

` ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ