ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವೇ? ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಊತ ಅಥವಾ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಎಂಬುದು ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಉಂಟಾದರೆ, ಆ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಇರುವ ಶೇಕಡಾ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಇದರಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವ ಭಾಗಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ?

ಈ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• ದುಗ್ಧರಸ: ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು, ಅಂದರೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಇದು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
• ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು: ಇವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ತೆಳುವಾದ ಕೊಳವೆಗಳಂತೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಳಿಯಿರುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತವೆ.
• ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಇವು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವನ್ನು ಶೋಧಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಹುರುಳಿ ಆಕಾರದ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಮ್ಮ ಕಂಕುಳಿನ ಕೆಳಗೆ, ನಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು, ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ

ನಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಸಹಜತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುವಂತಹದ್ದು . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪೈಪ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

ದ್ವಿತೀಯ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ

ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ , ಮೂತ್ರಕೋಶ , ವೃಷಣಗಳು , ಶಿಶ್ನ , ಗರ್ಭಕಂಠ , ಅಂಡಾಶಯಗಳು.ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
• ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಲಿಂಫಾಡೆನೆಕ್ಟಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಹುಳುಗಳಿಂದ (ಉದಾ. ಫೈಲೇರಿಯಾಸಿಸ್ ) ಉಂಟಾಗುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಗಾಯಗಳು.
• ವಿರಳವಾಗಿ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದಲೂ (STIs) ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಊತ ಉಂಟಾದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ:

• ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ (ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ) .
• ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ (ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್) ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ (ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್) .
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ (ರೊಸಾಸಿಯಾ) .
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತ (ಮೆಸೆಂಟೆರಿಕ್ ಲಿಂಫಾಡೆಡಿಟಿಸ್) .

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಇದರರ್ಥ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು (ಡಿಸೂರಿಯಾ) .
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗುವುದು .
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು (ಡಿಸ್ಪರೂನಿಯಾ) , ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಥವಾ ಈ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು (ಕಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು) .
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ (ಯೋನಿ ಯೋನಿ) ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ.
• ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ.

ಪುರುಷರಿಗೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಶಿಶ್ನ, ವೃಷಣಕೋಶ ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು.
• ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಳಿನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅವಳ ಯೋನಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಊತವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಆಗ ಅವಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ನಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವು ದೇಹದ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಗಿತ ಉಂಟಾದರೆ, ಆ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವು ಅಲ್ಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ, ನೀರು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದಂತೆ.

ಇಲ್ಲ, ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು (STI) ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಇದು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

• ಮರುಕಳಿಸುವ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ . ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಸಂಯೋಜಕ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗುರುತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಎಲಿಫಾಂಟಿಯಾಸಿಸ್ . ಇದು ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವ, ದಪ್ಪವಾಗುವ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಎರಿಸಿಪೆಲಾಸ್ . ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಂತೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು. ಇದು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆದು ಜ್ವರ, ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ, ಕಂದು, ಕಪ್ಪು).
• ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ , ಆತಂಕ , ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮಗೆ ಇದು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ?

• ಲಿಂಫೋಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುವನ್ನು (ರೇಡಿಯೊಟ್ರೇಸರ್) ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಬಳಸಿ, ವಸ್ತುವು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇವೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI): MRI ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್, ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಡಿಕಂಜೆಸ್ಟಿವ್ ಥೆರಪಿ (CDT) . ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ: ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾಧನ (ಉದಾ. ಅಯೋಡಿನ್, ಐಸೊಪ್ರೊಪಿಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಲಿಂಫ್ ಡ್ರೈನೇಜ್ (MLD): ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಹ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ವಿಶೇಷ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪಂಪ್‌ಗಳು: ಇವು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪಂಪ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೂಲಕ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟಿವ್ ಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ನೋವಿನಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ.
• ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪೀಡಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದಿಂದ (ಚರ್ಮದ ಕಸಿ) ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇನೆ?

ಸಂಕೀರ್ಣ ಡಿಕಂಜೆಸ್ಟಿವ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಆಗಿರುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ನೀವು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಂತರ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ (ಉದಾ., ಕೆಂಪು/ನೇರಳೆ/ಕಂದು ಚರ್ಮ, ನೋವು, ಊತ, ಜ್ವರ, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಗೆರೆಗಳು).
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಬಿಡಿ: ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವು ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಧಾನ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗಾಗಿ ರೂಪಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಉಪ್ಪು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ತಾಜಾ ಕರಿಬೇವು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಓರೆಗಾನೊ, ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳು ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 64 ಔನ್ಸ್ (8 ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲಾಸ್) ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ನನಗೆ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
• ನನಗೆ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು?
• ನನ್ನ ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ?
• ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರು , ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• 100.4 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ (38 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ.
• ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ.
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವ ಗೆರೆಗಳಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

` ಜನನಾಂಗದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಊತ, ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಊತ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್