ಇದು ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕಾರಣವೇ? ಹಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆ , ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂದ ನಂತರ, ಅದು ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಹುಳಿ ರುಚಿಯಂತೆ. ಇಂದು ನಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ. ನೀವು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಏನೆಂದು ಸರಳವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಗೋಡೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಎರಡು ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಗೋಡೆಯಂತೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರ ಕೊಳವೆಯ ( ಅನ್ನನಾಳ ) ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಲು, ಈ ಆಹಾರ ಕೊಳವೆ ಆ ದೊಡ್ಡ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವಿದೆ. ಈ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಹೈಯಟಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಅದನ್ನು ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬಟನ್‌ಹೋಲ್ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ ಬಟನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುವಂತಿದೆ.

ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ:

• ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತೆರೆಯುವಿಕೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾದ ಹೈಯಟಸ್ ಎಂಬ ರಂಧ್ರದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಬಹುದು.
• ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ: ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಳ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡುವುದು ಮುಂತಾದವು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.
• ಬೊಜ್ಜು: ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯ: ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

• ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಿಗೆ
• 50 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ
• ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಅಗಿಯುವವರಿಗೆ

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹರ್ನಿಯಾ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಬೇರಿಯಂ ಸ್ವಾಲೋ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೇರಿಯಂ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿದು ನಂತರ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಬೇರಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ:ಇದರಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಜೋಡಿಸಲಾದ ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಅನ್ನನಾಳದ ಮಾನೋಮೆಟ್ರಿ: ಇದು ನೀವು ನುಂಗುವಾಗ ಅನ್ನನಾಳದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

4. pH ಪರೀಕ್ಷೆ: ಫೀಡಿಂಗ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಒಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಮಾರು 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೊರಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಲದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ:

ಔಷಧಗಳು (ಔಷಧಗಳು)

ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಹರ್ನಿಯಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು: ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ H2 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಪ್ರೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್: ಅವು ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ:

• ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ಔಷಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಅಂಡವಾಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀಹೋಲ್ (ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿ) ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಛೇದನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಹರ್ನಿಯಾಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಕ್ರೀಮಿ ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಚಿಪ್ಸ್‌ನಂತಹವು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಬೇಗ ಮಾಡಿ: ಮಲಗುವ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಊಟ ಮಾಡಿ. ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಲಗಬೇಡಿ.
• ನೀವು ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿ. ಇದು ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ:ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು (ವಿಷಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಫಿ) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.