ನಿಮಗೆ ಸೋಡಿಯಂ (ಉಪ್ಪು) ಕಡಿಮೆ ಇದೆಯೇ? ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಉಪ್ಪು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದು ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಅಂದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನೇ ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪದದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ (ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ) ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 135 ಮಿಲಿ ಸಮಾನ (135 mEq/L) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈಗ ನೀವು "ಓಹ್, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ಸಮತೋಲನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು, ನೀವು ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ನಡುವೆ ನಿಖರವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ (ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿದ ನಂತರ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಖನಿಜಗಳು) ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸದೆ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು . ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟಗಳು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಠಾತ್ತನೆ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಯುವೊಲೆಮಿಕ್ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ/ಡೈಲ್ಯೂಷನಲ್ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇರಿಸಿದ ಹಾಗೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಉಪ್ಪಿನಂಶ ಕಡಿಮೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ.

2. ಹೈಪರ್ವೊಲೆಮಿಕ್ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ: ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಎರಡೂ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

3.ಹೈಪೋವೊಲೆಮಿಕ್ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಎರಡೂ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವರ್ಗೀಕರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ (ಲೆಥಾರ್ಜಿ): ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದ, ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ.
• ತಲೆನೋವು: ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು.
• ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಗೊಂದಲ, ಮೊದಲಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳು.
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು: ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ಅದು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೋಲಬಹುದು.

ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಇದ್ದಾಗ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು (ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ಅಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ, ದ್ರವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• SIADH (ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಂಟಿಡೈಯುರೆಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್): ದೇಹವು ಆಂಟಿಡೈಯುರೆಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ರವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ಹೃದಯ ದುರ್ಬಲವಾದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗದೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
• ಲಿವರ್ ಸಿರೋಸಿಸ್: ಲಿವರ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ (ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ)
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್)
• ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು (ಬಿಯರ್ ಪೊಟೊಮೇನಿಯಾ): ಕೆಲವರು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ:ಇವು ದೇಹದಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ("ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು SSRI ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು MDMA ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು (ನಮಗೆ "ಎಕ್ಸ್ಟಸಿ" ಮತ್ತು "ಮೋಲಿ" ನಂತಹ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಯಾರಿಗೆ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರವೂ ಈ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ , ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೋಮಾ, ಶಾಶ್ವತ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆಟವಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ?
• ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?
• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಯಾವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೇಳಬಹುದು.
• ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು (IV ದ್ರವಗಳು): ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರವಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು.
• ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `(ಟೋಲ್ವಾಪ್ಟಾನ್)` ಅಥವಾ `(ಕೋನಿವಾಪ್ಟಾನ್)`.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸದಂತೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ,, ಇದು "ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪೊಂಟೈನ್ ಮೈಲಿನೋಲಿಸಿಸ್" ಅಥವಾ "ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಡಿಮೈಲಿನೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ನಂತಹ ಗಂಭೀರ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನಿಸುವಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳದ ಹೊರತು). ಕೆಲವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಲೀಟರ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಚಕ.
• MDMA ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವಾಗ, ಕೇವಲ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು) ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದರೆ ಇವುಗಳು ನಿಮಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
• ನಿಮಗೆ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ನನಗೆ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದ ಮುನ್ನರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆದುಳಿನ ಊತದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ಗಮನಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ಗೊಂದಲ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು/ಮೂರ್ಛೆ
• ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ.
• ತುಂಬಾ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
• ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ

ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ಇದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾದ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ನನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
• ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ನನ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಉಳಿದೆಲ್ಲದರಂತೆಯೇ ಸಮತೋಲನವೂ ಮುಖ್ಯ. ಸೋಡಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ಈಗ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಿದ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು:

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯೇ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು .
• ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ವಾಕರಿಕೆ, ಗೊಂದಲ, ತಲೆನೋವು) ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂತಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳು ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

` ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ, ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು, ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ, ಮೆದುಳಿನ ಊತ