ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಕ: ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ (ಇಂಟೆಗ್ಯುಮೆಂಟರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್)

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು "ಓಹ್, ಇವುಗಳೇ ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಕೇವಲ ಸುಂದರವಾದ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲ; ಅವು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು 'ಇಂಟೆಗ್ಯುಮೆಂಟರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ರಕ್ಷಾಕವಚದಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಭದ್ರತಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ?

ಈಗ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ವಾಹನದ ಎಂಜಿನ್, ಟೈರುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಂತೆಯೇ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಚರ್ಮ - ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಅಂಗ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸರಾಸರಿ ಚರ್ಮವು ಸುಮಾರು 6 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೇವಲ ಒಂದು ಇಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 19 ಮಿಲಿಯನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿವೆ!

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

2. ಉಗುರುಗಳು - ನಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯ ರಕ್ಷಕಗಳು

ಉಗುರುಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಉಗುರಿಗೆ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಿವೆ.

• ಉಗುರು ಫಲಕ: ನಾವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಉಗುರಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಭಾಗ.
• ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ: ಉಗುರು ಫಲಕದ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮ.
• ಹೊರಪೊರೆ: ಉಗುರಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮ.
• ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್: ಉಗುರಿನ "ಮೂಲ" ಭಾಗ. ಇದು ಉಗುರಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಲುನುಲಾ: ಉಗುರಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಬಿಳಿ, ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರದ ಭಾಗ.

3. ಕೂದಲು - ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು

ಕೂದಲು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ದೇಹದ ಶಾಖದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಧೂಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಿವೆ:

• ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್: ನಾವು ನೋಡುವ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುವ ಭಾಗ.
• ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕ: ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಳವೆಯಂತಹ ರಚನೆ.
• ಕೂದಲಿನ ಬುಡ: ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಈ ಭಾಗವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ನಮಗೆ ಗೂಸ್‌ಬಂಪ್ಸ್ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂದಲಿನಲ್ಲೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಕೂದಲು ನೇರವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಗ್ರಂಥಿಗಳು - ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿವಿಧ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ.

• ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ಸುಡೋರಿಫೆರಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು): ಇವು ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿವೆ.
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಇವು ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸೆರುಮಿನಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಕಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಿವಿಯ ಮೇಣವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ?

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಲಿನಂತೆ.

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ .
• ಇದು ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳಂತಹ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
• ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಇತರ ದಾಳಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ .
• ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ .
• ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
• ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ .
• ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
• ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಶೇಷತೆಯೆಂದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು: ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗುಳ್ಳೆ.
• ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಮೆಲನೋಮದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
• ಸೋಂಕುಗಳು: ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು: ಮೊಡವೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು: ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಂತಹವುಗಳು.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ: ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ.
• ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ: ಆನುವಂಶಿಕ ಬೋಳು.
• ಟೆಲೋಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಂ: ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ.
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು: ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು.
• ತಲೆ ಹೇನುಗಳು.
• ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

• ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ (ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್): ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು, ದಪ್ಪವಾಗಲು ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು.
• ಓನಿಕಾಲೈಸಿಸ್: ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಉಗುರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು.
• ಪರೋನಿಚಿಯಾ: ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.