ನಾವೆಲ್ಲರೂ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ನಮ್ಮನ್ನು "ಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (FBC)" ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ವರದಿಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಕ್ಷರದ ಮುಂದೆ ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಹಲವು ಮೌಲ್ಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, "WBC" "ಕಡಿಮೆ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಈ "WBC" ಎಂದರೇನು? ಅದು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ? ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲ್ಯುಕೋಪೀನಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ (ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಸ್) ಸಂಖ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ದೇಶವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಆ ದೇಶದ ಸೈನ್ಯ. ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಶತ್ರುಗಳಿಂದ (ಅಂದರೆ ರೋಗಗಳು) ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಈ ಸೈನ್ಯ.
ಈ ಸೈನ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ , ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ಗಳು. ಸೈನ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ಪಡೆಗಳ ಸೈನಿಕರಂತೆ. ಸೋಂಕು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮೊದಲು ಹೋಗುವುದು ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ ಎಷ್ಟು?
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮೈಕ್ರೋಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ 4,000 ರಿಂದ 11,000 ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ FBC ವರದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ WBC ಎಣಿಕೆ 4,000 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಲ್ಯುಕೋಪೀನಿಯಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು (ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ಸಹ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಉತ್ತಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಸಹಜ, ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಳವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ: ಲ್ಯುಕೋಪೇನಿಯಾ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಲ್ಯುಕೋಪೇನಿಯಾವನ್ನು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಲ್ಯುಕೋಪೇನಿಯಾ ಬರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳು | ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಖಾನೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. |
| ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು | ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. |
| ಸೋಂಕುಗಳು | ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಐವಿ ನಂತಹವುಗಳು ನಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮತ್ತು ಟೈಫಾಯಿಡ್ ನಂತಹ ರೋಗಗಳು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ , ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು | ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು | ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. |
ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಅಪಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿನ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ
- ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು
- ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉರಿ ಮತ್ತು ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವುದು.
- ಅತಿಸಾರ
- ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಕೀವು ಸೋರುವುದು.
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಯೋನಿ ಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ
ನಿಮಗೆ ಲ್ಯುಕೋಪೇನಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರ ಕೂಡ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯೆಂದರೆ ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (CBC). ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ನಿಖರವಾದ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
- ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು
ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು: ಇವು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ವಿಳಂಬ: ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ಲ್ಯುಕೋಪೇನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೋಪ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ.
- ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ತಟ್ಟೆಗಳು, ಕಪ್ಗಳು, ಚಮಚಗಳು, ಟವೆಲ್ಗಳು, ರೇಜರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳು ಬರದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಗಾಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ
- ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ ಇರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಂತಹ ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ: ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಹಸಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು: ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಜಲಮೂಲಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ನದಿಗಳು, ಹೊಳೆಗಳು, ಸರೋವರಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಇರಬಹುದು.
ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಲ್ಯುಕೋಪೀನಿಯಾ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ. ಇದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು, ಅಂದರೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾದಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜ್ವರ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು.
- ನಿಮಗೆ ಲ್ಯುಕೋಪೇನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ