ನೀವು ಕೂಡ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಾ? (ಸ್ಮರಣೆಯ ನಷ್ಟ) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಅಯ್ಯೋ... ನಾನು ನನ್ನ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ? ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರೇನು... ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಮರೆವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆದ ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಯೋಚಿಸದ ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ನಾವು ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ?

ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಒಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಬಹುಶಃ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಮುಖ್ಯಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ HIV, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ಥಿರ ಜಾಗತಿಕ ವಿಸ್ಮೃತಿ (TGA) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹಠಾತ್, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವಾದ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಹೌದು. ಖಂಡಿತ . ನಿಮ್ಮ ಮರೆವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ (ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯ, ನಿದ್ರೆ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು) ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

2. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು , ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು CAT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹ ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನರಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಸರಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಹೌದು! ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ , ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು .

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದು ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಡೆಯಬೇಕು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮಿದುಳಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.