ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ದಣಿವು, ಹಸಿವು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾದಾಗ ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ . ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಯಂತ್ರಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿರಬೇಕು (ಇದನ್ನು 'ಹೈ ಅಯಾನ್ ಗ್ಯಾಪ್ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).

2. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ದೇಹದಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು 'ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಯಾನ್ ಗ್ಯಾಪ್ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು 'ಅಯಾನ್ ಗ್ಯಾಪ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಕಣಗಳ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದವರಿಗೆ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ / ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ) ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಕಾರ್ಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ pH ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಮ್ಮ ರಕ್ತವು pH ಸಮತೋಲನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ pH ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು 0 ರಿಂದ 14 ರವರೆಗಿನ ಮಾಪಕವಾಗಿದೆ. 0 ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 14 ತುಂಬಾ ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದ pH ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7.35 ಮತ್ತು 7.45 ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಅದು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಅಂತ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಮತೋಲನ.

ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಈ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನಾವು ಹೇಳಿದ pH 7.35 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ ಇರುವ ಜನರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಹಠಾತ್ ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ). ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಸುತ್ತು ಬರುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ ದಣಿದ ಭಾವನೆ.
• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿದರೂ ಅಸಹ್ಯ ಅನಿಸುವುದು.
• ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು.
• ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲ) ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ.
• ಉಸಿರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದರೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾವು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು . ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ / ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (DKA):ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, 'ಕೀಟೋನ್ ಬಾಡಿಗಳು' ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

2. ಹೈಪರ್ಕ್ಲೋರೆಮಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್: ದೇಹವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಖನಿಜ ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ ಇರುತ್ತದೆ , ಅದು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಕೆಲವು ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ( ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ) ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

3. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್: ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ (ಉದಾ. ಹೃದಯಾಘಾತ, ತೀವ್ರ ಸೋಂಕು), ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹವು ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ , ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ) , ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜನರು ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸಿದರೆ (ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) , ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ , ಅಥವಾ ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ (ತೀವ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ) , ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ (RTA): ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳು (ಟ್ಯೂಬ್ಯೂಲ್‌ಗಳು) ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಮರುಹೀರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವೇ? ನಾನು ಇದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತೇನೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ . ನಿಮಗೆ ಅದು ಇದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಅಯಾನ್ ಗ್ಯಾಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಬಲವಾದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
• ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಅನಿಲ (ABG) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ) ನಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ pH ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. 7.35 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ pH ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
• ಇತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಉದಾ. ಸೀರಮ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, BUN), ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಮಟ್ಟಗಳು (ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು) ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

• ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ, pH ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆಯೇ, ತುಂಬಾ ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು IV ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.
• ದೇಹದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವ ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಅತಿಸಾರದಿಂದಾಗಿ), ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ಲವಣಯುಕ್ತ (IV ದ್ರವಗಳು) ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ (IV ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ .
• ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವೊಂದು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಹೆಚ್ಚು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಮೆಥನಾಲ್ ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ), ರಕ್ತದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಉದಾ. ಡಯಾಲಿಸಿಸ್) ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ? ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಕ್ಷಾರೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಈ ಸಲಹೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಮ್ಲ ರೂಪಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:

• ಮಾಂಸ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು).
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆಲವು).
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.

ದೇಹದ ಕ್ಷಾರೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕ್ಷಾರೀಯ-ರೂಪಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು, ಅಂದರೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು).
• ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು.
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಉದಾ. ಮಸೂರ, ಕಡಲೆ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಸೋಯಾ).
• ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು).
• ಕೆಲವರು ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್‌ನಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಐನೋಟ್ರೋಪ್ಸ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ (IV) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿವೆ.
• ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿತಿಯನ್ನು ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ? (ಔಟ್‌ಲುಕ್)

ನಿಮಗೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಭವಿಷ್ಯವು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
• ಸೌಮ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ , ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರಣವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆದರೆ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ನಾನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವುವು? (ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ)

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ). ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು? ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೇ?

ನಿಮಗೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ನಾವು ಮೊದಲು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಆಯಾಸ, ಉಸಿರಾಟದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದವು) ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ, ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು) ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇವೆರಡೂ ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹವು ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ಅನ್ನು ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. CO2 ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತೀವ್ರಗೊಂಡಾಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD ನಂತಹ), ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ CO2 ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದೊಳಗಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟ ಕ್ರಿಯೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲಭೂತ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು "ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಟಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ "ಒಳಗೆ ಏನೋ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನುರಿತ ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು!

` ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ, ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ, pH ಮೌಲ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ