ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು . ಸಂಜೆ, ನೀವು ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮೌನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ "ಮಿಂಗ್... ಮಿಂಗ್..." ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ. ಸೊಳ್ಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ "ಉಡುಗೊರೆ" ನೀಡಿದೆ. ಅದು ಅಸಹನೀಯ ತುರಿಕೆ, ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಇದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಐದು ರೂಪಾಯಿ ನಾಣ್ಯದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ ಆ ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆಯ ಹುಣ್ಣಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದಾಗ ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಏಕೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೊಳ್ಳೆಯ ಲಾಲಾರಸದಿಂದಾಗಿ. ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಸೊಳ್ಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರಿದಾಗ, ಅದು ತನ್ನ ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಅದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಶತ್ರುವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಶತ್ರುವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು `(ಹಿಸ್ಟಮೈನ್)` ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ `(ಹಿಸ್ಟಮೈನ್)` ಆ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ತುರಿಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಅಲ್ಲ .
ಏನೇ ಇರಲಿ, ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಇದು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ನಡುವಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಗೀರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಗಾಯವು ಹುಣ್ಣಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿಗೆ (ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತುರಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಪು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು. ಇದು ಸೊಳ್ಳೆಯ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಒಳಗೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಕಚ್ಚಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಶೀತವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಐಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಹ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ (ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ: ಇದು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವಂತಹದ್ದು. ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್: ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವು ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ.
ಆದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡೆಂಗ್ಯೂನಂತಹ ರೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
| ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣ |
|---|---|
| ತೀವ್ರ ಜ್ವರ | ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ಡೆಂಗ್ಯೂನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. |
| ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ | ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ವಾಂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ | ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸೊಳ್ಳೆ ವಿಷದಿಂದ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ . |
| ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ | ಸೊಳ್ಳೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚಿದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೂ ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿದೆ. |
ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ
- ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮುಂಜಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸೂರ್ಯೋದಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದ್ದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೀಟನಾಶಕ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದಾದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕೀಟನಾಶಕ ಸ್ಪ್ರೇಗಳಿವೆ. DEET ಅಥವಾ ಪಿಕಾರಿಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೂ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ!
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಇಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ನೀರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೂವಿನ ಕುಂಡಗಳು, ಬಿಸಾಡಿದ ಡಬ್ಬಿಗಳು, ಮೊಸರು ಕಪ್ಗಳು, ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಹಳೆಯ ಟೈರ್ಗಳು, ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಮುಚ್ಚಳಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಗಟಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಎಲೆಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು ಗಟಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡು ನೀರು ನಿಲ್ಲಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವು ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಾಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಟಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ಗುಪ್ತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: ಪೊದೆಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮುಂತಾದ ಗುಪ್ತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಟವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಡೆಂಗ್ಯೂನಂತಹ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಇವು ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ!
ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಳ್ಳು. ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ.
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಮೂಲಕ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನಗಳು ಸಹ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಕುಟುಕಿದರೂ, ಅದನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ . ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಐಸ್ ಹಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ.
- ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ, ದೇಹದ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ .
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ