ಕೋವಿಡ್-19 (COVID-19) ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣವೇ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು!

ನಮಸ್ಕಾರ! ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, COVID-19 ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸೋಣ.

ಕೋವಿಡ್-19 (ಕೋವಿಡ್-19) ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು - ನಾವು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣವೇ?

COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

COVID-19 ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, COVID-19 ಎಂಬುದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಸ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು SARS-CoV-2 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಲಸಿಕೆ - ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿ

ಈ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ನಮಗಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ಷಣೆಯೆಂದರೆ ಲಸಿಕೆ. ಈ ಲಸಿಕೆಗಳು ಮೂಲತಃ COVID-19 ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಂತರ, ವೈರಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಪಡೆದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದರೂ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

COVID-19 ಲಸಿಕೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು, COVID-19 ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಈಗ 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದೇ. ಆದರೆ ಈ ಲಸಿಕೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು `MIS-C` (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿಸಿಸ್ಟಮ್ ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ನಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ COVID-19 ಬಂದರೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ COVID-19 ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ನೆಗಡಿಯಂತೆ ಅದರಿಂದ ಪಾರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ತುಂಬಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಏನಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಿ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ).

ಈ ಹೊಸ 'ರೂಪಾಂತರಗಳು' ಯಾವುವು?

COVID-19 ವೈರಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಂತಿದೆ. ಈ ಹೊಸ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು 'ರೂಪಾಂತರಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ರೂಪಾಂತರಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಲಸಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

COVID-19 ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು? - ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದ ನಂತರ ಬಳಲುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಮೊದಲೇ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡ ಬಳಕೆ

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಹೇಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಎನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು?

COVID-19 ನಿಂದ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಲಾಗದ 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ:

* ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ COVID-19 ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಬೇಕು.

* ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ.

* ಶಿಶುಗಳ ಬಳಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

* ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಅತಿಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು COVID-19 - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು

"ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ COVID-19 ಬಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?" ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ COVID-19 ಬಂದರೆ, ಆಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, COVID-19 ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಲಸಿಕೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು (VOG) ಕೇಳಿ.

ನನಗೆ COVID-19 ಇರುವಾಗ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನಿಮಗೆ COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೂ ಅಥವಾ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ನೀವು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೋವಿಡ್-19 (COVID-19) ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೋವಿಡ್-19 ಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

COVID-19 ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮಗೆ COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ದೇಹದ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಸನೆ/ರುಚಿ ನಷ್ಟ) ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ COVID-19 ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮಗೆ ರೋಗವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ 'ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ' ಎಂದರೇನು?

"ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ"ಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು COVID-19 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದ ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

'ವೈರಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ'ಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

"ವೈರಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ COVID-19 ವೈರಸ್ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• `PCR` (ಪಾಲಿಮರೇಸ್ ಚೈನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ) ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈರಸ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರತಿಜನಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ತುಂಬಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿದ್ದು, 15-30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು PCR ನಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಸುಳ್ಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು).

ಉತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆ ಯಾವುದು?

"ಉತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು `ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರತಿಜನಕ ಪರೀಕ್ಷೆ` ಮಾಡಬಹುದು. ಅದು `ಋಣಾತ್ಮಕ`ವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, `PCR` ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, `PCR` ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

`MIS-C` (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹುವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಇದು ಅಪರೂಪವಾದರೂ, ಪೋಷಕರು ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ `MIS-C` (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿಸಿಸ್ಟಮ್ ಉರಿಯೂತದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಹು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು (ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೆದುಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು) ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

`MIS-C` ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

* ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಜ್ವರ

* ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ

• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು

* ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು

* ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ

* ಗಂಟಲು (ಕುತ್ತಿಗೆ) ಊತ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಾನು COVID-19, ಜ್ವರ ಮತ್ತು RSV ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದವರಿಗೆ COVID-19 ಲಸಿಕೆ, ಕಾಲೋಚಿತ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆ ಮತ್ತು `RSV` (ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್) ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನ ಅಥವಾ ಅದೇ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಇದು ಲಸಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದು ಶೀತ, ಜ್ವರ, RSV ಅಥವಾ COVID-19? ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ದೇಹದ ನೋವು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ( ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಲ್ಲ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ರಷ್ಯನ್ ಪದ, ನೀವು ಶೀತ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ಸರಿ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು), ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಆಯಾಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಇವೆಲ್ಲವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

• ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ನಷ್ಟವು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ COVID-19 ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು (ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ).
• ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ.
• ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಆರ್‌ಎಸ್‌ವಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೆಗಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬರದೇ ಇರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ), ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೋವಿಡ್-19: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನೋಡೋಣ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ COVID-19 ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾಗೂ ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
• ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ: ರೋಗಿಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಬರುವಂತೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
• ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಕೆ: ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಬೇಕು.
• ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
• ಮೇಲ್ಮೈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು (ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳು, ಬೆಳಕಿನ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳು) ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು: ಇವುಗಳು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

'ಕ್ವಾರಂಟೈನ್' ಮತ್ತು 'ಐಸೊಲೇಷನ್' ಎಂದರೇನು?

ನಾವು ಈ ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಥಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

• `ಕ್ವಾರಂಟೈನ್`: COVID-19 ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರೋಗ ಇರುವುದು ಇನ್ನೂ ದೃಢಪಟ್ಟಿಲ್ಲದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇತರರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆದರೆ, ಅವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• `ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ`: COVID-19 ಇರುವುದು ದೃಢಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. `ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ` ಎಂದರೆ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `ಕ್ವಾರಂಟೈನ್` ಎಂದರೆ ಅನುಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಮತ್ತು `ಐಸೊಲೇಷನ್` ಎಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ 'ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು' ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಬೇಕು.

• ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತರುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲಿನ ಬಳಿ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಬಳಸಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಕಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾದರೂ, ರೋಗವು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ (ಮನೆಗೆ ಸಂದೇಶ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು)

ಸರಿ, ನಾವು COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, COVID-19 ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದು ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (CDC) ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ COVID-19 ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲಿ ಎಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!

` ಕೋವಿಡ್-19, ಕೋವಿಡ್-19, ಕೊರೊನಾವೈರಸ್, ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆ, ಕೋವಿಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕೋವಿಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು