ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆಯೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ - ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ ಬಂದಾಗ, ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ತೀವ್ರ ಚಿಂತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಚಿಂತೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ - ಕಾರಿಗೆ ಇಂಧನದಂತೆಯೇ. ಆ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರನ್ನು ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ : ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅವರ ದೇಹದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಇಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ನುಂಗಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ, ಅವರು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು: ಮಕ್ಕಳು ಓಡಿ ಆಟವಾಡುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ (ಬೆವರು) ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಆಟದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮುಳುಗಿರುತ್ತಾರೆಂದರೆ ಅವರು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
• ಜ್ವರ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ, ಅವರ ದೇಹವು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜ್ವರವು ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು: ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

• ಒಣ, ಜಿಗುಟಾದ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒಣಗಿಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರೇ ಸುರಿಸದೇ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಲಸಂಚಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
• ಗುಳಿಬಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣುವ ಕಣ್ಣುಗಳು: ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅವರ ಕುಳಿಗಳೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನೆಟ್ಟಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.
• ಮುಳುಗಿದ ಫಾಂಟನೆಲ್: ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಚುಕ್ಕೆ (ಫಾಂಟನೆಲ್) ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ ಕುಗ್ಗಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಮುಳುಗಿದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು / ಒಣ ಡೈಪರ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಣ ಡೈಪರ್ ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನವಿರಲಿ.
• ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಟವಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ (ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ), ಇವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿವೆ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಂತೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ , ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗ (ED) ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ (IV) ದ್ರವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು:

ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಓರಲ್ ರೀಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್ (ORS) . ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

• ಈ ದ್ರಾವಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ನಿಖರವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ORS ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪರ್ಯಾಯ ದ್ರವಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ .

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ORS ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀಡಿ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ: ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1-2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು (5-10 ಮಿಲಿ) ನೀಡಿ.
• ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1-2 ಚಮಚ (15-30 ಮಿಲಿ) ನೀಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ . ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವೆ ORS ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಐಸ್ ಪಾಪ್ಸ್ (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ) ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ .
• ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜಲಸಂಚಯನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ; ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಕಡಿಮೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅವರ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ORS ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು:

ದಯವಿಟ್ಟು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ORS ಬದಲಿಗೆ ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ. ಸರಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅತಿಸಾರ ವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ . ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತುರ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಹೋಗಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸದೆ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ನೀಡದೆ ಕೇವಲ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣ (ORS) ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ (ಉದಾ. 4-5 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ) ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದೆ.
• ವಾಂತಿಯು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು, ಕೆಂಪು (ರಕ್ತದಂತೆ) ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ ಯಾವುದೇ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಲ್ಲ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ (ಉದಾ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೊರತೆ, ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಗುಳಿಬಿದ್ದ ಫಾಂಟನೆಲ್).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಆಟದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ED) ಹೋಗಿ!

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಇವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳು.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

'ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ' ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಿವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಂಡಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳು ಅಥವಾ ORS ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಅವರು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಪ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ.
• ಆಟವಾಡುವ ಅಥವಾ ಓಡಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ.
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಬೇಗನೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು: ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

ಇಂದು ನಾವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ.

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ (ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಬರದಿರುವುದು, ಫಾಂಟನೆಲ್ ಕುಗ್ಗುವುದು, ಆಲಸ್ಯ).
• ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ORS ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ORS ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಸರಳ ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ಸೋಡಾಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ED) ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷ. ಈ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲಿ ಎಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಮಕ್ಕಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ORS, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು